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腰椎管狹窄患者可以做哪些運動(dòng)

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運動(dòng)后身高還是沒(méi)有達到理想標準值怎么辦
運動(dòng)后身高還是沒(méi)有達到理想標準值時(shí),可多運動(dòng)、多睡眠,這些肯定能夠對身高有幫助,爭取達到遺傳身高加5的范圍。理想身高就是他的身高能達到父母遺傳身高的終值,要想達到理想身高,就要多運動(dòng)、多睡眠,如果沒(méi)有病、沒(méi)有生長(cháng)激素缺乏、沒(méi)有甲狀腺功能減低,但是在您父母遺傳身高的正常范圍的減5,那么就多運動(dòng)、多睡眠。
馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
腰椎疼痛怎么緩解
如果病人出現了腰椎疼痛的情況,緩解的方法: 一、要多臥床休息,避免腰椎部位受力,受涼,以免導致腰椎部位疼痛情況加重。 二、在出現腰椎疼痛情況以后,可以行腰椎部位熱敷、理療、針灸等療法,促進(jìn)腰部的血液循環(huán),解除腰部肌肉筋膜韌帶痙攣的狀態(tài),以緩解腰椎部位疼痛的癥狀。 三、在腰椎部位疼痛明顯時(shí),可以配合口服非甾體類(lèi)抗炎藥物和活血通絡(luò )的藥物,緩解腰椎部位疼痛的癥狀。 四、在病人出現明顯的腰椎部位疼痛,伴有明顯的痛點(diǎn)時(shí),可以在痛點(diǎn)部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物,緩解腰椎部位疼痛的癥狀。
原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院
運動(dòng)員如何預防運動(dòng)損傷
運動(dòng)員預防運動(dòng)損傷,應從兩個(gè)方面來(lái)預防: 第一、量力而行,就是看看有些運動(dòng)是否適合您來(lái)參與,如是既往有些疾病史或一些關(guān)節病史,就要采取一些適合自己的運動(dòng)去鍛煉,否則就會(huì )出現運動(dòng)性損傷; 第二、對于專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員來(lái)講,更要給他進(jìn)行早期的FMS姿勢的評估,通過(guò)這些評估來(lái)發(fā)現問(wèn)題的所在,如局部肌肉力量的薄弱,或局部韌帶的松弛,早期發(fā)現問(wèn)題來(lái)進(jìn)行有效預防,對于相對較弱的肌肉進(jìn)行專(zhuān)項訓練,來(lái)提升局部的力量,這樣可有效預防運動(dòng)損傷的發(fā)生;運動(dòng)前要進(jìn)行充分的拉伸,對肌肉對肌腱進(jìn)行拉伸,對關(guān)節的活動(dòng)進(jìn)行充分拉伸后,使局部肌肉緊張起來(lái),這樣也可有效減少,在運動(dòng)中的肌肉拉傷,關(guān)節損傷等病癥出現。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
腰椎手術(shù)效果怎么樣
腰椎間盤(pán)突出癥的手術(shù)效果相對來(lái)說(shuō)比較確切。無(wú)論是開(kāi)放手術(shù)治療,還是微創(chuàng )手術(shù)治療方法,而椎間孔鏡治療腰椎間盤(pán)突出癥的手術(shù)復發(fā)率只有5%,也就是說(shuō)100個(gè)人做椎間盤(pán)突出癥,只有大概5個(gè)人復發(fā)。所以這個(gè)復發(fā)率是比較低的,而且它可以達到非常好的滿(mǎn)意率,滿(mǎn)意率大概是80%到90%之間,也就是說(shuō)患者在做完手術(shù)后,他的這些癥狀都可以得到有效緩解,無(wú)論采取開(kāi)放手術(shù)還是微創(chuàng )手術(shù)方法都可以使患者獲得很大的獲益,使癥狀得到明顯改善。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
腰椎病術(shù)后的恢復情況怎么樣
