如何給孩子補充營(yíng)養才科學(xué)？

一般情況下，給小孩子補充營(yíng)養的話(huà)，主要的還是要以食...

陳怡愛(ài) 主治醫師 鷹潭市人民醫院

兒童營(yíng)養不良吃什么可以補充營(yíng)養？

（1）多吃富含蛋白質(zhì)的食物，小孩兒正處于身體快速發(fā)...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

孕婦貧血怎么補充營(yíng)養

貧血其實(shí)只是一個(gè)癥狀，是一個(gè)疾病的統稱(chēng)，首先要明確...

王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院

寶寶出水痘嘴里有潰瘍如何補充營(yíng)養

孩子出水痘考慮是病毒性感染，需要口服利巴韋林顆粒治...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

有點(diǎn)貧血怎么補充營(yíng)養

貧血患者可通過(guò)調整飲食結構補充營(yíng)養，主要有增加富...

范蕓 主任醫師 北京醫院

腸癌怎么補充營(yíng)養

食品消化吸收關(guān)鍵在小腸消化吸收，大腸不過(guò)吸收水份，...

馮超 主任醫師 解放軍總醫院第三醫學(xué)中心

哺乳期怎樣補充營(yíng)養

如果現在是哺乳期的話(huà)，那也是需要營(yíng)養飲食的，這樣是...

李星童 主任醫師 佛山市中醫院

腎病綜合征如何補充營(yíng)養？

根據你所說(shuō)情況來(lái)看的話(huà)，如果患有腎病綜合征，平時(shí)飲...

岑剛飄 副主任醫師 貴陽(yáng)市第一人民醫院

男性貧血如何補充營(yíng)養？

男人出現貧血的情況，可以在日常生活中多吃一些含鐵比...

容柒雁 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院

得了腎炎的人該怎樣補充營(yíng)養

腎炎患者補充營(yíng)養應依據優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，低鹽低脂飲食...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

健身需要補充營(yíng)養嗎

健身人群需要科學(xué)補充營(yíng)養以支持運動(dòng)表現和身體恢復。營(yíng)養補充主要涉及蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素礦物質(zhì)、水分及功能性營(yíng)養素五個(gè)方面。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是肌肉修復和生長(cháng)的關(guān)鍵物質(zhì)。健身人群每日蛋白質(zhì)需求量為每公斤體重1.4-2...

初三學(xué)生吃什么補充營(yíng)養

初三學(xué)生補充營(yíng)養的關(guān)鍵在于均衡膳食，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的合理搭配。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體發(fā)育的重要物質(zhì)基礎，初三學(xué)生每天需要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?？梢赃x擇雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)類(lèi)和豆制品等食物。雞蛋富...

肺癌化療后吃什么補充營(yíng)養最好

肺癌化療后可通過(guò)高蛋白食物、維生素豐富蔬果、全谷物、健康脂肪及充足水分補充營(yíng)養。營(yíng)養補充需結合個(gè)體耐受性調整，主要方式有...

備孕身體瘦弱者該怎樣補充營(yíng)養

備孕身體瘦弱者可通過(guò)均衡飲食、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、補充維生素與礦物質(zhì)、適量增重、調整飲食習慣等方式改善營(yíng)養狀況。備孕期間營(yíng)...

孕中期都需要怎樣補充營(yíng)養

孕中期營(yíng)養補充需關(guān)注蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素D和葉酸的攝入，以滿(mǎn)足胎兒發(fā)育和母體健康需求。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是胎兒生長(cháng)發(fā)育的基礎，孕中期每日需攝入70-100克。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、瘦肉和豆類(lèi)。蛋白質(zhì)有助于...

血液透析患者應該如何補充營(yíng)養

血液透析患者需通過(guò)高蛋白飲食、限制水分攝入、補充水溶性維生素、控制鉀磷攝入及增加熱量攝取等方式補充營(yíng)養。營(yíng)養補充主要針對...

