基孔肯雅熱患者可以戶外運(yùn)動(dòng)嗎

基孔肯雅熱患者急性期應(yīng)避免戶外運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期可逐步...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

剖腹產(chǎn)多久可以運(yùn)動(dòng)減肥

剖腹產(chǎn)術(shù)后運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)間因人而異，一般建議在產(chǎn)后6...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做什么運(yùn)動(dòng)可以提高性功能呢

提高性功能的運(yùn)動(dòng)主要有凱格爾運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛是好事嗎

運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛多數(shù)情況屬于正常生理現(xiàn)象，提示肌肉...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)之后膝蓋疼是怎么回事

運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼痛可能由過度使用、熱身不足、半月板損...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

硬化性骨髓炎患者術(shù)后多久可以運(yùn)動(dòng)？

如果要是單純減壓以后，我們是看減壓的情況，如果減壓...

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰椎管狹窄患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)

腰椎管狹窄患者可以做柔和的肌肉功能鍛煉和腹肌鍛煉。...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)后小腿疼還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎

運(yùn)動(dòng)后小腿疼多數(shù)情況下可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，但需根據(jù)疼痛...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

妊娠糖尿病運(yùn)動(dòng)提醒

妊娠糖尿病可通過散步、孕婦瑜伽、抗阻力訓(xùn)練、游泳...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

來例假怎么減肥

月經(jīng)期減肥可通過適量運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整、充足睡眠、情...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

兒童癲癇護(hù)理要做好 日常運(yùn)動(dòng)不可少

癲癇是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，癲癇不止發(fā)病在老年人身上，有很多兒童也患癲癇，反復(fù)發(fā)作給兒童的生活增加了嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。除了要配合醫(yī)生積極的治療外，兒童癲癇的日常護(hù)理也很重要，因此家長們應(yīng)該盡量掌握。那么，癲癇確診后要怎么進(jìn)行護(hù)理呢？癲癇患兒護(hù)理需留心適當(dāng)運(yùn)動(dòng)專家指出，看到孩子發(fā)作的時(shí)候那么痛苦，不少家長

高血壓病人鍛煉時(shí)應(yīng)該注意什么?高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

對于很多高血壓患者來說，為了使身體的血壓更加穩(wěn)定，必須注意日常運(yùn)動(dòng)。其實(shí)專家告訴高血壓患者，正確的運(yùn)動(dòng)對提高身體抵抗力，調(diào)節(jié)血壓有很好的效果。那么，高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的問題是什么？1.運(yùn)動(dòng)有度。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于防止或控制高血壓。每天進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)(速行等)30分鐘，血壓指數(shù)可以下降5~15毫米的水銀柱

高血壓患者應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)？

高血壓患者適合進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、平衡訓(xùn)練和日?；顒?dòng)等運(yùn)動(dòng)方式。運(yùn)動(dòng)有助于控制血壓，但需根據(jù)個(gè)人情況選擇適宜強(qiáng)度和類型。1、有氧運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳、騎自行車等可幫助降低血壓。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，或75分鐘高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，可分次完成。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率應(yīng)控制在最大心率的50%-70%，避免過度勞累。有氧運(yùn)動(dòng)能改善血管彈性，促進(jìn)血液...

高血壓患者如何制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

高血壓患者可通過有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、平衡訓(xùn)練、間歇運(yùn)動(dòng)等方式制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。高血壓通常由遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、精神壓力、腎臟疾病等原因引起。1、有氧運(yùn)動(dòng)高血壓患者適合進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車。每周進(jìn)行150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)30分鐘以上。有氧運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓，改善心血管健康。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心率在適宜范圍...

飲食不當(dāng)或是成年癲癇誘因 預(yù)防應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

成年人癲癇病的病因可作為預(yù)防的基礎(chǔ)，同時(shí)也可作為治療康復(fù)的關(guān)鍵。專家表示，很多成年人在患病后不知該如何是好，很多患者也因此走上了治療的誤區(qū)。成年人患者要知道，治療前的首要任務(wù)是科學(xué)正確的診斷工作，診斷的目的就是找出病因的存在，由此看來，病因?qū)颊叩目祻?fù)是極其重要的。成年癲癇病因多成年人癲癇患者的病因

適合高血壓患者的運(yùn)動(dòng)

適合高血壓患者的運(yùn)動(dòng)主要有散步、太極拳、游泳、騎自行車、瑜伽等。高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意控制強(qiáng)度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式。1、散步散步是一種低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，適合高血壓患者日常進(jìn)行。散步能夠幫助改善血液循環(huán)，降低血壓，同時(shí)減少心血管疾病的發(fā)生概率。建議每天散步30-60分鐘，速度以不感到疲勞為宜。散步時(shí)選擇平坦路面，避免上下坡，以免增加...

