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朱明煒醫生優(yōu)質(zhì)科普合集

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朱明煒
主任醫師 營(yíng)養科
三甲 北京醫院
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門(mén)牙下面的牙叫什么

門(mén)牙下面的牙通常稱(chēng)為下頜中切牙,屬于切牙的一種,主要用于切割食物。
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櫻桃的功效與營(yíng)養

櫻桃富含維生素C、鐵元素及花青素等營(yíng)養成分,具有抗氧化、補血和增強免疫力的功效。
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石榴含糖量高不高

石榴含糖量較高,每100克石榴果肉含糖量約為13-17克,屬于中高糖水果。
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灰菜的功效與作用

灰菜具有清熱解毒、潤腸通便、輔助降血壓等功效,適量食用有助于補充膳食纖維和礦物質(zhì)?;也说闹?..
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高筋面粉盡量少吃

高筋面粉確實(shí)需要控制攝入量,過(guò)量食用可能增加胃腸負擔并影響血糖穩定。高筋面粉因面筋蛋白含量...
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大麥茶功效與作用

大麥茶具有促進(jìn)消化、清熱解暑、輔助降脂、抗氧化及補充微量營(yíng)養素等功效,適合日常飲用。
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哮喘病患者不能吃什么食物

哮喘病患者應避免食用可能誘發(fā)或加重癥狀的食物,主要有海鮮、冷飲、辛辣刺激食物、高鹽食物及含...
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得哮喘吃什么水果比較好

哮喘患者可以適量吃蘋(píng)果、梨、香蕉、獼猴桃、橙子等水果,有助于補充維生素C和抗氧化物質(zhì),但需...
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三種人不宜吃鴨血

消化功能較弱者、高尿酸血癥患者及過(guò)敏體質(zhì)者通常不宜吃鴨血。鴨血富含蛋白質(zhì)和鐵元素,但可能加...
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芒果三種人不宜吃

芒果過(guò)敏者、糖尿病患者、腎功能不全者通常不宜吃芒果。芒果含有致敏成分和高糖分,可能誘發(fā)過(guò)敏...
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