飲用牛奶是否有助于腎臟病患者補充營(yíng)養

適量飲用牛奶可為腎臟病患者提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，但需根據病情調整攝入量。牛奶對腎臟病患者營(yíng)養補充的影響主要與蛋白質(zhì)代謝負擔...

男生健身吃什么能補充營(yíng)養

男生健身期間需補充蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及礦物質(zhì)，推薦雞胸肉、燕麥、香蕉等食物。1、蛋白質(zhì)補充：蛋白質(zhì)是肌肉修復和生長(cháng)的關(guān)鍵營(yíng)養素，健身人群每日需攝入1.6-2.2克/公斤體重。優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源包括雞胸肉、雞蛋清、乳清蛋...

運動(dòng)員如何補充營(yíng)養

運動(dòng)員營(yíng)養補充需兼顧能量供給、肌肉修復和代謝平衡，關(guān)鍵點(diǎn)包括碳水化合物攝入、蛋白質(zhì)配比、水分電解質(zhì)補充、維生素礦物質(zhì)協(xié)同及特殊營(yíng)養需求。1、碳水供能：高強度訓練消耗肌糖原，每日需攝入6-10g/kg體重的碳水化合物。運動(dòng)...

禁食期間怎么補充營(yíng)養

禁食期間補充營(yíng)養的方法有調整飲食結構、補充維生素和礦物質(zhì)、使用營(yíng)養補充劑、合理安排飲水、注意休息。1、調整飲食結構：禁食期間，身體需要從有限的食物中獲取足夠的營(yíng)養。選擇高蛋白、低脂肪的食物，如雞蛋、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，有助于維...

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對稱(chēng)性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析

眩暈癥是什么原因導致的：一般原因包括貧血、高血粘度、動(dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內耳病。

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統疾病。

瑜伽練習中，拉伸和加強腰大肌很關(guān)鍵！很多人都忽視了

腰大肌這個(gè)藏在身體深處的神秘肌肉，就像一位默默守護腰椎的隱形衛.士。它連接著(zhù)脊柱和大腿，卻常常在瑜伽練習中被忽視。當你在??...

最容易受傷的體式之一！瑜伽后彎體式，這些練習技巧你要知道！

瑜伽練習中，后彎體式總是讓人又愛(ài)又怕。那種舒展胸椎、打開(kāi)心扉的感覺(jué)確實(shí)美妙，但稍不注意就可能聽(tīng)到腰椎“抗議”的聲響。其實(shí)...

想要更強壯、更輕盈、更苗條？練習這些瑜伽姿勢就對了！

瑜伽確實(shí)能帶來(lái)身心平衡，但想要達到“更強壯、更輕盈、更苗條”的效果，需要科學(xué)認知這項古老運動(dòng)的真實(shí)作用。秋季練習瑜伽時(shí)，...

要練好瑜伽，先增強手臂力量，這些動(dòng)作有效加強你的手臂力量

瑜伽練習中，很多人會(huì )發(fā)現自己明明身體柔韌性不錯，卻在做下犬式、鶴禪式等體式時(shí)手臂發(fā)抖使不上勁。這其實(shí)不是瑜伽技巧問(wèn)題，而...

瑜伽仰臥英雄式，恢復體能的黃金姿勢，可惜很多人做不到

躺在瑜伽墊上卻像在受刑？那個(gè)看似簡(jiǎn)單的仰臥英雄式，可能正在暴露你身體的隱藏問(wèn)題。這個(gè)被瑜伽老師稱(chēng)為“能量充電站”的體式，...

適合早晨在床上練習的7個(gè)瑜伽姿勢，喚醒身體，躺在床上就能練

還在為早起犯困發(fā)愁？試試這套專(zhuān)為“起床困難戶(hù)”設計的晨間瑜伽，連被窩都不用出就能喚醒全身。這些動(dòng)作特別適合秋季清晨練習，...

