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腳大拇指抽筋是什么原因

患者：男，32歲

病情描述:
腳大拇指抽筋是什么原因
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腳大拇指抽筋可能由缺鈣、局部受涼、運動(dòng)過(guò)度、下肢血管病變等原因引起，可通過(guò)補鈣、熱敷、休息調整、血管治療等方式緩解。

1、缺鈣

鈣離子缺乏會(huì )導致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)肌肉痙攣。日?？稍黾尤橹破?、豆制品攝入，必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等補鈣藥物。

2、局部受涼

寒冷刺激使局部血液循環(huán)減慢，肌肉供血不足易誘發(fā)抽搐。建議冬季注意足部保暖，睡前用40℃左右溫水泡腳，避免直接接觸冷空氣。

3、運動(dòng)過(guò)度

長(cháng)時(shí)間行走或劇烈運動(dòng)導致乳酸堆積，可能引起足部肌肉異常收縮。運動(dòng)后應進(jìn)行足部拉伸按摩，選擇透氣性好的運動(dòng)鞋，控制單次運動(dòng)時(shí)長(cháng)。

4、下肢血管病變

可能與下肢靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)，通常伴隨下肢水腫、皮膚溫度降低等癥狀。需進(jìn)行血管超聲檢查，遵醫囑使用邁之靈片、羥苯磺酸鈣膠囊等改善循環(huán)藥物。

頻繁發(fā)作或伴隨紅腫熱痛時(shí)需排查痛風(fēng)、腰椎間盤(pán)突出等疾病，日常避免穿尖頭鞋，運動(dòng)前后做好足部放松。

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