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老年人腰疼可能由骨質(zhì)疏松、腰椎退行性變、腰肌勞損、泌尿系統疾病等原因引起。
1. 骨質(zhì)疏松老年人骨量流失加速可能導致骨質(zhì)疏松，表現為腰部隱痛或壓縮性骨折疼痛。日常需補充鈣劑和維生素D，嚴重時(shí)可使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨松藥物。
2. 腰椎退行性變腰椎間盤(pán)突出或椎管狹窄等退行性病變可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)放射性疼痛?？蓢L試牽引理療，疼痛明顯時(shí)使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物緩解癥狀。
3. 腰肌勞損長(cháng)期姿勢不良或過(guò)度勞累可能導致腰部肌肉慢性損傷。建議熱敷按摩，急性期可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠外用，配合適當腰背肌鍛煉。
4. 泌尿系統疾病腎結石、腎盂腎炎等疾病可能引起腰部鈍痛或絞痛，常伴有排尿異常。需完善尿液檢查，根據病因使用抗生素或排石治療。
建議老年人避免久坐久站，睡硬板床，適量進(jìn)行游泳、太極拳等低沖擊運動(dòng)，若疼痛持續加重或伴隨下肢麻木需及時(shí)就醫排查嚴重病因。
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