腰椎病術(shù)后的恢復情況,現在沒(méi)有一個(gè)具體的統計,但是既然手術(shù)了就有手術(shù)適應證,手術(shù)適應證根據病人到門(mén)診復查的反應情況,都覺(jué)得效果還是挺滿(mǎn)意的,起碼是近期效果都比較滿(mǎn)意比術(shù)前強的要多了。所以腰椎病手術(shù)后的回訪(fǎng)定期來(lái)復查這個(gè)是很重要的,您得跟病人講一定要求他,術(shù)后一定要定期來(lái)醫院進(jìn)行復查,以能夠讓大夫及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,及時(shí)的解決問(wèn)題消除病人的治療,然后就是一定要跟病人講,您回去以后一定要按照給您交代的注意事項不能回去亂找不能回去以后亂用辦法容易出現問(wèn)題的,要格外的配合大夫配合醫院進(jìn)行正規的治療。
馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院
頸椎和腰椎有哪些關(guān)聯(lián)
頸椎和腰椎是緊密聯(lián)系在一起的。頸椎的肌肉,頸腰,頸背,腰部的肌肉,后方骨頭兩側都有豎脊肌,這么一條子分布在從頸椎胸椎和腰椎的后方,左右各一個(gè),中間還有一個(gè)韌帶,脊上韌帶,那么肌肉的局部的疲勞,頸部的不舒適時(shí)間長(cháng)了必然引起腰部的不舒適,所以說(shuō)對于肌肉的疲勞引起的頸椎、腰椎不好,我們建議還是多做一些老生常談的這種鍛煉,這個(gè)鍛煉同時(shí)把頸、背、腰的肌肉都強化了。對頸椎病的預防有很好的幫助。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
腰椎滑脫病人腰部肌肉如何鍛煉?
腰椎滑脫的患者是需要有實(shí)施腰椎核心肌群力量的鍛練,可以大幅提高腰椎關(guān)節穩定性,減緩腰痛病變的擴張??梢栽诨顒?dòng)治療師指導下實(shí)施體質(zhì)的檢驗,制訂活動(dòng)救治計劃??梢宰鰳蚴交顒?dòng),飛燕動(dòng)作以及深蹲,溜冰等。平時(shí)不要彎身,不要長(cháng)時(shí)間久坐,改正錯誤不良的生存姿勢。需要強調的是避免經(jīng)常住在潮濕的環(huán)境中,多到戶(hù)外曬太陽(yáng),吃一些含有鈣元素的食物,避免挑食。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
腰椎盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腳麻怎么辦
腰椎壓迫神經(jīng)引起腳麻,可以采取保守治療或者手術(shù)治療,具體選擇哪一種要根據病情決定。如果是由于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導致的腳麻,那么這種情況要針對原發(fā)疾病來(lái)進(jìn)行治療,可以配合醫生服用營(yíng)養神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療緩解癥狀,同時(shí)患者還應該要注意適當的做一些腰部的活動(dòng),可以通過(guò)按摩熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療緩解癥狀。如果有神經(jīng)的壓迫癥狀是需要繼續積極的治療,這時(shí)候一般是通過(guò)非手術(shù)治療,首先可以進(jìn)行臥床休息,進(jìn)行牽引,牽引的同時(shí)可以進(jìn)行藥物治療,比如說(shuō)一些消炎、鎮痛的藥物,營(yíng)養神經(jīng)的藥物,消除水腫的藥物。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
硬化性骨髓炎患者術(shù)后多久可以運動(dòng)?