心律失常應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)？

心律失?；颊呖蛇x擇散步、太極拳、瑜伽、游泳、騎自行車等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議調(diào)整，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)不適。散步對心律失?；颊咻^為安全，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能。建議選擇平坦路面，每次20-30分鐘，每周3-5次。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意監(jiān)測心率，控制在最大心率的50%-70%范圍內(nèi)。若出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀應(yīng)立即停止。太極拳動(dòng)作舒緩，能調(diào)節(jié)自主神...

癲癇患者能運(yùn)動(dòng)嗎？適合癲癇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

癲癇病患者可以運(yùn)動(dòng)嗎？由于癲癇病發(fā)作比較突然并且有很多因素都會(huì)導(dǎo)致癲癇病發(fā)作，所以很多患者都不愿進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。事實(shí)上，只要選對運(yùn)動(dòng)的方式，對于癲癇病患者來說就可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。癲癇患者能運(yùn)動(dòng)嗎癲癇病患者是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動(dòng)的。在大家的觀念里癲癇病人應(yīng)該盡量的避免體育鍛煉的，體育鍛煉會(huì)增

劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)立即喝水

劇烈運(yùn)動(dòng)后不應(yīng)立即大量喝水，建議少量多次補(bǔ)充水分。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體大量出汗，導(dǎo)致水分和電解質(zhì)快速流失，此時(shí)快速大量飲水可能增加心臟和胃腸的負(fù)擔(dān)。水分在短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)入血液，會(huì)使血容量突然增加，加重心臟的工作壓力，對于心肺功能較弱的人群存在一定風(fēng)險(xiǎn)。大量液體驟然進(jìn)入胃部，可能沖淡胃液，影響消化功能，甚至引起胃腸不適、腹痛或惡心嘔吐。運(yùn)動(dòng)后身體仍處于高代謝狀態(tài)，...

癲癇護(hù)理需重視 飲食和運(yùn)動(dòng)需兼顧

癲癇這種疾病容易反復(fù)出現(xiàn)，讓患者非常擔(dān)心和困擾，所以平時(shí)大家需要注意患者的飲食，而且要注意自我調(diào)理，按照醫(yī)生建議，有效地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，并且，也要注意自我護(hù)理事項(xiàng)，多吃一些清淡食物，如何做好癲癇的護(hù)理工作？如何做好癲癇護(hù)理工作？防止發(fā)作時(shí)發(fā)生意外癲癇患者的發(fā)作是部分時(shí)間地點(diǎn)的。所以大家應(yīng)該評估癲癇類型，如

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：

發(fā)現(xiàn)，凡是白發(fā)少的老人，大多都有這2個(gè)共性，注意觀察

每次在公園遛彎，總會(huì)被滿頭銀發(fā)的爺爺奶奶們吸引目光。有意思的是，同樣年紀(jì)的人，有些頭發(fā)依然烏黑發(fā)亮，有些卻早已兩鬢斑白。...

肝不好，臉部先知？臉上出現(xiàn)4個(gè)癥狀，可能是肝臟在呼救

早上照鏡子突然發(fā)現(xiàn)臉上冒出奇怪信號？痘痘、色斑、油膩感或許不只是皮膚在抗議。身體這臺精密儀器，早把健康密碼寫在臉蛋上，尤...

每天口嚼一把枸杞，對身體健康有什么影響！

嚼枸杞像嗑瓜子一樣成為新潮流？朋友圈里各種"枸杞自由"的梗層出不窮，這顆小紅果突然就成了年輕人的養(yǎng)生新寵。但把枸杞當(dāng)零食嚼?...

