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戒奶寶寶晚上哭得很厲害怎么辦

患者:男,55歲

病情描述:
戒奶寶寶晚上哭得很厲害怎么辦
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

戒奶寶寶晚上哭鬧可通過(guò)調整喂養方式、建立睡眠儀式、安撫情緒、補充營(yíng)養等方式緩解??摁[通常由饑餓感、睡眠習慣改變、分離焦慮、營(yíng)養缺失等原因引起。

1、調整喂養方式

逐步減少夜間哺乳次數,用配方奶或輔食替代母乳,避免突然斷奶導致饑餓感加劇。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶進(jìn)食量,確保白天攝入充足。

2、建立睡眠儀式

固定睡前流程如洗澡、撫觸、講故事,幫助寶寶建立新的睡眠聯(lián)想。家長(cháng)需保持環(huán)境安靜昏暗,重復進(jìn)行一周以上效果更顯著(zhù)。

3、安撫情緒

采用拍背、哼歌、安撫巾等非哺乳方式緩解焦慮,避免過(guò)度依賴(lài)抱睡。家長(cháng)需耐心陪伴,戒奶期間可適當增加白天親密接觸。

4、補充營(yíng)養

缺乏維生素D或鈣可能加重夜啼,可遵醫囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等。家長(cháng)需定期監測生長(cháng)發(fā)育指標。

戒奶期間可適量給寶寶食用香蕉、燕麥粥、酸奶、南瓜等助眠食物,白天增加活動(dòng)量有助于改善夜間睡眠質(zhì)量。

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