六類(lèi)人最容易發(fā)生腎結石 腎結石患者日常飲食
現在人們的生活水平在不斷提高，但腎結石的發(fā)病率也在不斷增加。這種疾病的原因是什么？腎結石患者應該怎樣吃飯？讓我們一個(gè)接一個(gè)地探索一下。
腎結石多在炎熱的夏天形成，確診率是冬天的兩倍。夏天人體大量出汗，體內脫水，減少排尿量，夏天暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間長(cháng)，紫外線(xiàn)照射皮膚，體內維生素d和維生素a合成增加，促進(jìn)小腸吸收鈣離子，尿中鈣增加，尿內結石物質(zhì)容易產(chǎn)生結晶核，最后形成結石。
六類(lèi)人最容易發(fā)生腎結石
1、男性發(fā)病多于女性，多發(fā)生于青壯年，大多數腎結石患者有不同程度的腰痛。
2、以前患過(guò)腎結石者，不注意保養，復發(fā)率較高。
3、高溫作業(yè)，活動(dòng)量較小的人。
4、多汗者，人體汗蒸過(guò)多，使尿液濃縮，容易形成結石，尤其是夏天。
5、缺鈣的人。這里說(shuō)的鈣是指從食物中攝取的鈣。對許多腎結石患者來(lái)說(shuō)，低鈣飲食與高結石率有關(guān)。
6、尿路梗阻者，反覆的尿路感染容易出現腎結石，尤其好發(fā)于女性。
腎結石患者日常飲食
1、腎結石患者飲食應營(yíng)養均衡，以清淡、低蛋白、低脂肪為主。
2、適量吃黑木耳，多飲水。
3、富含維生素B1的水果有益于溶解腎結石，如橘子、紅棗、香蕉、西瓜、柿子等。
4、腎結石患者應限量食用草酸類(lèi)食物，如菠菜、芹菜、香菜、葡萄、大豆等。
5、腎結石患者應該少吃葷菜，各種動(dòng)物的肉類(lèi)、尤其是肥豬肉。
6、腎結石患者應少喝高鈣、高蛋白飲料，如牛奶、豆漿。
7、腎結石患者應少飲酒，飲酒過(guò)多容易誘發(fā)腎結石。
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