如果要是單純減壓以后,我們是看減壓的情況,如果減壓的范圍小,對骨質(zhì)沒(méi)有明顯的這種穩定性。對骨質(zhì)的穩定性和結構沒(méi)有大的破壞,那么術(shù)后我們可以讓他扶拐,或者是在限制劇烈活動(dòng)的基礎上,做一般的這種正常的活動(dòng),那么如果有對骨質(zhì)造成影響,可能穩定性有影響的時(shí)候,我們可以輔助固定,甚至有可能植骨,在這個(gè)時(shí)候我們一定要讓他的骨質(zhì)愈合,這個(gè)時(shí)候愈合了有堅強的結構以后,才可以再進(jìn)行下一步的工作和生活,這個(gè)時(shí)候就要特別注意,最主要的問(wèn)題就是,要害怕再一次的骨折,因為剛才說(shuō)到了硬化性骨髓炎,本身骨質(zhì)是比較脆弱的,血供又差所以它難以相對的,跟正常的骨折來(lái)說(shuō)它愈合要更慢一些,所以說(shuō)我們一定要控制他的活動(dòng)量,避免形成這種病理性的骨折。
程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
運動(dòng)可以降血壓?jiǎn)?/div>
運動(dòng)一般可以幫助降低血壓,適合高血壓患者作為輔助治療方式。運動(dòng)降血壓的機制主要有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血管彈性、減輕體重、緩解壓力、調節自主神經(jīng)功能。1、促進(jìn)血液循環(huán)規律運動(dòng)能增強心肌收縮力,提高心臟泵血效率,使血液更順暢地...
小兒發(fā)燒可以運動(dòng)嗎
小兒發(fā)燒通常不建議運動(dòng)。發(fā)燒是身體對抗感染的自然反應,此時(shí)運動(dòng)會(huì )增加身體負擔,可能加重病情或延長(cháng)恢復時(shí)間。發(fā)燒時(shí)小兒體溫升高,身體處于高代謝狀態(tài),運動(dòng)會(huì )進(jìn)一步消耗能量,導致體溫更高。運動(dòng)時(shí)出汗可能引起脫水,而發(fā)燒本身已經(jīng)...
腰椎曲度變直是怎么回事
腰椎曲度變直可能由長(cháng)期不良姿勢、腰部肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起,可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、長(cháng)期不良姿勢長(cháng)期彎腰駝背或久坐會(huì )導致腰部肌肉韌帶持續緊張,逐漸改變腰椎正常生...
腰椎間盤(pán)突出該怎么治療
腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常與長(cháng)期勞損、退行性變、外傷等因素有關(guān),表現為腰痛、下肢放射痛等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴格臥床1-2周,選擇硬板床并保持腰椎...
腰椎管狹窄最好的治療方法
腰椎管狹窄的治療方法主要有臥床休息、藥物治療、物理治療、微創(chuàng )介入治療和開(kāi)放性手術(shù)。腰椎管狹窄通常由椎間盤(pán)突出、韌帶肥厚、骨質(zhì)增生等因素引起,可能表現為下肢麻木、間歇性跛行等癥狀。建議根據病情嚴重程度選擇階梯化治療,輕度患...
腰椎管狹窄是怎么引起的
腰椎管狹窄可能由椎間盤(pán)突出、黃韌帶肥厚、骨質(zhì)增生、先天發(fā)育異常、外傷等因素引起,通常表現為腰痛、下肢麻木、間歇性跛行等癥狀??赏ㄟ^(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)減壓等方式治療。1、椎間盤(pán)突出椎間盤(pán)突出是腰椎管狹窄的常見(jiàn)原因,椎...
感冒可以做運動(dòng)嗎
感冒時(shí)一般不建議做運動(dòng),尤其是劇烈運動(dòng)。感冒期間人體免疫系統處于活躍狀態(tài),運動(dòng)會(huì )加重身體負擔,可能延緩康復。感冒初期癥狀較輕時(shí),如僅有輕微鼻塞、咽干,可進(jìn)行低強度活動(dòng)如散步或瑜伽。這類(lèi)運動(dòng)不會(huì )顯著(zhù)提升心率,反而可能促進(jìn)血...
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力如太每次吃幾片
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造成皮膚過(guò)敏的原因有哪些呢

