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腎虛久了會(huì )有什么弊端

患者：女，39歲

病情描述:
腎虛久了會(huì )有什么弊端
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劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

腎虛長(cháng)期未干預可能導致腰膝酸軟、性功能減退、免疫力下降及慢性病風(fēng)險增加，常見(jiàn)于亞健康狀態(tài)、慢性疲勞綜合征、更年期綜合征或慢性腎病等疾病。

1、體能衰退

長(cháng)期腎虛會(huì )加速身體機能退化，表現為持續疲勞、運動(dòng)耐力下降，日?？赏ㄟ^(guò)八段錦鍛煉結合山藥、黑芝麻等食補調理。

2、生殖障礙

腎精虧虛可能引起男性勃起功能障礙或女性月經(jīng)紊亂，與下丘腦-垂體-性腺軸失調有關(guān)，需遵醫囑使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥。

3、代謝紊亂

腎陽(yáng)虛可能誘發(fā)骨質(zhì)疏松和水腫，與維生素D活化障礙相關(guān)，建議檢測骨密度并配合右歸丸治療，同時(shí)限制鈉鹽攝入。

4、疾病惡化

遷延不愈的腎虛可能加重高血壓腎病等基礎疾病，臨床常見(jiàn)蛋白尿加重，需聯(lián)合纈沙坦等降壓藥與六味地黃丸綜合干預。

保持規律作息和適度有氧運動(dòng)，避免過(guò)度勞累，定期監測血壓及腎功能指標，發(fā)現異常及時(shí)到中醫內科或腎內科就診。

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