學(xué)醫(yī)后才知道，糖尿病最危險(xiǎn)的信號，不是視力模糊，而是這5癥狀

你以為糖尿病只會(huì)悄悄偷走視力？那可就太天真了！身體這個(gè)"黑匣子"早就錄下了更多危險(xiǎn)證據(jù)。不少人在確診前，身體其實(shí)已經(jīng)發(fā)出了?...

呼吁：62歲后，血糖不超過這個(gè)范圍，別亂吃藥害了自己

人到老年，身體這臺"老爺車"的警告燈時(shí)不時(shí)就會(huì)亮起，血糖指標(biāo)就是其中最敏感的儀表盤之一。許多銀發(fā)族一看到血糖值波動(dòng)就慌了神?...

女子確診高血糖，晚餐吃苦瓜，6個(gè)月后去復(fù)診，醫(yī)生：你干了啥

吃苦瓜降血糖這事，聽起來像是老媽朋友圈的爆款養(yǎng)生帖，但現(xiàn)實(shí)往往比段子更戲劇化。有位姑娘真把這招當(dāng)晚餐"救.命稻草"，半年后復(fù)...

姜黃再次被關(guān)注！臨床實(shí)驗(yàn)表明：每天食用姜黃竟能預(yù)防6種常見疾病

你是不是也發(fā)現(xiàn)，最.近朋友圈曬姜黃拿鐵的突然變多了？這顆形似生姜卻自帶黃金色的香料，突然成了健康界的"新晉頂流"。不光美食博...

醫(yī)生：一天中最養(yǎng)生的3個(gè)小時(shí)，你在干嘛？別再白白浪費(fèi)了

想象一下，你的身體里藏著一座精密運(yùn)行的鐘表館——清晨腸胃開始咕嚕嚕準(zhǔn)備早餐，午后大腦自動(dòng)切換成待機(jī)模式，而傍晚時(shí)分，這座...

高血壓吃藥會(huì)影響男性功能？真相：這4類藥有影響，另3類或可改善

聽說降壓藥會(huì)影響男性.功能？不少男同胞看到這個(gè)傳聞，嚇得偷偷減藥甚至停藥。其實(shí)降壓藥和男性.功能的關(guān)系就像愛情故事——有的?...

男子確診脂肪肝，天天吃番茄，5月后復(fù)診，醫(yī)生：不懂就瞎吃

番茄炒蛋、糖拌番茄、番茄牛腩...這抹餐桌上的紅色堪稱國民蔬菜，可當(dāng)它遇上脂肪肝，居然也能鬧出讓人哭笑不得的烏龍。最.近聽說??...

鎂加鋁咀嚼片適用人群有哪些

鎂加鋁咀嚼片適用于胃酸過多、胃痛、胃灼熱等癥狀的人群，也可用于胃炎、胃潰瘍等疾病的輔助治療。鎂加鋁咀嚼片是一種抗酸藥，主要成分為氫氧化鋁和三硅酸鎂，通常不建議長期使用。一、胃酸過多胃酸分泌過多的人群可以使用鎂加鋁咀嚼片，常見癥狀包括反酸、燒心、噯氣等。該藥物通

果糖二磷酸鈉片使用時(shí)需要注意什么

服用果糖二磷酸鈉片需注意過敏反應(yīng)、心臟功能監(jiān)測、腎功能異常觀察、藥物相互作用及特殊人群用藥調(diào)整等事項(xiàng)。1.過敏反應(yīng)果糖二磷酸鈉片可能引起皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)，既往對本品成分過敏者禁用。首次服用后需密切觀察皮膚、黏膜變化，若出現(xiàn)面部腫脹、呼吸困難等嚴(yán)重過敏表現(xiàn)，

胰腺炎口服藥有哪些

胰腺炎患者可遵醫(yī)囑使用奧曲肽注射液、烏司他丁注射液、甲磺酸加貝酯注射液、鹽酸消旋山莨菪堿注射液、胰酶腸溶膠囊等藥物。胰腺炎可能與膽道疾病、長期飲酒、高脂血癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、惡心嘔吐、發(fā)熱等癥狀。1、奧曲肽注射液奧曲肽注射液是一種人工合成的生長抑素類

