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如何判斷自己是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛

患者：女，27歲

病情描述:
如何判斷自己是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

腎陽(yáng)虛與腎陰虛可通過(guò)典型癥狀區分，腎陽(yáng)虛主要表現為畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多；腎陰虛則以潮熱盜汗、五心煩熱、口干咽燥為特征。

1、腎陽(yáng)虛：

腎陽(yáng)虛多因陽(yáng)氣不足導致，常見(jiàn)癥狀為手腳冰涼、精神萎靡、性功能減退，可遵醫囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等溫補腎陽(yáng)藥物。

2、腎陰虛：

腎陰虧虛多表現為午后潮熱、失眠多夢(mèng)、舌紅少苔，可能與久病耗陰或房勞過(guò)度有關(guān)，常用藥物包括六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等滋陰降火類(lèi)中成藥。

3、舌脈差異：

腎陽(yáng)虛者舌淡胖有齒痕、脈沉遲；腎陰虛者舌紅少津、脈細數，中醫師常通過(guò)舌診脈診輔助鑒別。

4、誘因區別：

長(cháng)期勞累受寒易誘發(fā)腎陽(yáng)虛，慢性消耗性疾病或熬夜更易導致腎陰虛，二者治療需避免盲目自行用藥。

建議就診中醫科進(jìn)行體質(zhì)辨證，日常注意節制房事、避免熬夜，飲食可適當選擇黑芝麻、山藥等平補食材。

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