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中風(fēng)應該怎么預防復發(fā)

患者：男，55歲

病情描述:
中風(fēng)應該怎么預防復發(fā)
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

中風(fēng)復發(fā)可通過(guò)控制基礎疾病、調整生活方式、規范用藥和定期監測等方式預防。復發(fā)風(fēng)險主要與高血壓控制不佳、不良生活習慣、抗凝治療不規范和隨訪(fǎng)依從性差等因素相關(guān)。

1、控制基礎疾病

高血壓、糖尿病和高脂血癥是中風(fēng)復發(fā)的主要危險因素?；颊咝枳襻t囑服用降壓藥如氨氯地平、降糖藥如二甲雙胍、調脂藥如阿托伐他汀，定期監測血壓血糖指標。

2、調整生活方式

戒煙限酒，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，增加蔬菜水果和全谷物攝入。每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，如快走或游泳，避免久坐不動(dòng)。

3、規范用藥

缺血性中風(fēng)患者需長(cháng)期服用抗血小板藥物如阿司匹林或氯吡格雷，房顫患者需使用抗凝藥如華法林。不可自行增減藥量或停藥。

4、定期監測

每3-6個(gè)月復查頸動(dòng)脈超聲和血液流變學(xué)指標，監測凝血功能。出現言語(yǔ)障礙或肢體麻木等先兆癥狀時(shí)立即就醫。

建議建立健康檔案記錄血壓血糖數據，家屬需協(xié)助患者按時(shí)服藥并觀(guān)察異常癥狀，必要時(shí)進(jìn)行康復訓練維持運動(dòng)功能。

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