指導意見(jiàn)：腰椎管狹窄患者可以做柔和的肌肉功能鍛煉和腹肌鍛煉。椎管狹窄患者最典型的癥狀就是間歇性跛行，就是在行走一段距離后，出現下肢的腿疼、腿麻，而休息后，這些腿疼和腿麻的癥狀得到緩解，此時(shí)患者往往采取一些前屈性的體位，這些癥狀才能得到緩解，而在于后伸體位時(shí)，患者癥狀反而加重。所以有些方法比如：燕兒飛的方法對于腰椎管狹窄癥患者來(lái)說(shuō)并不適合，因為在背伸時(shí)硬膜囊或神經(jīng)受到的壓迫更為嚴重，所以患者的癥狀會(huì )出現嚴重或誘發(fā)一些癥狀，所以不推薦患者常規采用這些背伸的肌力鍛煉的方法，相對來(lái)說(shuō)采取些柔和的肌肉功能鍛煉，并可增加腹肌鍛煉，同時(shí)這些方法可以穩定患者的脊柱。