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吃辣的拉肚子如何緩解

患者：女，58歲

病情描述:
吃辣的拉肚子如何緩解
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

吃辣的拉肚子可通過(guò)多喝水、調整飲食、服用藥物、熱敷腹部等方式緩解。吃辣后腹瀉通常由胃腸刺激、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起。

1、多喝水

辣椒素刺激腸道導致水分流失，及時(shí)補充溫水或淡鹽水可預防脫水，避免飲用含糖或咖啡因飲料。

2、調整飲食

暫停食用辛辣食物，選擇米粥、面條等清淡易消化食物，少量多餐，癥狀緩解后逐漸恢復常規飲食。

3、服用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌制劑幫助恢復菌群平衡，洛哌丁胺減緩腸道蠕動(dòng)，需遵醫囑使用。

4、熱敷腹部

用熱水袋熱敷肚臍周?chē)?，溫度不超過(guò)50℃，每次15-20分鐘，可緩解腸道痙攣和腹痛癥狀。

癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或出現發(fā)熱、血便等情況應及時(shí)就醫，恢復期避免再次進(jìn)食辛辣刺激性食物。

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