醫生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

  指導意見(jiàn)：

  夢(mèng)遺通常不會(huì )對身體有害。夢(mèng)遺是青春期后男性常見(jiàn)的生理現象，主要與性激素水平波動(dòng)、精液自然積累、睡眠中潛意識刺激、過(guò)度疲勞等因素有關(guān)。

  1、激素波動(dòng)

  青春期或成年男性體內睪酮水平升高會(huì )刺激精液生成，當精囊充盈時(shí)可能通過(guò)夢(mèng)遺自然釋放，無(wú)須特殊干預。

  2、精液積累

  長(cháng)時(shí)間未排精可能導致精液量超過(guò)儲存容量，此時(shí)夢(mèng)遺屬于身體自我調節機制，保持規律性生活可減少發(fā)生頻率。

  3、潛意識刺激

  睡眠中大腦皮層對性刺激抑制減弱，若日間接觸性相關(guān)影像或思維，可能通過(guò)夢(mèng)境誘發(fā)反射性排精，建議避免睡前過(guò)度興奮。

  4、身體疲勞

  長(cháng)期熬夜或體力透支可能干擾神經(jīng)調節功能，導致生殖系統控制異常，改善作息習慣有助于減少發(fā)作。

  若每月夢(mèng)遺超過(guò)5次或伴隨腰酸乏力等癥狀，建議就診泌尿外科排除慢性前列腺炎等病理性因素，日常避免穿緊身褲壓迫會(huì )陰部。