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血糖偏高吃什么調理

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問(wèn)題描述:血糖偏高吃什么調理

醫生回答(1)

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血糖高到多少不能母乳

血糖過(guò)高時(shí)能否母乳喂養需根據具體數值和母嬰健康狀況綜合評估,通??崭寡浅^(guò)7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L需謹慎,主要影響因素有母親血糖控制情況、是否伴有酮癥、嬰兒發(fā)育狀態(tài)及是否存在低血糖風(fēng)險。

1、血糖控制情況

若母親血糖持續超過(guò)上述標準且未得到有效控制,母乳中葡萄糖含量可能升高,建議暫停母乳并就醫調整治療方案,如使用胰島素或口服降糖藥二甲雙胍、格列本脲等。

2、酮癥風(fēng)險

合并糖尿病酮癥酸中毒時(shí)絕對禁止哺乳,需緊急處理。此時(shí)體內酸性代謝產(chǎn)物可能通過(guò)乳汁影響嬰兒,需靜脈補液及胰島素治療。

3、嬰兒狀態(tài)

早產(chǎn)兒或存在低血糖風(fēng)險的嬰兒,母親血糖超過(guò)8.3mmol/L即需監測嬰兒血糖,必要時(shí)暫停母乳改用配方奶喂養。

4、藥物影響

部分降糖藥物可能通過(guò)乳汁分泌,如使用格列美脲等磺脲類(lèi)藥物時(shí)需評估嬰兒安全性,可換用胰島素等哺乳期相對安全藥物。

哺乳期血糖管理需內分泌科與產(chǎn)科聯(lián)合指導,定期監測母嬰指標,優(yōu)先選擇胰島素治療,避免高糖飲食并保持適度運動(dòng)。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
男生長(cháng)痘痘應該怎么調理才能好
男生長(cháng)痘痘可通過(guò)飲食和作息調理,選擇清淡易消化食品,養成良好的作息習慣。若痘痘嚴重,可選擇激光手術(shù)治療,利用光熱效應破壞皮下菌肝細胞,抑制繁殖,保持面部清潔,飲食以清淡為主。核心在于健康生活習慣和必要的醫療手段結合,以實(shí)現痘痘的有效治療與恢復。
白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院
腹水的原因及病人的飲食調理?
腹水是指腹腔游離液體不斷增多,正常腹腔有極少量液體,起潤滑劑效用,游離液體低于200毫升是可以診斷的,病因較多,主要考量傳染、心血管病、肝硬化、腹膜病、腎炎、營(yíng)養不良、惡性腫瘤腹膜岔開(kāi)、卵巢腫瘤、結締組織疾病等,需要有進(jìn)一步仔細檢查明確病因,積極改正低蛋白血癥,飲食方面增強營(yíng)養,多吃水果青菜清淡飲食。需要強調的是注意保暖,不要感冒,發(fā)燒,不要食辛辣刺激的食物。
竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院
血糖高可以吃銀耳嗎

血糖高可以適量吃銀耳,銀耳屬于低升糖指數食物,富含膳食纖維和銀耳多糖,有助于延緩糖分吸收。血糖高人群還可選擇魔芋、西藍花、苦瓜等低糖食物,或遵醫囑使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物控制血糖。

一、食物1、銀耳

銀耳含銀耳多糖和可溶性膳食纖維,能減緩葡萄糖吸收速度,適合血糖高人群作為加餐食用。

2、魔芋

魔芋富含葡甘露聚糖,吸水膨脹后可增加飽腹感,減少其他高糖食物的攝入量。

3、西藍花

西藍花含鉻元素和膳食纖維,能改善胰島素敏感性,建議焯水后涼拌食用。

4、苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類(lèi)胰島素作用,可輔助調節餐后血糖波動(dòng)。

二、藥物1、二甲雙胍

雙胍類(lèi)降糖藥,通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,適用于2型糖尿病患者。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物分解吸收,適合以餐后血糖升高為主的患者。

