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寶寶發(fā)燒38.5度可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補充水分、觀(guān)察癥狀等方式處理。發(fā)熱通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、疫苗接種等原因引起。
1、物理降溫:建議家長(cháng)用溫水擦拭寶寶腋窩、腹股溝等部位,避免酒精或冰水刺激。保持室溫適宜,減少衣物覆蓋。
2、藥物退熱:家長(cháng)需遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等退熱藥,避免阿司匹林。發(fā)熱可能與上呼吸道感染、幼兒急疹有關(guān),常伴隨咳嗽或皮疹。
3、補充水分:家長(cháng)應少量多次給寶寶喂母乳、溫水或口服補液鹽,防止脫水。發(fā)熱期間代謝加快,水分需求增加。
4、觀(guān)察癥狀:家長(cháng)需記錄體溫變化,注意有無(wú)嗜睡、嘔吐等異常。持續高熱超過(guò)24小時(shí)或出現抽搐應立即就醫。
保持寶寶休息環(huán)境安靜,飲食以易消化食物為主,體溫超過(guò)38.5度或精神萎靡時(shí)及時(shí)就診。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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