醫生回答(1)

• 趙蕾

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

  指導意見(jiàn)：

  懷孕期間血糖高可以適量吃燕麥、西藍花、雞蛋、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

  一、食物1. 燕麥

  燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖上升，適合作為主食替代精制米面。

  2. 西藍花

  西藍花含有鉻元素和膳食纖維，能夠幫助改善胰島素敏感性，穩定血糖水平。

  3. 雞蛋

  雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，消化吸收緩慢，不會(huì )引起血糖劇烈波動(dòng)，建議每天食用1-2個(gè)。

  4. 蘋(píng)果

  蘋(píng)果含有果膠和多種維生素，選擇帶皮食用能更好地控制餐后血糖上升速度。

  二、藥物1. 胰島素

  胰島素是妊娠期糖尿病的一線(xiàn)用藥，需嚴格在醫生指導下調整劑量，不可自行使用。

  2. 二甲雙胍

  二甲雙胍可改善胰島素抵抗，但妊娠中晚期使用需評估風(fēng)險，須遵醫囑服用。

  3. 格列本脲

  格列本脲適用于部分妊娠糖尿病患者，可能引起低血糖，必須在醫生監護下使用。

  4. 阿卡波糖

  阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收來(lái)控制餐后血糖，使用期間需配合飲食管理。

  孕期血糖管理需定期監測，除飲食控制外，建議在醫生指導下進(jìn)行適量運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等低強度活動(dòng)。