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脾氣暴躁,如何控制自己的情緒?

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問(wèn)題描述:脾氣很暴躁,怎樣才能控制自己的情緒

醫生回答(1)

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8歲兒童脾氣暴躁的原因是什么?
孩子暴躁易怒,這個(gè)現象首先須要檢測一下有無(wú)神經(jīng)性的病變,別的還須要了解孩子有無(wú)其他內排泄病變,例如甲狀腺功能亢進(jìn),有大概會(huì )引發(fā)這個(gè)病癥。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
甲亢會(huì )脾氣暴躁嗎?
指導意見(jiàn):會(huì )的,甲狀腺功能亢進(jìn)的患者出現的癥狀體征,是可以涉及到身體的各個(gè)器官以及系統的。如果涉及到神經(jīng)精神系統,患者可能會(huì )情緒不穩,而且患者還有可能表現為情感淡漠,患有甲亢的患者注意保持良好的情緒狀態(tài),多出去散散心。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
脾氣暴躁對身體的影響
脾氣暴躁對身體影響較多,若在吃飯前發(fā)脾氣可能會(huì )造成胃腸脹氣,而在睡覺(jué)前發(fā)脾氣則會(huì )影響到睡眠質(zhì)量造成失眠。而對于女性來(lái)說(shuō),經(jīng)常性脾氣暴躁有可能會(huì )導致內分泌失調,月經(jīng)變得不規律,皮膚也會(huì )出現加速衰老的現象。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
2歲半寶寶脾氣暴躁怎么辦
引導提議:寶寶發(fā)脾氣的時(shí)候冷處理,就是不要理會(huì )他,而且要讓他看出由于他發(fā)脾氣爸爸媽媽很發(fā)怒的。而且由于發(fā)怒還會(huì )不理他的。
陳茗卓 主治醫師 濟南市中西醫結合醫院
脾氣暴躁記憶力下降容易出汗容易激動(dòng)怎么辦
女性,57歲,根據你的描述及年齡,首先考慮有更年期綜合癥的表現。安神補腦液也已連續吃一段時(shí)間,沒(méi)有問(wèn)題。建議保持良好的心態(tài)
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
3歲寶寶最近脾氣暴躁愛(ài)哭鬧怎么回事
首先排除孩子因身體不適而哭泣的情況,不然可能是由于體內缺乏微量元素,如缺鈣。建議您帶孩子到醫院檢查,確定檢查結果后,對癥治療,多吃含鈣元素多的食物。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
甲減脾氣暴躁易怒嗎
甲狀腺功能減退會(huì )導致壞脾氣和情緒不穩定。甲狀腺機能亢進(jìn)酒吧中的甲狀腺激素能增加基礎代謝率,加速各種營(yíng)養素的消耗,而且肌肉也容易消耗。吃大量食物的神經(jīng)系統患者容易興奮、精神過(guò)敏、舌頭和二手水平舉伸時(shí)輕微震顫、說(shuō)話(huà)多、行動(dòng)多、失眠、緊張、注意力不集中、焦慮、煩躁、猜疑等。有必要積極去醫院檢查,并根據醫生的建議進(jìn)行治療。
亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院
脾氣暴躁,便秘臉上長(cháng)痘痘,頭暈惡心是什么???
中醫辯證你的癥狀大致是肝氣郁結,肝火上炎。氣不舒則易怒,火上炎則痘痘,又因有火,故而便不通。建議用藥調理治療,用黃連上清丸+柴胡疏肝散。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
36歲女性脾氣暴躁,情緒低落是什么原因

36歲女性脾氣暴躁、情緒低落可能與激素波動(dòng)、心理壓力、甲狀腺功能異常、抑郁癥、圍絕經(jīng)期綜合征等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫,明確病因后針對性干預。

1、激素波動(dòng)

女性在月經(jīng)周期、產(chǎn)后或服用避孕藥期間可能出現激素水平變化,導致情緒不穩定。雌激素和孕激素的波動(dòng)會(huì )影響大腦中5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,表現為易怒、焦慮或情緒低落。保持規律作息、適度運動(dòng)有助于調節內分泌,必要時(shí)可就醫評估激素水平。

2、心理壓力

工作負擔過(guò)重、家庭矛盾或經(jīng)濟壓力等長(cháng)期心理應激,可能引發(fā)持續性的煩躁和抑郁情緒。長(cháng)期壓力會(huì )導致皮質(zhì)醇水平升高,影響前額葉皮層對情緒的調控功能??赏ㄟ^(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)等方式緩解,家長(cháng)需關(guān)注其情緒變化并提供支持。

