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足三里艾灸功效與作用有哪些

患者：女，62歲

病情描述:
足三里艾灸功效與作用有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

足三里艾灸具有健脾和胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò )、扶正祛邪等功效，主要用于改善胃腸功能紊亂、免疫力低下、關(guān)節疼痛及疲勞綜合征等問(wèn)題。

1、健脾和胃

艾灸足三里可調節胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹、消化不良等癥狀。適用于慢性胃炎或功能性胃腸病，可能與迷走神經(jīng)興奮性調節有關(guān)，伴隨餐后飽脹感?？勺襻t囑使用香砂六君丸、保和丸、健脾丸等藥物。

2、補中益氣

通過(guò)溫補陽(yáng)氣改善氣血不足，對疲勞乏力、食欲減退有效。常見(jiàn)于亞健康狀態(tài)，多與脾胃虛弱相關(guān)，表現為氣短懶言?？膳浜宵S芪顆粒、補中益氣丸、生脈飲等藥物。

3、通經(jīng)活絡(luò )

促進(jìn)下肢血液循環(huán)，減輕膝關(guān)節冷痛、麻木等癥狀。多因寒濕痹阻經(jīng)絡(luò )所致，常見(jiàn)于骨關(guān)節炎患者?？蛇x用追風(fēng)透骨丸、獨活寄生合劑、舒筋活血片等。

4、扶正祛邪

增強機體免疫力，減少感冒頻次。適用于反復呼吸道感染人群，可能與衛氣不固有關(guān)，伴隨畏風(fēng)怕冷?？奢o以玉屏風(fēng)顆粒、貞芪扶正膠囊、轉移因子口服溶液。

艾灸前后注意保暖避風(fēng)，避免空腹操作，陰虛火旺者慎用。建議每周進(jìn)行2-3次，配合規律作息與適量運動(dòng)增強效果。

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