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中醫怎么治療血虛

患者:女,53歲

病情描述:
中醫怎么治療血虛
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

中醫治療血虛主要采用益氣養血、健脾生血的方法,常用方式有中藥調理、飲食療法、針灸推拿、情志調攝。

1、中藥調理

當歸補血湯、八珍湯、四物湯等方劑可辨證使用,含當歸、熟地黃、白芍等補血藥材,需由中醫師根據體質(zhì)調整配伍。

2、飲食療法

適量食用豬肝、紅棗、黑芝麻、龍眼肉等補血食材,搭配山藥、小米等健脾食物幫助吸收,避免生冷油膩影響脾胃運化。

3、針灸推拿

選取足三里、血海、三陰交等穴位針灸或按摩,促進(jìn)氣血運行,改善頭暈乏力等癥狀,需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。

4、情志調攝

避免過(guò)度思慮傷脾,保持規律作息,適當練習八段錦等舒緩運動(dòng),調和肝氣以助氣血生化。

血虛患者應避免過(guò)度勞累,冬季注意保暖,長(cháng)期癥狀未緩解或出現心悸氣促需及時(shí)復診調整方案。

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