皮膚過(guò)敏可能由遺傳因素、接觸性刺激物、食物過(guò)敏原、皮膚屏障受損等原因引起,可通過(guò)避免過(guò)敏原、外用藥物、口服抗組胺藥、免疫調節等方式治療。

1、遺傳因素

特應性體質(zhì)具有遺傳傾向,易對多種過(guò)敏原敏感。建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測,可遵醫囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。

2、接觸性刺激物

化妝品、金屬飾品、洗滌劑等化學(xué)物質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎。應立即停用可疑產(chǎn)品,局部使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏緩解癥狀。

3、食物過(guò)敏原

海鮮、堅果、乳制品等食物可能導致蕁麻疹或濕疹。需記錄飲食日記排查誘因,急性發(fā)作時(shí)可口服依巴斯汀片、咪唑斯汀緩釋片、苯海拉明糖漿。

4、皮膚屏障受損

過(guò)度清潔或皮膚病可能破壞角質(zhì)層功能。需使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復屏障,合并感染時(shí)可聯(lián)用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏。

過(guò)敏期間建議穿著(zhù)純棉衣物,避免搔抓刺激,癥狀持續加重需及時(shí)就醫進(jìn)行斑貼試驗或血清IgE檢測。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
年輕女性脫發(fā)嚴重怎么調理

年輕女性脫發(fā)嚴重可通過(guò)調整生活方式、營(yíng)養補充、藥物治療、醫學(xué)干預等方式調理。脫發(fā)通常由壓力過(guò)大、營(yíng)養不良、內分泌失調、雄激素性脫發(fā)等原因引起。

1、生活方式:

長(cháng)期熬夜、精神緊張會(huì )導致毛囊周期紊亂,建議保持規律作息,每日睡眠不少于7小時(shí),避免過(guò)度燙染頭發(fā)。

2、營(yíng)養補充:

缺乏鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養素會(huì )影響頭發(fā)生長(cháng),可適量增加紅肉、深海魚(yú)、堅果的攝入,必要時(shí)在醫生指導下服用復合維生素。

3、藥物治療:

雄激素性脫發(fā)可能與遺傳和雙氫睪酮水平升高有關(guān),表現為頭頂毛發(fā)稀疏,可遵醫囑使用米諾地爾酊、螺內酯片、非那雄胺片等藥物。

4、醫學(xué)干預:

瘢痕性脫發(fā)通常伴隨頭皮紅腫瘙癢,需通過(guò)皮膚鏡檢查確診,治療方法包括局部注射糖皮質(zhì)激素、低能量激光治療等。

日常洗發(fā)水溫不宜過(guò)高,避免過(guò)度牽拉頭發(fā),若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或持續3個(gè)月未緩解,建議盡早就診皮膚科。

王志學(xué) 主任醫師 山東省立醫院
人流后一周還有褐色分泌物

人流后一周仍有褐色分泌物可能由子宮收縮不全、蛻膜殘留、感染或凝血功能異常引起,可通過(guò)藥物干預、復查超聲、抗感染治療或凝血功能調整等方式處理。

1、子宮收縮不全

人流后子宮復舊不良可能導致少量蛻膜組織持續脫落,表現為褐色分泌物??勺襻t囑使用縮宮素注射液、益母草膠囊、五加生化膠囊促進(jìn)宮縮。

2、蛻膜殘留

宮腔內殘留的蛻膜組織緩慢排出時(shí)會(huì )產(chǎn)生褐色分泌物。需復查超聲確認殘留物大小,必要時(shí)行清宮術(shù)或使用米非司酮片、新生化顆粒、茜芷膠囊幫助排出。

3、感染

術(shù)后感染可能導致子宮內膜炎癥反應,分泌物混有陳舊血液。伴隨下腹隱痛或發(fā)熱,需使用頭孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星片抗感染治療。

4、凝血異常

凝血功能障礙會(huì )使創(chuàng )面滲血時(shí)間延長(cháng),需檢查凝血四項??勺襻t囑使用氨甲環(huán)酸片、云南白藥膠囊、致康膠囊改善凝血狀態(tài)。

保持會(huì )陰清潔干燥,避免劇烈運動(dòng),兩周內禁止盆浴及性生活,若分泌物增多或出現腹痛發(fā)熱需及時(shí)復診。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
什么食物能夠幫助治療早泄

出現早泄癥狀或確診早泄時(shí),可以適量吃牡蠣、核桃、香蕉、番茄等食物,也可以遵醫囑吃達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素,有助于維持男性生殖系統正常功能,可能對改善早泄有一定幫助。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,有助于改善血液循環(huán)和神經(jīng)功能。

3、香蕉

香蕉富含鉀元素和色氨酸,可能有助于調節神經(jīng)系統功能和改善情緒。

4、番茄

番茄中的番茄紅素具有抗氧化作用,可能對改善前列腺健康有一定益處。

二、藥物1、達泊西汀

達泊西汀是專(zhuān)門(mén)用于治療早泄的藥物,屬于選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。

2、帕羅西汀

帕羅西汀可通過(guò)調節大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平來(lái)延長(cháng)射精潛伏期。

