更年期嚴重失眠的方法

調整心理狀態(tài)：更年期患者容易出現情緒波動(dòng)，導致失眠...

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

女人絕經(jīng)后就是更年期嗎

絕經(jīng)和更年期不是同一概念，但絕經(jīng)是更年期的重要標...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

女性更年期補鈣哪種鈣片好

女性更年期補鈣可選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

女性更年期有哪些癥狀及表現

女性更年期癥狀主要表現為潮熱盜汗、情緒波動(dòng)、月經(jīng)...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

更年期綜合征掛什么科最好

更年期綜合征患者應優(yōu)先掛婦科或內分泌科，這兩個(gè)科室...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

更年期與老年期女性骨骼有什么變化

更年期與老年期女性骨骼變化主要表現為骨量減少、骨...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

該怎樣治療更年期綜合癥緩解癥狀？

注意飲食營(yíng)養，對于更年期有頭昏，神經(jīng)衰弱，情緒不穩...

馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

男人更年期怎樣改善

男性更年期可通過(guò)調整生活方式、心理疏導、營(yíng)養干預...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

更年期抑郁癥可以能治療嗎

更年期，是人體內重要調控激素——雄激素（睪酮）和雌...

高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

更年期例假血不止怎么辦

更年期月經(jīng)不止可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、刮宮...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

更年期胸悶氣短怎么調理

更年期胸悶氣短可通過(guò)中醫調理、藥物治療、心理調節、飲食調整和運動(dòng)改善等方法緩解。1、中醫調理：更年期胸悶氣短與肝腎陰虛、氣血不足有關(guān)。中醫常用滋陰補腎、益氣養血的方劑進(jìn)行調理，如六味地黃丸、歸脾湯等。針灸療法也可選用，常...

調理更年期的藥方

調理更年期癥狀可通過(guò)中藥方劑、激素替代療法、營(yíng)養補充劑、植物雌激素及生活方式干預等方式改善。更年期綜合征多由卵巢功能衰退、激素水平波動(dòng)引起，表現為潮熱、失眠、情緒波動(dòng)等癥狀。1、中藥方劑：中醫認為更年期屬“絕經(jīng)前后諸證”...

更年期氣短怎么調理

更年期氣短可通過(guò)中藥調理、穴位按摩、運動(dòng)療法、情志調節和膳食改善緩解，多因腎氣虧虛、肝郁氣滯或氣血不足所致。1、中藥調理腎陽(yáng)虛型可用右歸丸溫補腎陽(yáng)，肝郁氣滯者適合逍遙散疏肝解郁，氣血兩虛推薦八珍湯加減。中成藥如坤寶丸、更...

延長(cháng)更年期最有效方法

延長(cháng)更年期最有效方法包括激素替代療法、規律運動(dòng)、均衡飲食、壓力管理和中醫調理。這些方法通過(guò)調節內分泌、改善代謝和增強體質(zhì)來(lái)延緩卵巢功能衰退。1、激素替代療法：在醫生指導下使用雌激素和孕激素聯(lián)合治療可有效緩解更年期癥狀并延...

女性更年期營(yíng)養調理

女性更年期營(yíng)養調理需重點(diǎn)關(guān)注鈣質(zhì)、植物雌激素、維生素D、優(yōu)質(zhì)蛋白及膳食纖維的均衡攝入，主要方法有增加豆制品攝入、補充鈣劑、選擇深海魚(yú)類(lèi)、控制精制糖分、適量食用堅果種子。1、豆制品攝入：大豆及其制品富含異黃酮，結構與雌激素...

更年期能吃補中益氣丸嗎

更年期可以適量服用補中益氣丸，但需根據個(gè)人體質(zhì)和癥狀在中醫師指導下使用。1.補中益氣丸：補中益氣丸是一種常見(jiàn)的中成藥，主要成分包括黃芪、白術(shù)、黨參等，具有補中益氣、升陽(yáng)舉陷的功效。適用于脾胃虛弱、中氣下陷引起的乏力、食欲...

