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腎結石可能由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預。
1、飲水不足每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，避免濃茶和咖啡，優(yōu)先選擇白開(kāi)水或檸檬水。
2、高鹽飲食鈉攝入過(guò)多會(huì )增加尿鈣排泄，促進(jìn)草酸鈣結石形成。需控制每日鹽分攝入低于5克，減少腌制食品、加工肉類(lèi)等高鈉食物。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現為反復結石形成、血尿等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調節代謝。
4、尿路感染細菌分解尿素導致堿性尿環(huán)境，易形成磷酸銨鎂結石。通常伴隨尿頻、排尿灼痛等癥狀。需根據藥敏結果選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
日常需保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，限制菠菜、堅果等高草酸食物，定期復查泌尿系統超聲監測結石變化。
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