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哺乳期乳房硬塊伴疼痛可通過(guò)熱敷按摩、調整哺乳姿勢、排空乳汁、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由乳汁淤積、乳腺導管堵塞、乳腺炎、乳腺膿腫等原因引起。
1、熱敷按摩：用溫熱毛巾敷在硬塊處并輕柔按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助疏通乳腺導管。注意溫度不宜過(guò)高避免燙傷。
2、調整哺乳姿勢：讓嬰兒下巴對準硬塊方向吸吮，有助于淤積乳汁排出。哺乳時(shí)需確保正確含接姿勢。
3、排空乳汁：增加哺乳頻率或使用吸奶器徹底排空患側乳房，避免乳汁持續淤積加重癥狀。
4、藥物治療：若出現發(fā)熱等感染癥狀，可能與急性乳腺炎有關(guān)，表現為乳房紅腫熱痛，可遵醫囑使用頭孢克洛、阿莫西林、對乙酰氨基酚等藥物。
建議穿著(zhù)寬松內衣避免壓迫，發(fā)現硬塊持續不消或伴隨高熱應及時(shí)就醫，必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查排除乳腺膿腫。
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