男性更年期綜合征中醫如何治療

男性更年期綜合征可通過(guò)中醫辨證施治改善，主要方法包括中藥調理、針灸療法、推拿按摩、膳食養生及情志調節。1、中藥調理：腎陽(yáng)虛型可用右歸丸溫補腎陽(yáng)，腎陰虛型適用左歸丸滋陰降火，肝郁氣滯者可服逍遙散疏肝解郁。臨床常用藥材如淫羊...

更年期胸悶氣短怎么調理

更年期胸悶氣短可通過(guò)中醫調理、藥物治療、心理調節、飲食調整和運動(dòng)改善等方法緩解。1、中醫調理：更年期胸悶氣短與肝腎陰虛、氣血不足有關(guān)。中醫常用滋陰補腎、益氣養血的方劑進(jìn)行調理，如六味地黃丸、歸脾湯等。針灸療法也可選用，常...

更年期一身痛該怎么調理身體

更年期一身痛可以通過(guò)中醫調理、飲食調整、運動(dòng)鍛煉、心理調適和藥物治療來(lái)緩解。1、中醫調理：更年期一身痛與肝腎陰虛、氣血不足有關(guān)，中醫常用調理肝腎、補氣養血的方法?？梢苑昧兜攸S丸、歸脾丸等中成藥，或通過(guò)艾灸、推拿等物理...

更年期腹部減肥方法

更年期腹部肥胖與激素變化相關(guān)，可通過(guò)調整飲食結構、針對性運動(dòng)、壓力管理、醫療干預和睡眠優(yōu)化改善。1、激素調節雌激素水平下降導致脂肪向腹部堆積，胰島素敏感性降低。建議補充植物雌激素如大豆異黃酮，每周進(jìn)行3次阻抗訓練刺激生長(cháng)...

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護視網(wǎng)膜、增強視力、預防青光眼、延緩白內障的發(fā)生、預防高度近視的后遺癥。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現癥狀

抑郁癥的表現癥狀：抑郁癥的表現癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉。

男人不超過(guò)三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過(guò)三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

52歲女子每天吃2顆魚(yú)油降血脂，一年后去體檢，醫生：平時(shí)咋吃的？

聽(tīng)說(shuō)有人把魚(yú)油當飯吃？52歲的張阿姨最.近體檢報告一出，醫生盯著(zhù)血脂指標直皺眉——這結果怎么比去年還高？原來(lái)她每天雷打不動(dòng)吞...

玉米是胃炎的“加速器”？提醒：想要養胃，建議少碰4果，做好4事

啃著(zhù)甜糯玉米追劇的快樂(lè )，突然被一條"玉米加速胃炎"的傳言打斷？別急著(zhù)扔掉手里的黃金糧倉，先看看胃的真實(shí)反應。那些被拉黑的"傷...

心梗喪命，竟是他汀惹的禍？常年吃他汀的患者，要牢記“三查兩忌”

最.近后臺收到一條靈魂拷問(wèn)："聽(tīng)說(shuō)隔壁小區王叔突發(fā)心梗走了，鄰居們都在傳是他汀吃壞的？這藥還能不能吃了？"正在喝水的我差點(diǎn)嗆...

肝病的“禍根”不止是酒，醫生提醒：“2水”喝太多，肝或扛不住

聽(tīng)說(shuō)有人體檢發(fā)現脂肪肝，第一反應是"我明明不喝酒啊"？肝臟這個(gè)沉默的器官，受傷時(shí)往往悄無(wú)聲息。你以為避開(kāi)酒精就萬(wàn)事大吉？其?...

人老了不在于運動(dòng)，不在于喝水？醫生提醒：只需牢記4句長(cháng)壽準則

當朋友圈還在爭論"每天八杯水"和"日行萬(wàn)步"哪個(gè)更長(cháng)壽時(shí)，百歲老人們早已在庭院里曬著(zhù)太陽(yáng)剝毛豆。那些真正活過(guò)世紀的智慧老人，??...