3、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均可能導致情緒障礙。甲亢患者常伴隨易怒、心悸等癥狀,甲減則多表現為抑郁、嗜睡。促甲狀腺激素水平異常會(huì )影響全身代謝速率,進(jìn)而干擾神經(jīng)系統功能。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診,遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片等藥物。

4、抑郁癥

持續兩周以上的情緒低落、興趣減退可能符合抑郁癥診斷標準。該病與大腦海馬體萎縮、神經(jīng)遞質(zhì)分泌不足有關(guān),嚴重時(shí)可能出現自殺傾向??勺襻t囑使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥,配合認知行為治療。

5、圍絕經(jīng)期綜合征

36歲可能出現卵巢功能早衰,引發(fā)潮熱、失眠及情緒波動(dòng)等圍絕經(jīng)期癥狀。雌激素水平下降會(huì )直接影響下丘腦體溫調節中樞和情緒中樞。建議檢測抗穆勒氏管激素評估卵巢儲備功能,必要時(shí)采用激素替代療法或服用坤泰膠囊等中成藥調理。

建議保持每日30分鐘有氧運動(dòng)如快走或游泳,有助于促進(jìn)內啡肽分泌。飲食上增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,避免過(guò)量攝入咖啡因。建立規律的睡眠習慣,必要時(shí)記錄情緒日記幫助醫生判斷病情。若癥狀持續加重或出現自傷念頭,須立即前往精神心理科就診。

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
內分泌失調,臉上起疙瘩,脾氣暴躁,怎么調理?
你說(shuō)的這情況是需要看看中醫,用中藥調理,這要考慮是不是有肝氣郁結的情況引起的你還是到醫院看看,平時(shí)需要加強營(yíng)養,加強鍛煉,多到外面散散心
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
心煩意亂脾氣暴躁焦慮怎么辦
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指甲上有很多小坑怎么回事

指甲上有很多小坑可能由外傷、真菌感染、銀屑病、濕疹等原因引起,可通過(guò)局部護理、抗真菌藥物、免疫調節治療等方式改善。

1. 外傷:

指甲受到擠壓或碰撞可能導致甲板凹陷。避免反復刺激指甲,保持局部清潔干燥,一般隨著(zhù)新甲生長(cháng)可逐漸恢復。

2. 真菌感染:

甲癬可能破壞甲板結構形成點(diǎn)狀凹陷,常伴隨甲板增厚變色??勺襻t囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。

3. 銀屑?。?p>銀屑病甲損害表現為頂針樣凹陷,可能與免疫異常有關(guān)。需配合醫生使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或口服阿維A膠囊等藥物控制病情。

4. 濕疹:

甲周濕疹炎癥波及甲母質(zhì)時(shí)可導致甲板凹陷。需避免接觸過(guò)敏原,局部使用氫化可的松乳膏或口服氯雷他定片緩解癥狀。

日常需避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)品,保證均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素,若凹陷持續加重或伴隨其他癥狀應及時(shí)就診皮膚科。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
這些方法治療腳氣效果顯著(zhù)

腳氣可通過(guò)保持足部干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕、免疫力低下、接觸傳染源等原因引起。

1、保持干燥

每日清洗后徹底擦干足部,尤其是趾縫,可使用爽身粉減少汗液積聚。潮濕環(huán)境是真菌繁殖的重要條件。

2、外用藥物

聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物可直接抑制皮膚癬菌。真菌感染是腳氣最常見(jiàn)的病因,表現為脫屑、瘙癢和水皰。

3、選擇鞋襪

穿著(zhù)棉質(zhì)吸汗襪和透氣網(wǎng)面鞋,每日更換清洗。足部長(cháng)期悶熱會(huì )加重真菌繁殖。

4、防止傳染

不與他人共用拖鞋、指甲剪等物品,公共浴室穿防水拖鞋。接觸被污染的物體表面可能導致交叉感染。

治療期間避免抓撓患處,定期煮沸消毒毛巾襪子,癥狀持續兩周無(wú)改善需就醫排查是否合并細菌感染。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
腎結石軟鏡手術(shù)多少費用
治療心臟房顫的藥有哪幾種

治療心臟房顫的藥物主要有胺碘酮、普羅帕酮、美托洛爾、華法林等,需在醫生指導下根據病情選擇使用。

1、胺碘酮

胺碘酮為Ⅲ類(lèi)抗心律失常藥,通過(guò)延長(cháng)心肌細胞動(dòng)作電位時(shí)程發(fā)揮抗心律失常作用,適用于房顫轉復及維持竇性心律,常見(jiàn)不良反應包括甲狀腺功能異常和肺纖維化。