3、舍曲林

舍曲林作為抗抑郁藥物,也被用于治療早泄,需在醫生指導下使用。

4、氟西汀

氟西汀可通過(guò)調節5-羥色胺水平來(lái)改善早泄癥狀,使用前需咨詢(xún)醫生。

日常應保持規律作息,適當進(jìn)行盆底肌鍛煉,避免過(guò)度焦慮和壓力,同時(shí)注意均衡飲食和適度運動(dòng)。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
板栗枸杞泡酒的功效與作用

板栗枸杞泡酒具有一定滋補肝腎、強筋健骨的功效,主要作用包括改善腰膝酸軟、緩解疲勞、增強免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)等。建議在醫生或藥師指導下合理飲用。

1、改善腰膝酸軟

板栗補腎益氣,枸杞滋補肝腎,兩者合用可緩解腎虛引起的腰膝無(wú)力。飲用后可能減輕久站久坐后的腰部不適。

2、緩解疲勞

枸杞含枸杞多糖,板栗富含碳水化合物,能幫助恢復體力。適合體力消耗大或腦力工作者適量飲用。

3、增強免疫力

枸杞中的枸杞多糖和板栗的維生素C協(xié)同作用,有助于提升機體抵抗力。長(cháng)期適量飲用可能降低感冒概率。

4、促進(jìn)血液循環(huán)

酒精可擴張血管,配合板栗的鐵元素和枸杞的活性成分,有助于改善末梢循環(huán)。中老年人飲用需控制量。

注意酒精過(guò)敏者禁用,高血壓、糖尿病患者慎用,避免空腹飲用,建議每次飲用不超過(guò)50毫升,每周2-3次為宜。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
三伏貼除濕氣貼哪幾個(gè)穴位

三伏貼除濕氣可貼敷足三里、關(guān)元、中脘、豐隆等穴位,通過(guò)刺激穴位促進(jìn)氣血運行,幫助祛除體內濕氣。

1、足三里:

位于小腿外側,犢鼻下3寸,具有健脾祛濕、調理胃腸功能的作用,適合濕氣重伴有消化不良者。

2、關(guān)元:

位于臍下3寸,可溫補陽(yáng)氣、利水滲濕,適用于下焦虛寒導致的濕氣積聚。

3、中脘:

位于臍上4寸,能健運脾胃、化濕和中,針對脾胃虛弱引起的濕濁內停效果顯著(zhù)。

4、豐?。?p>位于小腿前外側,外踝尖上8寸,是化痰祛濕的要穴,尤其適合痰濕體質(zhì)人群。

貼敷前需清潔皮膚,過(guò)敏體質(zhì)者應提前測試,孕婦及皮膚破損處禁用,建議在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下操作。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
坐骨神經(jīng)痛有哪些原因引起

坐骨神經(jīng)痛可能由腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、脊柱腫瘤等原因引起。

1、腰椎間盤(pán)突出:

椎間盤(pán)髓核壓迫神經(jīng)根導致放射性疼痛,表現為下肢麻木或無(wú)力??赏ㄟ^(guò)物理治療緩解,藥物可選塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片。

2、梨狀肌綜合征:

臀部梨狀肌痙攣壓迫坐骨神經(jīng),常伴隨臀腿牽拉痛。熱敷和拉伸有助于改善癥狀,藥物可用鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片、維生素B1片。

3、腰椎管狹窄:

椎管容積減小壓迫神經(jīng),行走時(shí)癥狀加重。需避免久站久坐,嚴重者需手術(shù)減壓,藥物推薦依托考昔片、普瑞巴林膠囊、腺苷鈷胺片。

4、脊柱腫瘤:

腫瘤占位壓迫神經(jīng)引發(fā)持續性疼痛,可能伴隨體重下降。需影像學(xué)確診后行腫瘤切除,鎮痛可用加巴噴丁膠囊、曲馬多緩釋片、甘露醇注射液。

避免久坐及腰部負重,急性期臥床休息時(shí)保持膝關(guān)節微屈,癥狀持續需及時(shí)進(jìn)行磁共振檢查明確病因。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
產(chǎn)后22天了惡露來(lái)鮮紅色正常嗎