3、格列美脲

磺脲類(lèi)促胰島素分泌劑,通過(guò)刺激胰島β細胞增加胰島素釋放。

4、西格列汀

DPP-4抑制劑,以葡萄糖濃度依賴(lài)性方式促進(jìn)胰島素分泌。

建議血糖高人群將銀耳作為替代性食材,避免加糖燉煮,同時(shí)定期監測血糖并遵醫囑調整用藥方案。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
女人臉色暗黃怎么調理好得快
女人臉色暗黃可快速調理,采用光子嫩膚技術(shù)或注射美白針,通過(guò)特定彩色光譜改善皮膚色素沉著(zhù)問(wèn)題,使皮膚細膩光滑。同時(shí),飲食調整也很重要,多攝入富含維生素C的果蔬有助于改善膚色。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
臉上斑怎么調理才能去掉
臉上長(cháng)斑可以通過(guò)飲食調理和皮秒激光治療來(lái)去除。多吃富含維生素C的食物如蘋(píng)果、獼猴桃、橙子、胡蘿卜,有助于調理身體,但效果較慢。另外,選擇皮秒激光治療,利用光波轉換剝脫粉碎斑點(diǎn),可有效實(shí)現祛斑目的?;謴推陂g需避免攝入色素重的食物。
李青 主任醫師 北京安貞醫院
眼角長(cháng)斑怎么調理
眼角長(cháng)斑的病因不同,治療方法不同。 如果是屬于黃褐斑,可以通過(guò)一定的中藥口服治療來(lái)進(jìn)行調理。從中醫的辨證角度,屬于肝氣郁結型的,可口服柴胡疏肝散等加減進(jìn)行治療,也可口服逍遙丸進(jìn)行調理治療。 有的患者產(chǎn)生色斑可能和情緒不暢,或局部產(chǎn)生淤血,也有的可能和月經(jīng)不調有關(guān)。這候也可采取口服大黃蟄蟲(chóng)丸進(jìn)行治療。 有的患者采取調理治療辦法仍起不到效果,也可通過(guò)物理方法治療,如可采取激光治療,消除色斑。
戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
紅薯是升血糖還是降血糖?糖友能不能吃紅薯
紅薯中的糖分含量較高,食用過(guò)多可能導致血糖升高,因此糖尿病患者應當適量食用并注意監控血糖水平。藥物治療應結合個(gè)人情況,同時(shí)糖尿病患者需控制糖分攝入。在選擇食用紅薯時(shí),糖友需謹慎并遵循
邵自強 主任醫師 中日友好醫院
甲狀腺結節怎么調理消除
甲狀腺結節的調理消除可通過(guò)藥物治療、飲食調整和生活方式改善來(lái)實(shí)現,具體方法需根據結節性質(zhì)決定。甲狀腺結節的形成與遺傳、環(huán)境因素、碘攝入異常、自身免疫疾病等有關(guān),良性結節可通過(guò)非手術(shù)方式調理,惡性結節需手術(shù)治療。 1. 藥物治療:對于良性甲狀腺結節,醫生可能會(huì )開(kāi)具左旋甲狀腺素片,通過(guò)抑制促甲狀腺激素分泌減少結節生長(cháng)。伴有甲狀腺功能亢進(jìn)的患者可使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶。部分患者可嘗試使用中藥如海藻、昆布等具有軟堅散結作用的藥材,但需在中醫師指導下使用。 2. 飲食調整:適量攝入含碘食物如海帶、紫菜等,避免過(guò)量或不足。增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜水果,有助于改善甲狀腺功能。減少刺激性食物如辛辣、油膩食品的攝入,減輕甲狀腺負擔。 3. 生活方式改善:保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度疲勞。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳等,增強體質(zhì)。學(xué)會(huì )調節情緒,避免長(cháng)期處于焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)。定期進(jìn)行甲狀腺超聲檢查,監測結節變化。 4. 手術(shù)治療:對于惡性甲狀腺結節或體積較大壓迫周?chē)M織的良性結節,需考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括甲狀腺葉切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)等,術(shù)后需根據情況補充甲狀腺激素。 5. 其他治療方法:射頻消融術(shù)可用于治療良性甲狀腺結節,通過(guò)高溫破壞結節組織。碘-131治療適用于甲狀腺功能亢進(jìn)伴結節的患者,通過(guò)放射性碘破壞甲狀腺組織。 甲狀腺結節的調理消除需要綜合考慮結節性質(zhì)、患者身體狀況等因素,建議在專(zhuān)業(yè)醫生指導下制定個(gè)性化治療方案。定期隨訪(fǎng)和監測是確保治療效果的關(guān)鍵,同時(shí)保持良好的生活習慣有助于預防結節復發(fā)。
沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院
血糖高能做吸脂瘦全身嗎
血糖高是否能做吸脂瘦全身,還要根據病情的嚴重程度來(lái)診斷。血糖高多數是飲食不當或者是胰島素代謝異常的原因,如果血糖控制比較穩定,是可以做吸脂瘦全身的。若是血糖升高比較嚴重,血糖長(cháng)時(shí)間得不到改善,通常不要做吸脂瘦全身,否則可能會(huì )導致術(shù)后傷口愈合受到影響。防止身體過(guò)于肥胖,需要適當增加一些運動(dòng)鍛煉,控制好飲食。
程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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牙床骨質(zhì)增生怎么辦