紅棗、紅糖不補血？提醒：真正補血的食物是這5種，別再花冤枉錢(qián)了

紅棗和紅糖的補血神話(huà)，就像小時(shí)候聽(tīng)過(guò)的那些美好童話(huà)，讓人忍不住相信。但現實(shí)往往比童話(huà)更骨感，當你發(fā)現這些"補血神器"其實(shí)效?...

常吃水煮蛋，是“養肝”還是“傷肝”呢？提醒：吃雞蛋需牢記3點(diǎn)

每天早上剝開(kāi)那顆光滑的水煮蛋時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)它正在和身體里最忙碌的器官——肝臟進(jìn)行著(zhù)怎樣的秘密對話(huà)？這顆看似普通的蛋白質(zhì)...

77歲大爺早起一碗蒸雞蛋糕，不到1年去醫院，身體狀況讓醫生意外

清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗簾縫隙灑進(jìn)廚房，77歲的張大爺像往常一樣攪動(dòng)著(zhù)金黃的蛋液。蒸鍋里飄出的香氣是他堅持了300多天的早餐儀式，直到?...

45歲男子，每天堅持生吃一個(gè)洋蔥抗癌，3個(gè)月后，身體狀況如何？

聽(tīng)說(shuō)有人把洋蔥當蘋(píng)果啃？辦公室里飄著(zhù)洋蔥味的下午茶，這位45歲大哥的"抗癌實(shí)驗"結果可能比韓劇還反轉...一、生啃洋蔥的硬核養生??...

74歲大娘每天離不開(kāi)豆腐，1年后體檢，意外發(fā)現身體指標大變！

豆腐白嫩嫩地顫動(dòng)著(zhù)，像一塊會(huì )呼吸的玉。74歲的張阿姨每天雷打不動(dòng)要吃上一塊，鄰居笑她"豆腐西施"，誰(shuí)曾想一年后體檢報告單上的??...

思瑞康有精神分裂癥可以用嗎？

精神分裂癥會(huì )給患者的家庭以及社會(huì )造成很大的負擔，對于患者的身心健康也會(huì )造成影響的，如果不加以控制并且會(huì )進(jìn)一步發(fā)展，病人可能會(huì )出現思維混亂的情況，而且還會(huì )有被害妄想癥，對于精神分裂癥一般可以通過(guò)藥物來(lái)加以控制，下面來(lái)看一下思瑞康有精神分裂癥可以用嗎?思瑞康適應癥

乳酸菌素片和健胃消食片的區別

乳酸菌素片與健胃消食片的主要區別在于成分、作用機制及適應證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分，適用于腸道菌群失調引起的消化不良；健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分，主要用于脾胃虛弱導致的積食腹脹。1、成分差異乳酸菌素片的主要活性成分為乳酸菌素，由乳酸菌發(fā)酵提取，含

沙棘果干泡水喝的功效與作用

沙棘果干泡水喝具有補充營(yíng)養、促進(jìn)消化、輔助抗氧化等功效，適合日常適量飲用。沙棘果干主要由沙棘果實(shí)脫水制成，含有維生素C、黃酮類(lèi)化合物、有機酸等活性成分。1、補充營(yíng)養沙棘果干富含維生素C、維生素E及多種礦物質(zhì)，泡水后有助于補充人體所需的水溶性營(yíng)養素。維生素C可參

藏紅花十五種功效，是真的嗎

藏紅花確實(shí)具有多種功效，但宣稱(chēng)十五種功效可能存在夸大。藏紅花的主要功效包括活血化瘀、解郁安神、改善血液循環(huán)等，其藥理作用主要與藏紅花素、藏紅花酸等活性成分有關(guān)。藏紅花在傳統醫學(xué)中常用于治療血瘀型疾病，如痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻等?，F代研究表明，藏紅花提取物對心血管

