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兒童近視可能由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、眼部疾病等原因引起,可通過(guò)調整用眼習慣、光學(xué)矯正、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。
1、遺傳因素父母雙方或一方有高度近視史可能增加兒童近視概率。建議家長(cháng)定期帶孩子進(jìn)行視力篩查,早期發(fā)現可采取低濃度阿托品滴眼液、角膜塑形鏡、離焦框架眼鏡等干預措施。
2、用眼過(guò)度持續閱讀或使用電子屏幕超過(guò)40分鐘會(huì )導致睫狀肌痙攣。家長(cháng)需監督孩子遵循20-20-20法則,每20分鐘遠眺20英尺外物體20秒,必要時(shí)使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解視疲勞。
3、光照不足每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間少于2小時(shí)會(huì )影響視網(wǎng)膜多巴胺分泌。建議保證日均2小時(shí)自然光暴露,配合維生素D補充劑、葉黃素酯片、藍莓花青素等營(yíng)養支持。
4、病理性近視可能與鞏膜變薄、眼軸異常增長(cháng)等因素有關(guān),通常表現為視力驟降、眼底改變等癥狀。需通過(guò)后鞏膜加固術(shù)、屈光性晶體置換術(shù)等手術(shù)治療,配合環(huán)孢素滴眼液控制進(jìn)展。
建立屈光發(fā)育檔案,每3-6個(gè)月復查眼軸長(cháng)度,飲食注意補充深色蔬菜水果及深海魚(yú)類(lèi),控制甜食攝入量有助于延緩近視發(fā)展。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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