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腎結石可通過(guò)增加飲水量、調整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式治療。腎結石通常由水分攝入不足、高草酸飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，減少晶體沉積。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶和碳酸飲料。
2、調整飲食限制高草酸食物如菠菜、堅果，減少鈉鹽攝入。適當補充柑橘類(lèi)水果和低脂乳制品，有助于抑制結石形成。
3、藥物治療枸櫞酸鉀可堿化尿液，別嘌醇適用于尿酸結石，坦索羅辛能促進(jìn)輸尿管排石。需在醫生指導下使用。
4、體外碎石對于直徑超過(guò)5毫米的結石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)。該方法通過(guò)高頻聲波將結石分解為可排出的小顆粒。
結石排出后應定期復查泌尿系統超聲，保持適度運動(dòng)避免久坐，長(cháng)期隨訪(fǎng)預防復發(fā)。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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