丁香羅勒油乳膏的功效有哪些

丁香羅勒油乳膏具有抗炎鎮(zhèn)痛、抑菌止癢、促進(jìn)傷口愈合等功效。該藥物主要適用于皮炎濕疹、皮膚瘙癢、輕度燙傷等皮膚問題。1、抗炎鎮(zhèn)痛丁香羅勒油乳膏所含的丁香酚等成分能抑制前列腺素合成，減輕局部紅腫熱痛。對于蚊蟲叮咬引起的炎性反應(yīng)，涂抹后可在短時(shí)間內(nèi)緩解灼熱感。該作用

歸芍地黃丸適應(yīng)人群有哪些

歸芍地黃丸的適應(yīng)人群主要有肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等患者。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物。1、頭暈?zāi)垦w芍地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分具有滋補(bǔ)肝腎的作用，適用于因肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦０Y狀。這類患者可能伴有視力模糊

馬尿酸烏洛托品片的禁忌是什么

馬尿酸烏洛托品片的禁忌主要有對成分過敏者禁用、嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用、脫水患者禁用、代謝性酸中毒患者禁用、尿路梗阻患者禁用。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下評估用藥風(fēng)險(xiǎn)。1、成分過敏馬尿酸烏洛托品片含烏洛托品與馬尿酸成分，既往使用該藥或相關(guān)化合物出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等

心可舒片的功效有哪些

心可舒片具有活血化瘀、行氣止痛等功效，主要用于治療氣滯血瘀引起的胸痹、胸悶、心悸等癥狀。1、活血化瘀心可舒片中的丹參、三七等成分能改善微循環(huán)，促進(jìn)血液流動(dòng)，減少血小板聚集，降低血液黏稠度。該功效適用于冠心病心絞痛患者因冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致的心肌供血不足，可能出現(xiàn)心

直腸炎塞肛門的藥

直腸炎患者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、美沙拉秦栓、氫化可的松栓、柳氮磺吡啶栓、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物治療。直腸炎可能與感染、免疫異常、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門墜脹、黏液便、排便疼痛等癥狀。1、復(fù)方角菜酸酯栓復(fù)方角菜酸酯栓適用于非感染性直腸炎引起的

利培酮膠囊注意事項(xiàng)有哪些

利培酮膠囊的注意事項(xiàng)主要包括用藥前評估、特殊人群警惕、不良反應(yīng)監(jiān)測、藥物相互作用規(guī)避、長期用藥管理等。利培酮膠囊屬于抗精神病藥，主要用于治療精神分裂癥、雙相情感障礙等疾病，用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。1、用藥前評估使用利培酮膠囊前需全面評估患者病史，尤其需排查心血管疾

如何治療前列腺前列腺炎吃什么藥最好

前列腺炎患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、頭孢克肟分散片、塞來昔布膠囊、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等藥物。1、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊屬于α受體阻滯劑，能夠松弛前列腺和膀胱頸部的平滑肌，改善排尿困難癥狀。該藥適用于慢性前列腺炎伴隨下尿路癥狀

讓全身皮膚變白的方法

讓全身皮膚變白的方法主要有防曬護(hù)理、外用美白產(chǎn)品...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

化妝品臉部過敏

化妝品臉部過敏可能由防腐劑刺激、香料過敏、表面活...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

手氣的治療方法有哪些

手氣可通過保持手部干燥、使用抗真菌藥物、避免接觸...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何治療腎臟衰竭

腎臟衰竭可通過藥物治療、透析治療、腎臟移植、飲食...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

在家發(fā)燒了怎么退燒

發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物退熱、就醫(yī)評估...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

輸入懷孕月份算男男可信嗎

通過懷孕月份推算胎兒性別的方法沒有科學(xué)依據(jù)，不可...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

霸王防脫發(fā)可有效預(yù)防脫發(fā)

防脫發(fā)洗發(fā)水的功效有限，脫發(fā)可能與遺傳因素、內(nèi)分...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

懷孕期間甲狀腺tsh偏高要緊嗎

懷孕期間TSH偏高需要引起重視，多數(shù)情況下可通過...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

蕁麻疹應(yīng)該服用哪種藥物治療

蕁麻疹患者可遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病尿酸高可以吃什么食物

糖尿病伴有尿酸升高時(shí)可以適量吃西藍(lán)花、黃瓜、燕麥...

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院