如何在瑜伽體式中優(yōu)雅的轉換？6個(gè)最常見(jiàn)的轉換一定要知道

瑜伽練習中，流暢的體式轉換就像跳一支優(yōu)雅的舞蹈。那些看似行云流水的動(dòng)作銜接，其實(shí)藏著(zhù)不少門(mén)道。掌握這幾個(gè)關(guān)鍵轉換技巧，你...

如何在瑜伽練習中保護膝蓋安全？哪些體式最容易受傷？了解一下

瑜伽墊上的膝蓋疼痛，可能是身體在發(fā)出求.救信號！那些看似優(yōu)雅的體式背后，藏著(zhù)多少不為人知的“膝蓋殺手”？別讓錯誤的練習方??...

最簡(jiǎn)單，卻最能鍛煉到全身的一組瑜伽動(dòng)作，建議每天堅持練習5遍

每天5分鐘就能讓全身細胞都活躍起來(lái)？這套看似簡(jiǎn)單的瑜伽串聯(lián)動(dòng)作，藏著(zhù)驚人的鍛煉效果。不需要復雜器械，不用專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地，在家鋪??...

女性抗衰的盡頭是練肌肉，這10個(gè)瑜伽動(dòng)作，一次就能練遍全身！

女性抗衰的終極秘密武器，可能就藏在你的肌肉里！別再只盯著(zhù)護膚品和保健品了，科學(xué)證實(shí)肌肉才是抵抗衰老的第一道防線(xiàn)。那些長(cháng)期...

得寶松可以用于皮炎等疾病的治療嗎

在我們的生活里會(huì )遇到各種各樣的不同的皮膚疾病，而有不少的疾病在我們的生活里是很常見(jiàn)的，如皮炎，皮炎這個(gè)疾病在我們的生活里是比較常見(jiàn)的疾病之一，但是皮炎并不是一個(gè)容易治療的疾病之一，那么得寶松可以用于治療多種疾病的藥物，那么，得寶松可以用于皮炎等疾病的治療嗎??

康緣藥業(yè)放量跌破半年線(xiàn)，連跌4日個(gè)股數量大幅增加

大智慧阿思達克通訊社3月5日訊,截止周二（3月4日）,兩市連跌8日的個(gè)股有1只,連跌5日的個(gè)股有2只,連跌4日的個(gè)股有15只。較上一交易日,周二兩市連跌5日的個(gè)股數量增加增加1只,連跌4日的個(gè)股數量大幅增加11只。個(gè)股走勢方面,康緣藥業(yè)（600557.SH）周二放量跌破半年線(xiàn),為2013年11月11日以來(lái)首次；老白干酒（600559.SH）周二跌破21.40元/股重要支撐,成交量較上一交易日大幅放

半枝蓮和白花蛇舌草的功效與作用

半枝蓮和白花蛇舌草均具有清熱解毒、利濕消腫等功效，常用于治療熱毒瘡瘍、咽喉腫痛、濕熱黃疸等癥狀。半枝蓮還具有散瘀止血作用，白花蛇舌草則對毒蛇咬傷有一定輔助療效。一、半枝蓮半枝蓮為唇形科植物半枝蓮的干燥全草，性微寒味辛，歸肺肝腎經(jīng)。其含黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等成分，能抑

鐵皮石斛花的功效與作用有哪些

鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，主要用于改善口干煩渴、胃陰不足、肺燥咳嗽等癥狀。鐵皮石斛花的作用主要有調節免疫功能、抗氧化、抗疲勞、保護胃腸黏膜、輔助降血糖。1、調節免疫功能鐵皮石斛花中的多糖成分能促進(jìn)淋巴細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力，幫助

可定到底有啥作用，主要功能有哪些

高膽固醇血癥是一個(gè)比較糟糕的問(wèn)題，需要患者在日常飲食中多加注意，可以通過(guò)一些比較常見(jiàn)的運動(dòng)療法來(lái)改善，當然有的患者情況會(huì )比較嚴重一點(diǎn)，需要在醫生的指導下使用一些針對性藥物，那么可定到底有啥作用?可定適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動(dòng)治療、減輕體重)仍不

