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哺乳期崴腳了怎樣快速消腫止痛

患者：女，42歲

病情描述:
哺乳期崴腳了怎樣快速消腫止痛
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期崴腳可通過(guò)冷敷、抬高患肢、彈性繃帶固定、藥物止痛等方式快速消腫止痛。崴腳通常由韌帶拉傷、關(guān)節錯位、炎癥反應、血腫形成等原因引起。

1、冷敷：

崴腳后48小時(shí)內用冰袋冷敷患處，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復進(jìn)行，有助于收縮血管減少腫脹。注意避免凍傷皮膚，冷敷時(shí)用毛巾包裹冰袋。

2、抬高患肢：

將受傷腳踝抬高超過(guò)心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流，減輕局部充血和水腫。建議平躺時(shí)用枕頭墊高腳部。

3、彈性繃帶：

使用彈性繃帶從足背向小腿方向纏繞加壓，可限制軟組織腫脹并提供支撐。注意松緊適度，避免影響血液循環(huán)。

4、藥物止痛：

哺乳期可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚緩解疼痛，禁用布洛芬等非甾體抗炎藥。局部可涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏或氟比洛芬凝膠貼膏。

哺乳期用藥需嚴格遵醫囑，避免影響乳汁分泌和嬰兒健康?；謴推陂g減少患肢負重，必要時(shí)使用拐杖輔助行走。

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