牙床骨質(zhì)增生可通過(guò)口腔清潔護理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由慢性炎癥刺激、牙齒咬合異常、內分泌紊亂、遺傳因素等原因引起。

1、口腔清潔護理

每日使用軟毛牙刷清潔口腔,配合沖牙器清除食物殘渣,避免牙菌斑刺激牙齦。飯后用生理鹽水漱口有助于減輕局部炎癥。

2、藥物治療

可能與牙周炎、根尖周炎等感染因素有關(guān),通常表現為牙齦紅腫、牙齒松動(dòng)??勺襻t囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等控制感染和疼痛。

3、物理治療

通過(guò)激光治療或超聲波潔治消除局部炎癥,適用于骨質(zhì)增生早期。需由專(zhuān)業(yè)醫師評估后進(jìn)行操作,每周治療1-2次。

4、手術(shù)治療

可能與骨纖維異常增殖癥等病理因素有關(guān),通常伴隨頜骨膨隆、牙齒移位。需進(jìn)行骨修整術(shù)或增生骨質(zhì)切除術(shù),術(shù)后需配合抗感染治療。

建議定期口腔檢查,避免過(guò)硬食物刺激增生部位,戒煙限酒有助于控制病情進(jìn)展。出現持續疼痛或牙齒移位時(shí)應及時(shí)就診。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
五個(gè)月寶寶37.6算發(fā)燒嗎

五個(gè)月寶寶體溫37.6攝氏度屬于低熱范圍,需結合環(huán)境、測量方式綜合判斷。正常嬰兒腋溫為36-37.3攝氏度,肛溫較腋溫高0.5攝氏度左右。

1. 生理因素:

包裹過(guò)多、劇烈哭鬧或環(huán)境溫度過(guò)高可能導致體溫短暫升高,建議家長(cháng)松開(kāi)衣物、保持室溫25攝氏度左右,30分鐘后復測體溫。

2. 感染因素:

病毒感染常見(jiàn)于呼吸道或消化道,可能伴隨流涕、咳嗽或腹瀉,需監測體溫變化。家長(cháng)需遵醫囑使用對乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑等退熱藥。

3. 疫苗反應:

接種疫苗后48小時(shí)內可能出現低熱,通常持續1-2天。建議家長(cháng)多喂母乳或配方奶,避免使用退熱貼等物理降溫方式刺激嬰兒皮膚。

4. 其他疾?。?p>尿路感染或中耳炎等隱匿感染可能僅表現為低熱,若持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨拒奶、嗜睡,需兒科就診進(jìn)行尿常規、血常規檢查。

保持喂養頻率,每2-3小時(shí)監測體溫并記錄,避免酒精擦浴等傳統降溫方式。出現手腳冰涼、皮膚花紋等循環(huán)不良表現時(shí)需立即就醫。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
細菌性陰道炎檢查陽(yáng)性是什么原因

細菌性陰道炎檢查陽(yáng)性通常由陰道菌群失衡、不良衛生習慣、性生活傳播、內分泌變化等原因引起,可通過(guò)藥物治療、調整生活習慣等方式改善。

1、菌群失衡

陰道內乳酸桿菌減少導致其他致病菌過(guò)度繁殖,可能與頻繁沖洗陰道或濫用抗生素有關(guān)。建議避免自行使用陰道洗劑,可遵醫囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏、乳酸菌陰道膠囊等恢復微生態(tài)平衡。

2、衛生習慣

長(cháng)期穿不透氣內褲、經(jīng)期護理不當等可能破壞陰道環(huán)境。選擇棉質(zhì)內褲并勤換洗,避免使用含香精的衛生用品。癥狀明顯時(shí)可配合使用替硝唑片、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊、苦參凝膠等藥物。

3、性接觸傳播

無(wú)保護性行為可能引入致病微生物,伴侶需同步檢查治療。急性期需暫停性生活,臨床常用藥物包括奧硝唑分散片、保婦康栓、雙唑泰陰道泡騰片等。

4、激素波動(dòng)

妊娠期或絕經(jīng)后雌激素水平變化易誘發(fā)感染。需在醫生指導下用藥,禁用孕婦慎用藥物如甲硝唑,可選用匹多莫德口服液、定君生陰道膠囊等相對安全制劑。

治療期間保持外陰清潔干燥,避免攝入辛辣刺激食物,定期復查確認療效,必要時(shí)需進(jìn)行陰道微生態(tài)制劑補充治療。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
小孩輕度近視能恢復嗎

