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45歲閉經(jīng)還想恢復月經(jīng)怎么調理

患者：女，56歲

病情描述:
45歲閉經(jīng)還想恢復月經(jīng)怎么調理
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

45歲閉經(jīng)想恢復月經(jīng)可通過(guò)生活方式調整、激素治療、中藥調理、營(yíng)養補充等方式干預。閉經(jīng)可能與卵巢功能衰退、內分泌紊亂、營(yíng)養不良、慢性疾病等因素有關(guān)。

1、生活方式調整

保持規律作息與適度運動(dòng)，避免過(guò)度節食或肥胖。建議每周進(jìn)行有氧運動(dòng)，維持體重指數在正常范圍。

2、激素治療

在醫生指導下使用雌孕激素替代療法，常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。需定期監測激素水平。

3、中藥調理

中醫認為閉經(jīng)多與腎虛血虧有關(guān)，可遵醫囑服用烏雞白鳳丸、定坤丹、四物湯等具有調經(jīng)功效的方劑。

4、營(yíng)養補充

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，適量食用豆制品、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等。必要時(shí)補充維生素E和B族維生素。

建議在婦科醫生指導下制定個(gè)性化方案，定期復查子宮內膜情況，避免自行服用激素類(lèi)藥物。

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