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玫瑰痤瘡(酒渣鼻)的注意事項主要包括避免誘因、皮膚護理、飲食調整和規范治療四個(gè)方面。
1、避免誘因減少日曬、極端溫度及辛辣食物刺激,情緒波動(dòng)和酒精攝入可能加重面部潮紅。
2、皮膚護理選用溫和無(wú)刺激的醫用護膚品,避免過(guò)度清潔或使用含酒精、香精的化妝品,防曬需選擇物理性防曬劑。
3、飲食調整限制熱飲、咖啡因及高組胺食物,增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)和抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬果攝入。
4、規范治療可遵醫囑使用甲硝唑凝膠、溴莫尼定乳膏等外用藥物,中重度患者可能需要口服多西環(huán)素或進(jìn)行強脈沖光治療。
日常需記錄發(fā)作誘因日記,配合醫生進(jìn)行長(cháng)期管理,避免自行擠壓皮損或頻繁更換治療方案。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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