2、普羅帕酮

普羅帕酮屬于Ⅰc類(lèi)抗心律失常藥,可減慢心臟傳導速度,主要用于無(wú)器質(zhì)性心臟病的陣發(fā)性房顫患者,可能出現口干、頭暈等副作用。

3、美托洛爾

美托洛爾是β受體阻滯劑,通過(guò)降低心肌收縮力和減慢心率控制房顫心室率,適用于合并高血壓或冠心病的患者,使用時(shí)需監測心率變化。

4、華法林

華法林作為口服抗凝藥,可預防房顫導致的血栓栓塞并發(fā)癥,用藥期間需定期監測凝血功能,注意避免與富含維生素K的食物同服。

房顫患者應定期復查心電圖,保持低鹽低脂飲食,避免劇烈運動(dòng)和情緒激動(dòng),嚴格遵醫囑調整用藥方案。

龔新宇 副主任醫師 中日友好醫院
如何判斷自己的體內是否有濕氣呢

體內濕氣可通過(guò)舌苔厚膩、身體困重、大便黏滯、皮膚濕疹等癥狀判斷,濕氣重多與飲食不當、環(huán)境潮濕、脾虛失運、代謝異常等因素相關(guān)。

1、舌苔厚膩

舌體胖大邊緣齒痕,舌苔白膩或黃膩是典型濕氣表現。脾虛濕盛者可遵醫囑使用參苓白術(shù)散、藿香正氣膠囊、二妙丸等健脾化濕藥物。

2、身體困重

晨起頭重如裹,四肢酸沉乏力,活動(dòng)后減輕。建議避免久居潮濕環(huán)境,適當運動(dòng)發(fā)汗,濕熱體質(zhì)可選用四妙丸、清熱祛濕顆粒等中成藥。

3、大便黏滯

糞便粘馬桶不易沖凈,排便后肛門(mén)灼熱感。需減少肥甘厚味攝入,濕熱型腹瀉可考慮葛根芩連片、香連丸等清熱利濕藥物。

4、皮膚濕疹

皮膚起水泡、滲液或反復瘙癢。保持患處干燥清潔,濕熱蘊膚者可外用除濕止癢軟膏,內服濕毒清膠囊等中成藥調理。

日??墒秤棉裁?、赤小豆、山藥、冬瓜等利濕食材,避免生冷油膩,適度運動(dòng)促進(jìn)排汗,長(cháng)期癥狀未緩解需就醫排查代謝性疾病。

王志學(xué) 主任醫師 山東省立醫院
服參苓白術(shù)散后身癢怎么回事

服參苓白術(shù)散后身癢可能與藥物過(guò)敏反應、體質(zhì)不耐受、藥材成分刺激、濕熱內蘊加重等因素有關(guān),需及時(shí)停藥并就醫評估。

1. 藥物過(guò)敏反應

部分患者對參苓白術(shù)散中白術(shù)、茯苓等成分過(guò)敏,可能引發(fā)皮膚瘙癢、紅疹等表現。應立即停藥,遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物,嚴重時(shí)需靜脈注射地塞米松。

2. 體質(zhì)不耐受

脾胃虛弱者可能對補益類(lèi)藥材敏感,導致氣血運行失調引發(fā)瘙癢。建議改用四君子湯等溫和方劑,配合艾葉煎水外洗緩解癥狀。

3. 藥材成分刺激

方中砂仁、薏苡仁等成分可能刺激皮膚黏膜,誘發(fā)局部過(guò)敏反應。需停用原方并檢測過(guò)敏原,可臨時(shí)外用爐甘石洗劑止癢。

4. 濕熱內蘊加重

參苓白術(shù)散補脾作用可能加重體內濕熱,表現為皮膚瘙癢伴黃色分泌物。需聯(lián)合二妙丸清熱利濕,避免辛辣油膩飲食。

服藥期間出現皮膚異常應記錄發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián),避免搔抓皮膚,保持清淡飲食并盡早就醫調整用藥方案。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
怎么治療卵巢硬化性間質(zhì)瘤

卵巢硬化性間質(zhì)瘤可通過(guò)手術(shù)切除、藥物治療、定期隨訪(fǎng)、生活方式調整等方式治療。卵巢硬化性間質(zhì)瘤通常由激素水平異常、基因突變、慢性炎癥、環(huán)境因素等原因引起。

1、手術(shù)切除:

手術(shù)是治療卵巢硬化性間質(zhì)瘤的主要方法,根據腫瘤大小和患者年齡可選擇卵巢囊腫剔除術(shù)或單側附件切除術(shù),術(shù)后需病理檢查明確性質(zhì)。

2、藥物治療:

對于術(shù)后復發(fā)或不宜手術(shù)者,可遵醫囑使用醋酸亮丙瑞林、他莫昔芬、來(lái)曲唑等藥物調節激素水平,抑制腫瘤生長(cháng)。

3、定期隨訪(fǎng):

術(shù)后需每3-6個(gè)月復查超聲和腫瘤標志物,監測復發(fā)跡象,隨訪(fǎng)時(shí)間建議持續5年以上。

4、生活方式調整:

保持規律作息,避免雌激素類(lèi)保健品,適量運動(dòng)有助于調節內分泌,減少高脂肪飲食可能降低復發(fā)風(fēng)險。

確診后應避免劇烈運動(dòng)或腹部按摩,術(shù)后恢復期可適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,定期婦科檢查有助于早期發(fā)現異常。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
智齒發(fā)炎腫痛吃什么水果好

智齒發(fā)炎腫痛可以適量吃西瓜、梨、獼猴桃、蘋(píng)果等水果,也可以遵醫囑吃阿莫西林、甲硝唑、布洛芬等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1. 西瓜

西瓜水分充足,有助于緩解口腔干燥,其清涼特性可減輕局部炎癥帶來(lái)的不適感。

2. 梨

梨具有清熱潤燥作用,咀嚼時(shí)汁液能幫助清潔智齒周?chē)澄餁堅?,減少細菌滋生。

3. 獼猴桃

獼猴桃富含維生素C,可增強牙齦組織修復能力,但需注意果酸可能刺激潰瘍面。

4. 蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和膳食纖維,適度咀嚼可促進(jìn)唾液分泌,但急性期建議榨汁食用避免硬物刺激。

二、藥物1. 阿莫西林

針對細菌感染引起的智齒冠周炎,需醫生評估后使用,對青霉素過(guò)敏者禁用。

2. 甲硝唑

適用于厭氧菌感染導致的腫脹,用藥期間禁止飲酒,可能出現胃腸道反應。

3. 布洛芬

非甾體抗炎藥可緩解疼痛和腫脹,消化道潰瘍患者慎用,不可長(cháng)期服用。

避免食用過(guò)熱、過(guò)硬或酸性過(guò)強水果,發(fā)作期間用淡鹽水漱口保持口腔清潔,若腫脹持續加重或伴發(fā)熱應及時(shí)口腔科就診。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
長(cháng)濕疹需要做皮膚鏡檢查嗎

濕疹通常無(wú)須皮膚鏡檢查,臨床診斷主要依據典型癥狀和病史。皮膚鏡檢查多用于色素性皮損或疑難病例鑒別,濕疹診斷更依賴(lài)醫生視診和觸診。

1、診斷依據

濕疹診斷主要根據皮膚紅斑、丘疹、滲出等典型表現,結合瘙癢史和反復發(fā)作特點(diǎn)即可明確。

2、檢查指征

當皮損形態(tài)不典型或需排除銀屑病、真菌感染等疾病時(shí),可能需皮膚鏡輔助鑒別。

3、替代檢查

頑固性濕疹可能需斑貼試驗查找過(guò)敏原,或皮膚活檢排除其他皮膚病。

4、治療原則

濕疹治療以保濕劑為基礎,中重度患者可遵醫囑使用糖皮質(zhì)激素軟膏、鈣調磷酸酶抑制劑或抗組胺藥。

濕疹患者應避免過(guò)度洗浴,穿著(zhù)純棉衣物,發(fā)作期忌食辛辣刺激食物,癥狀持續加重需及時(shí)復診調整治療方案。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
腎結石經(jīng)常震對身體有影響嗎

腎結石經(jīng)常震動(dòng)可能對身體有影響。震動(dòng)可能加重結石移動(dòng)導致的疼痛或損傷尿路黏膜,但也可能促進(jìn)結石排出,具體影響與結石大小、位置及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

1、疼痛加重

結石移動(dòng)可能刺激輸尿管引發(fā)劇烈絞痛,震動(dòng)會(huì )加劇這種機械摩擦。建議避免劇烈運動(dòng),可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬或曲馬多緩解疼痛。

2、黏膜損傷

尖銳結石在震動(dòng)中可能劃傷尿路上皮,導致血尿或感染。若出現持續血尿可遵醫囑服用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素氨丁三醇預防感染。

3、促進(jìn)排石

5毫米以下結石可能通過(guò)震動(dòng)輔助排出,但需配合多飲水??勺襻t囑使用坦索羅辛、硝苯地平或枸櫞酸氫鉀鈉擴張輸尿管。

4、嵌頓風(fēng)險

較大結石震動(dòng)后可能卡在輸尿管狹窄處,引發(fā)腎積水。這種情況需及時(shí)就醫,可能需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。

日常應保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測結石變化。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

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