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若出現糖尿病合并高血壓的情況，可以適量吃蘋(píng)果、藍莓、柚子、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、卡托普利、阿卡波糖、氨氯地平等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、蘋(píng)果：蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，升糖指數較低，有助于穩定血糖和血壓。
2、藍莓：藍莓含抗氧化物質(zhì)花青素，對改善血管內皮功能有益，適合少量食用。
3、柚子：柚子富含維生素C和鉀，有助于調節血壓，但需注意與部分降壓藥的相互作用。
4、獼猴桃：獼猴桃含鉻元素和膳食纖維，可輔助改善糖代謝，建議每日不超過(guò)1個(gè)。
二、藥物1、二甲雙胍：二甲雙胍為糖尿病一線(xiàn)用藥，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。
2、卡托普利：卡托普利屬于血管緊張素轉換酶抑制劑，適用于高血壓合并糖尿病患者。
3、阿卡波糖：阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖波動(dòng)。
4、氨氯地平：氨氯地平是鈣通道阻滯劑，能有效控制血壓且對糖代謝影響較小。
選擇水果時(shí)需控制單次攝入量約100克，避免榴蓮、荔枝等高糖水果，監測進(jìn)食后血糖變化，必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化食譜。
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