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有腎結石要注意哪些

患者:男,41歲

病情描述:
有腎結石要注意哪些
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馬偉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 全科

腎結石患者需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重及定期復查,避免結石增大或復發(fā)。

1、調整飲食

減少高草酸食物如菠菜、堅果攝入,限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白,增加柑橘類(lèi)水果幫助抑制結石形成。

2、多飲水

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,保持尿液稀釋狀態(tài),降低尿液中結晶物質(zhì)濃度。

3、控制體重

肥胖會(huì )增加尿鈣排泄,通過(guò)合理運動(dòng)將體重指數控制在18.5-23.9范圍內。

4、定期監測

每半年進(jìn)行泌尿系超聲檢查,若出現腰痛、血尿等癥狀需立即就診。

保持規律作息,避免長(cháng)時(shí)間憋尿,可遵醫囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節尿液成分。

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