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一歲半寶寶可以喝豆漿嗎

患者：女，29歲

病情描述:
一歲半寶寶可以喝豆漿嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

一歲半寶寶可以少量飲用稀釋后的豆漿，但需注意觀(guān)察過(guò)敏反應。豆漿可能引起腹脹、過(guò)敏等問(wèn)題，家長(cháng)需謹慎引入新食物。

1、消化能力：

幼兒消化系統尚未發(fā)育完善，豆漿中的低聚糖和植物蛋白可能加重胃腸負擔。建議家長(cháng)首次嘗試時(shí)將豆漿稀釋3倍以上，單次飲用量不超過(guò)30毫升。

2、營(yíng)養替代：

豆漿不能替代母乳或配方奶作為主食，其鈣含量?jì)H為牛奶的十分之一。家長(cháng)需保證寶寶每日500毫升奶制品攝入，可用酸奶、奶酪補充蛋白質(zhì)。

3、過(guò)敏風(fēng)險：

大豆是常見(jiàn)致敏原，可能引發(fā)皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀。家長(cháng)首次喂食后應觀(guān)察72小時(shí)，出現口周紅腫或嘔吐需立即停用并就醫。

4、制作要求：

家庭自制豆漿必須煮沸10分鐘以上破壞胰蛋白酶抑制劑，避免購買(mǎi)含添加劑的市售飲品。建議選擇強化鈣的兒童專(zhuān)用豆漿產(chǎn)品。

引入豆漿后建議搭配維生素C豐富的獼猴桃、草莓等水果，促進(jìn)鐵吸收。若寶寶存在濕疹、哮喘等過(guò)敏史，建議延后至2歲后嘗試豆制品。

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