生精膠囊的藥物成分都有哪些的？

男性不育現在成為了不少家庭的煩惱，在結婚之后很多的夫婦都會(huì )想要一個(gè)屬于自己愛(ài)情的結晶，而男性不育疾病的出現給這個(gè)愿望造成了很大的打擊，可以造成男性不育的原因也是比較多的，比如男子無(wú)精、少精等情況都可以導致的，那么生精膠囊的藥物成分都有哪些的?對于藥物在使用前要

姜棗茶的功效與作用及禁忌是什么

姜棗茶具有溫中散寒、補血益氣、調和脾胃等功效，適合體質(zhì)虛寒、氣血不足的人群飲用，但陰虛火旺、糖尿病患者應慎用。姜棗茶主要由生姜和大棗熬制而成，生姜能驅寒暖胃，大棗可補中益氣，兩者結合能緩解手腳冰涼、胃寒腹痛等癥狀。1、溫中散寒生姜性溫，含有姜辣素等活性成分，能

男人吃阿膠固元膏的功效與作用

男性適量食用阿膠固元膏有助于補血養氣、增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠及潤肺止咳。阿膠固元膏主要由阿膠、黑芝麻、核桃仁等成分制成，屬于傳統滋補品，需結合體質(zhì)合理使用。1、補血養氣阿膠固元膏中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善氣血不足引起的面色蒼

棗枸杞西洋參泡水喝的功效

棗枸杞西洋參泡水喝具有補氣養陰、健脾益胃、安神益智等功效。紅棗、枸杞、西洋參三者搭配泡水飲用，主要有增強免疫力、改善睡眠質(zhì)量、緩解疲勞、調節血糖、抗氧化等作用。1、增強免疫力西洋參含有人參皂苷，枸杞富含枸杞多糖，紅棗含有多種維生素和礦物質(zhì)，三者共同作用可刺激免

排骨靈的功效與作用是什么

排骨靈是一種中成藥，具有祛風(fēng)除濕、消腫止痛的功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等病癥的治療。1、祛風(fēng)除濕排骨靈含有多種祛風(fēng)除濕的中藥成分，能幫助緩解因風(fēng)濕侵襲引起的關(guān)節疼痛、肢體麻木等癥狀。對于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎等疾病引起的關(guān)節腫脹和活動(dòng)受限有一定改善作用

五子衍宗丸是治陽(yáng)痿早泄的藥嗎

五子衍宗丸是一種中成藥，主要用于治療腎虛精虧引起的陽(yáng)痿、早泄、遺精滑精、腰痛等癥狀。五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車(chē)前子等中藥材組成，具有補腎益精的功效。1、腎虛精虧五子衍宗丸適用于腎虛精虧導致的陽(yáng)痿早泄，這類(lèi)患者通常伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲

新生兒酸中毒是什么引起的

新生兒酸中毒可能由缺氧、感染、代謝異常、遺傳性疾...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

眼睛下眼袋腫了怎么辦

眼睛下眼袋腫可通過(guò)冷敷消腫、調整睡姿、減少鹽分攝...

高峰 副主任醫師 山東省立醫院

腰閃了一下現在很痛怎么辦

腰部急性疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物鎮痛...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

牙齒美白什么方法最好

牙齒美白方法主要有冷光美白、家庭美白套裝、瓷貼面...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

新生兒得了濕疹怎么辦

新生兒濕疹可通過(guò)保濕護理、避免刺激、藥物治療、母...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

怎樣能知道自己有沒(méi)有得艾滋病

艾滋病可通過(guò)血液檢測確診，早期可能無(wú)明顯癥狀，高...

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院

牙齒上的黑色東西怎么去掉

牙齒上的黑色物質(zhì)通常由外源性色素沉積、齲齒、牙結...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

眼睛的淚道堵塞怎么辦

淚道堵塞可通過(guò)按摩治療、淚道沖洗、淚道探通術(shù)、淚...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

嬰兒早產(chǎn)幾個(gè)月能存活

早產(chǎn)兒存活概率與胎齡密切相關(guān)，胎齡超過(guò)28周且體...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

早上酒醒后頭疼怎么辦

早上酒醒后頭疼可通過(guò)補充水分、適量進(jìn)食、服用止痛...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院