小孩輕度近視多數情況下可以通過(guò)干預措施改善視力,主要方法有光學(xué)矯正、用眼習慣調整、戶(hù)外活動(dòng)增加、視覺(jué)訓練等。

1、光學(xué)矯正

建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子驗配框架眼鏡或角膜塑形鏡,延緩近視進(jìn)展。光學(xué)矯正需每半年復查一次屈光度。

2、用眼調整

家長(cháng)需監督孩子保持30厘米閱讀距離,每40分鐘遠眺5分鐘。避免趴著(zhù)看書(shū)或暗光環(huán)境下用眼。

3、戶(hù)外活動(dòng)

每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外陽(yáng)光暴露,陽(yáng)光中的多巴胺能抑制眼軸過(guò)度增長(cháng)。家長(cháng)可安排放學(xué)后戶(hù)外運動(dòng)時(shí)間。

4、視覺(jué)訓練

在醫生指導下進(jìn)行調節靈敏度訓練,如遠近焦點(diǎn)切換練習??膳浜鲜褂梅崔D拍等訓練工具。

8歲以下兒童近視進(jìn)展較快,建議家長(cháng)每3個(gè)月帶孩子復查眼軸和屈光度變化,同時(shí)注意補充富含維生素A、葉黃素的食物。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
鮮藕水可以除濕熱嗎

鮮藕水有助于緩解濕熱癥狀。濕熱體質(zhì)可能由飲食不當、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱、肝膽濕熱等因素引起,鮮藕水可通過(guò)清熱生津、健脾利濕等方式輔助改善癥狀。

1、飲食不當

長(cháng)期攝入辛辣油膩食物易加重濕熱,鮮藕水能中和胃火,建議搭配薏苡仁、赤小豆等利濕食材。

2、環(huán)境潮濕

潮濕環(huán)境導致外濕入侵,鮮藕水可促進(jìn)排汗利尿,配合艾葉泡腳或藿香正氣散外用效果更佳。

3、脾胃虛弱

脾虛運化失調易生內濕,鮮藕水含鞣質(zhì)能收斂止瀉,嚴重者需配合參苓白術(shù)散或香砂六君丸調理。

4、肝膽濕熱

肝膽濕熱表現為口苦尿黃,鮮藕水聯(lián)合茵陳蒿湯或龍膽瀉肝丸使用,可增強清熱利膽功效。

濕熱體質(zhì)者日??娠嬘悯r藕水配合冬瓜湯,避免久居潮濕環(huán)境,若出現持續發(fā)熱或黃疸需及時(shí)就醫。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
下腹絞痛是什么原因

下腹絞痛可能由腸易激綜合征、泌尿系統結石、盆腔炎、腸梗阻等原因引起,早期表現為陣發(fā)性隱痛,進(jìn)展期可轉為持續性劇痛。

1、飲食刺激

過(guò)量攝入生冷辛辣食物可能誘發(fā)腸道痙攣,建議調整飲食結構,避免暴飲暴食,可遵醫囑使用顛茄片、山莨菪堿片或匹維溴銨緩解癥狀。

2、受涼

腹部受涼導致腸蠕動(dòng)異常,可能伴隨腹瀉癥狀。注意腹部保暖,熱敷緩解后可選擇蒙脫石散、洛哌丁胺或雙歧桿菌三聯(lián)活菌制劑調節腸道功能。

3、尿路結石

輸尿管結石可能引起放射性絞痛,多伴有血尿癥狀??赏ㄟ^(guò)體外沖擊波碎石治療,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或吲哚美辛栓。

4、婦科炎癥

盆腔炎或附件炎可能導致下腹墜痛,常伴異常分泌物。需進(jìn)行抗生素治療,如頭孢曲松鈉、甲硝唑或多西環(huán)素,嚴重者需住院靜脈用藥。

出現持續絞痛或伴隨發(fā)熱、嘔吐時(shí)應及時(shí)就醫,日常避免久坐并保持會(huì )陰清潔,經(jīng)期女性需特別注意腹部保暖。

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院
小舌頭掉下來(lái)會(huì )自愈嗎

小舌頭下垂多數情況可以自愈。小舌頭下垂可能與上呼吸道感染、過(guò)敏反應、過(guò)度用嗓、胃酸反流等因素有關(guān)。

1、上呼吸道感染

病毒或細菌感染可能導致懸雍垂水腫,通常伴隨咽痛、發(fā)熱。建議多飲水,可遵醫囑使用阿莫西林、布洛芬、氯雷他定等藥物。

2、過(guò)敏反應

花粉或食物過(guò)敏可能引發(fā)局部組織水腫,常伴有皮膚瘙癢。需避免接觸過(guò)敏原,可遵醫囑使用西替利嗪、地塞米松、孟魯司特等藥物。

3、過(guò)度用嗓

大聲喊叫或長(cháng)時(shí)間說(shuō)話(huà)可能導致懸雍垂機械性損傷,通常表現為聲音嘶啞。建議聲帶休息,無(wú)須特殊用藥。

4、胃酸反流

反流性食管炎可能刺激咽喉組織,常伴燒心感。需調整飲食習慣,可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。

