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直徑0.7厘米的腎結石多數情況下無(wú)須立即碎石治療。處理方式主要有藥物排石、增加飲水量、適度運動(dòng)及定期復查,少數情況需考慮體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。
1、藥物排石:可遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并促進(jìn)結石排出,用藥期間需監測排尿情況。
2、增加飲水量:每日飲水超過(guò)2000毫升有助于沖刷泌尿系統,建議分次飲用并觀(guān)察尿液顏色保持淡黃透明。
3、適度運動(dòng):進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)可利用重力作用輔助結石移動(dòng),但需避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)腎絞痛。
4、定期復查:通過(guò)超聲或CT跟蹤結石位置變化,若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)評估是否需手術(shù)干預。
日常需限制高草酸食物攝入,保持低鹽飲食,出現突發(fā)劇烈腰痛伴嘔吐時(shí)應立即就醫。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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