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去年查出有高血壓怎么治療

患者：男，65歲

病情描述:
去年查出有高血壓怎么治療
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

高血壓可通過(guò)生活方式調整、降壓藥物治療、中醫調理、定期監測等方式治療。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神緊張等原因引起。

1、生活方式調整

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下；增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜；每周進(jìn)行中等強度運動(dòng)；戒煙限酒，保持規律作息。

2、降壓藥物治療

常用降壓藥包括鈣通道阻滯劑氨氯地平、血管緊張素轉換酶抑制劑依那普利、利尿劑氫氯噻嗪等。藥物選擇需根據血壓水平及合并癥決定，可能與動(dòng)脈硬化、腎功能異常等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、心悸等癥狀。

3、中醫調理

可配合針灸太沖、曲池等穴位；服用天麻鉤藤飲等中藥方劑；進(jìn)行八段錦等傳統養生運動(dòng)，輔助調節氣血平衡。

4、定期監測

每日早晚測量血壓并記錄；每3個(gè)月復查血脂、血糖等指標；每年進(jìn)行心腦血管系統評估，及時(shí)發(fā)現靶器官損害。

高血壓患者應保持低脂低鹽飲食，適量食用芹菜、黑木耳等有助于降壓的食物，避免情緒激動(dòng)，遵醫囑規范用藥并定期復診。

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