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疑病癥心理治療方法有哪些

患者：男，27歲

病情描述:
疑病癥心理治療方法有哪些
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

疑病癥的心理治療方法主要有認知行為療法、暴露療法、支持性心理治療、正念減壓療法。

1、認知行為療法：

通過(guò)識別和改變患者對軀體癥狀的災難化認知，幫助建立合理疾病觀(guān)念，可配合放松訓練減少焦慮。

2、暴露療法：

在安全環(huán)境下逐步接觸疾病相關(guān)刺激，降低對軀體感覺(jué)的過(guò)度敏感，需由治療師制定個(gè)性化暴露層級。

3、支持性心理治療：

提供情感支持與共情，改善患者因反復就醫導致的人際關(guān)系緊張，增強應對壓力的心理資源。

4、正念減壓療法：

通過(guò)冥想訓練培養對軀體感覺(jué)的客觀(guān)覺(jué)察，減少對癥狀的過(guò)度關(guān)注，適用于伴隨廣泛性焦慮的患者。

建議結合定期心理咨詢(xún)與規律運動(dòng)，避免過(guò)度網(wǎng)絡(luò )搜索癥狀信息，家屬應給予理解而非強化患者的疾病擔憂(yōu)。

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