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體內有寒氣的癥狀有哪些

患者：男，25歲

病情描述:
體內有寒氣的癥狀有哪些
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

體內有寒氣的癥狀主要包括手腳冰涼、畏寒怕冷、關(guān)節冷痛、腹瀉便溏等，按照發(fā)展程度可分為早期表現、進(jìn)展期和終末期。

1、手腳冰涼

早期常見(jiàn)四肢末端溫度偏低，尤其在寒冷環(huán)境中加重，可能與血液循環(huán)不良有關(guān)，日?？赏ㄟ^(guò)熱水泡腳、適度運動(dòng)改善。

2、畏寒怕冷

進(jìn)展期表現為對低溫敏感，穿厚衣物仍覺(jué)寒冷，多因陽(yáng)氣不足導致，建議食用生姜、羊肉等溫補食物，避免生冷飲食。

3、關(guān)節冷痛

寒氣侵襲關(guān)節時(shí)出現僵硬疼痛，遇冷加劇，常見(jiàn)于風(fēng)濕性疾病，需配合艾灸、理療等方式驅散寒濕。

4、腹瀉便溏

終末期可能引發(fā)胃腸功能紊亂，大便稀薄伴有未消化食物，需警惕脾腎陽(yáng)虛，可遵醫囑使用附子理中丸、四神丸等中成藥調理。

長(cháng)期寒氣重者應加強腰腹保暖，適量飲用桂圓紅棗茶，若癥狀持續加重或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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