三七粉對腎的副作用是什么

三七粉可能對腎臟產(chǎn)生副作用，常見(jiàn)的有腎功能異常、電解質(zhì)紊亂、過(guò)敏反應等。三七粉是中藥三七的粉末制劑，具有活血化瘀、消腫止痛等功效，但使用不當可能影響腎臟健康。腎功能異?？赡芘c長(cháng)期或過(guò)量服用三七粉有關(guān)。三七中的皂苷類(lèi)成分需經(jīng)腎臟代謝，過(guò)量攝入可能加重腎臟負擔，導

吃薄芝片后常見(jiàn)的不良反應多嗎

隨著(zhù)社會(huì )壓力的不斷增大，人們的身體免疫力也在逐漸的變差，患上紅斑狼瘡的人群在逐漸的增多，該疾病屬于相對常見(jiàn)的一種疾病，會(huì )給患者的健康造成很大的影響，建議患者在發(fā)現疾病后要盡早的進(jìn)行治療做好護理措施，那么吃薄芝片后常見(jiàn)的不良反應多嗎?薄芝片不良反應:極少有胃部不

恩甘定有什么副作用嗎

乙肝屬于常見(jiàn)病，需要很長(cháng)時(shí)間治療。在治療過(guò)程中，可能多次出現肝功能異常，會(huì )讓很多人對治療效果產(chǎn)生懷疑。其實(shí)要堅定信念，耐心面對。畢竟這個(gè)病的治療真的需要一定的時(shí)間。恩甘定這種藥物是比較常見(jiàn)的，當然，很多患者也關(guān)注這種藥物的副作用。那么，恩甘定有什么副作用嗎?恩

潤眾恩替卡韋分散片多少錢(qián)一盒

每個(gè)器官的運作都起著(zhù)不可替代的作用。肝臟是重要的代謝部位和重要的排毒部位。長(cháng)時(shí)間工作后容易發(fā)生病理變化，肝炎和肝硬化是非常常見(jiàn)的異常問(wèn)題，有必要選擇合適的藥物進(jìn)行治療。潤眾恩替卡韋分散片這這種藥物是比較常見(jiàn)的，而這藥的價(jià)格也要重視，那么，潤眾恩替卡韋分散片多少

非比麩用于便秘的不良反應是什么

便秘在生活中是比較容易遇到的一種健康狀況，有很多朋友已經(jīng)出現了比較嚴重的便秘癥狀，間隔排泄的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，建議大家選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，可能在治療的過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生一些比較常見(jiàn)的不良反應，患者也應該要提前了解這方面的信息，那么非比麩用于便秘的不良反應是什么?非

眼壓高會(huì )導致產(chǎn)生什么后果

眼壓高可能導致青光眼、視神經(jīng)損傷、視野缺損甚至失...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

小孩子咳嗽的厲害怎么辦

小孩子咳嗽厲害可通過(guò)保持空氣濕潤、拍背排痰、調整...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

嬰兒屁股濕疹治療方法

嬰兒屁股濕疹可通過(guò)保持干燥、使用屏障霜、局部用藥...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

眼角膜炎如何檢查

角膜炎的檢查方法主要有裂隙燈檢查、角膜熒光素染色...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

腰椎間盤(pán)突出治愈的方法

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

蜈蚣咬了怎么辦什么處理方法

蜈蚣咬傷可通過(guò)沖洗傷口、局部冷敷、藥物止痛、就醫...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

有了帶狀皰疹怎么治療好

帶狀皰疹可通過(guò)抗病毒治療、止痛治療、皮膚護理、物...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

怎么去頸紋最有效吖

去頸紋可通過(guò)保濕護理、射頻治療、注射填充、激光治...

高峰 副主任醫師 山東省立醫院

一般的濕疹要多久才能治好

濕疹一般需要2-4周才能緩解，實(shí)際恢復時(shí)間受到病...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

用了化妝品后臉頰上紅怎么辦

使用化妝品后臉頰發(fā)紅可能與皮膚屏障受損、接觸性皮...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院