醫生回答(1)

• 劉福強

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  血尿酸偏高可通過(guò)飲食調整、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式調理。血尿酸偏高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎臟排泄減少、遺傳因素等原因引起。

  1、飲食調整

  減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入。避免飲酒，尤其是啤酒。

  2、增加飲水

  每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，有助于促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量飲用蘇打水堿化尿液。

  3、控制體重

  肥胖者需通過(guò)合理飲食和適度運動(dòng)減輕體重，但應避免劇烈運動(dòng)導致乳酸堆積影響尿酸排泄。

  4、藥物治療

  可在醫生指導下使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄藥物。定期監測血尿酸水平。

  保持規律作息，避免過(guò)度疲勞，定期復查血尿酸水平。若出現關(guān)節腫痛等癥狀應及時(shí)就醫。