產(chǎn)后22天出現鮮紅色惡露可能由子宮復舊不全、胎盤(pán)胎膜殘留、感染、凝血功能障礙等原因引起,需結合出血量及伴隨癥狀綜合判斷。

1. 子宮復舊不全

產(chǎn)后子宮收縮乏力可能導致惡露持續時(shí)間延長(cháng),鮮紅色惡露提示新鮮出血??赏ㄟ^(guò)按摩子宮促進(jìn)收縮,必要時(shí)使用縮宮素注射液、益母草顆粒等藥物輔助治療。

2. 胎盤(pán)胎膜殘留

宮腔內殘留組織影響子宮內膜修復,表現為反復鮮紅色出血。超聲檢查可確診,需行清宮術(shù)清除殘留物,術(shù)后可服用產(chǎn)婦安顆粒預防感染。

3. 產(chǎn)褥感染

細菌侵入生殖道引發(fā)炎癥,常伴有發(fā)熱、腹痛及惡露異味。需進(jìn)行分泌物培養,選用頭孢克肟片、甲硝唑片等抗生素治療,配合高錳酸鉀坐浴。

4. 凝血功能異常

妊娠期凝血機制變化或合并血液系統疾病時(shí),可能出現異常子宮出血。需檢測凝血四項,補充維生素K1注射液或輸注血漿改善凝血功能。

建議每日觀(guān)察惡露量及顏色變化,保持會(huì )陰清潔,避免劇烈運動(dòng)。如出血量超過(guò)月經(jīng)量或持續3天以上鮮紅色,應立即就醫排查病理性因素。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
冬季大腿皮膚瘙癢怎么治療

冬季大腿皮膚瘙癢可通過(guò)保濕護理、避免刺激、藥物治療、就醫評估等方式緩解。瘙癢通常由皮膚干燥、衣物摩擦、過(guò)敏反應、濕疹等原因引起。

1、保濕護理

冬季空氣干燥導致皮膚屏障受損,建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚霜,洗澡水溫不宜過(guò)高。

2、避免刺激

穿著(zhù)純棉透氣衣物,減少化纖織物摩擦,避免使用堿性肥皂清洗,可改用弱酸性沐浴露。

3、藥物治療

瘙癢可能與接觸性皮炎、蕁麻疹等因素有關(guān),表現為紅斑、丘疹等癥狀??勺襻t囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏、復方甘草酸苷膠囊等藥物。

4、就醫評估

持續瘙癢伴皮屑增厚需排查銀屑病,出現滲出結痂可能為特應性皮炎,建議皮膚科就診進(jìn)行真菌鏡檢或斑貼試驗。

日??蛇m量補充富含維生素A的胡蘿卜、南瓜,洗澡后3分鐘內及時(shí)涂抹保濕劑,避免過(guò)度抓撓導致繼發(fā)感染。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
退燒藥和阿莫西林能一起吃嗎

退燒藥與阿莫西林通??梢砸黄鸱?,但需遵醫囑評估藥物相互作用及個(gè)體禁忌。主要影響因素有藥物成分沖突、肝腎功能狀態(tài)、過(guò)敏史、疾病類(lèi)型。

1、藥物成分沖突

對乙酰氨基酚類(lèi)退燒藥與阿莫西林無(wú)直接配伍禁忌,但需注意復方退燒藥中可能含布洛芬等非甾體抗炎藥,可能增加胃腸道刺激風(fēng)險。

2、肝腎功能狀態(tài)

肝功能異常者同時(shí)使用可能加重代謝負擔,腎功能不全者需調整阿莫西林劑量,避免藥物蓄積。

3、過(guò)敏史

青霉素過(guò)敏者禁用阿莫西林,退燒藥中的輔料成分也可能誘發(fā)過(guò)敏反應,需詳細核對藥物說(shuō)明書(shū)。

4、疾病類(lèi)型

細菌感染發(fā)熱時(shí)阿莫西林需足療程使用,退燒藥僅對癥處理,兩者聯(lián)用期間需監測體溫變化及感染指標。

服藥期間建議保持充足水分攝入,避免酒精,若出現皮疹或持續發(fā)熱應及時(shí)復診調整用藥方案。

朱明煒 主任醫師 北京醫院

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