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腕關(guān)節活動(dòng)度正常范圍通常為背伸50-60度、掌屈50-60度、橈偏25-30度、尺偏30-40度,實(shí)際范圍可能因個(gè)體差異略有不同。
1、背伸角度腕關(guān)節背伸指手背向手臂方向彎曲,正??蛇_50-60度,過(guò)度受限可能提示腱鞘炎或關(guān)節炎。
2、掌屈角度腕關(guān)節掌屈指手掌向手臂內側彎曲,正常范圍為50-60度,活動(dòng)受限常見(jiàn)于腕管綜合征患者。
3、橈偏角度橈偏是手腕向拇指側傾斜的運動(dòng),正常值25-30度,橈骨遠端骨折可能導致該角度異常。
4、尺偏角度尺偏為手腕向小指側傾斜的運動(dòng),正??蛇_30-40度,三角纖維軟骨復合體損傷會(huì )影響此活動(dòng)度。
日??赏ㄟ^(guò)握力球訓練維持腕關(guān)節靈活性,出現持續性活動(dòng)受限或疼痛建議及時(shí)就醫評估。
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