避免辛辣刺激飲食,若癥狀持續超過(guò)一周或出現呼吸困難需及時(shí)耳鼻喉科就診。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
小兒感冒能吃雞蛋嗎

小兒感冒期間可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養素,有助于增強免疫力,但需注意烹飪方式避免油膩,同時(shí)觀(guān)察孩子是否出現消化不良或過(guò)敏反應。

1、營(yíng)養支持

雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D有助于免疫系統修復,建議家長(cháng)選擇水煮蛋或蒸蛋羹等易消化形式,避免煎炸加重胃腸負擔。

2、過(guò)敏風(fēng)險

部分兒童可能對雞蛋過(guò)敏,家長(cháng)需首次少量嘗試并觀(guān)察是否出現皮疹、嘔吐等癥狀,過(guò)敏體質(zhì)患兒應暫緩食用。

3、消化負擔

感冒可能伴隨胃腸功能減弱,若孩子出現食欲下降或腹脹,家長(cháng)需減少單次攝入量,分次少量補充。

4、飲食搭配

建議將雞蛋與米粥、蔬菜泥等清淡食物搭配食用,避免與冷飲或高糖食物同食,以減輕黏膜刺激。

感冒期間需保證充足水分攝入,配合醫生建議使用小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物,若持續發(fā)熱或咳嗽加重應及時(shí)就醫。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
血糖5.9是低還是高

血糖5.9毫摩爾每升處于正常范圍上限,需結合空腹或餐后狀態(tài)綜合評估。血糖水平受飲食結構、運動(dòng)習慣、胰島素敏感性、遺傳因素等多因素影響。

1、空腹血糖

空腹8小時(shí)測得5.9毫摩爾每升屬正常高值,可能提示胰島素抵抗早期階段,建議通過(guò)減少精制碳水攝入和規律有氧運動(dòng)改善。

2、餐后血糖

餐后2小時(shí)血糖5.9毫摩爾每升屬于理想范圍,反映當前糖代謝狀態(tài)良好,但仍需關(guān)注長(cháng)期血糖波動(dòng)趨勢。

3、妊娠期標準

孕婦空腹血糖超過(guò)5.1毫摩爾每升即診斷為妊娠糖尿病,非孕期人群5.9毫摩爾每升需加強血糖監測頻率。

4、檢測誤差

指尖血檢測可能存在10%-15%誤差,靜脈血漿檢測結果更準確,異常值應通過(guò)糖化血紅蛋白檢測確認。

建議每3-6個(gè)月復查糖化血紅蛋白,日常保持每日30分鐘中等強度運動(dòng),優(yōu)先選擇全谷物和低升糖指數食物。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
同房后尿急尿頻怎么辦

同房后尿急尿頻可通過(guò)增加飲水量、保持會(huì )陰清潔、避免憋尿、及時(shí)就醫等方式緩解。通常由尿道刺激、細菌感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、泌尿系統結石等原因引起。

1. 增加飲水量

多喝水有助于稀釋尿液,減少尿道刺激。建議每日飲水量保持在2000毫升左右,分次少量飲用。

2. 保持會(huì )陰清潔

同房后及時(shí)清洗會(huì )陰部,選擇溫和的清潔產(chǎn)品。避免使用刺激性洗液,清洗后保持干燥。

3. 避免憋尿

有尿意時(shí)應及時(shí)排尿,不要長(cháng)時(shí)間憋尿。排尿時(shí)可嘗試放松盆底肌,完全排空膀胱。

4. 及時(shí)就醫

若癥狀持續或加重,可能由尿路感染、間質(zhì)性膀胱炎等疾病引起,表現為尿痛、血尿等癥狀??勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、坦索羅辛等藥物。

日常應注意同房前后排尿,穿著(zhù)透氣棉質(zhì)內褲,避免過(guò)度勞累。癥狀反復出現時(shí)應進(jìn)行尿常規等檢查。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

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