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腎結石直徑0.3厘米屬于較小尺寸，多數情況下可通過(guò)自然排石或保守治療處理。腎結石的處理方式主要有增加飲水量、藥物輔助排石、體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升有助于小結石隨尿液排出，減少結晶沉積風(fēng)險。
2、藥物輔助排石可遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并促進(jìn)排石。
3、體外沖擊波碎石適用于5-10毫米的中等結石，通過(guò)體外沖擊波將結石粉碎成更小顆粒便于排出。
4、輸尿管鏡取石對于頑固性結石或伴有解剖異常者，可采用輸尿管鏡激光碎石或取石籃直接取出。
建議定期復查泌尿系統超聲監測結石位置變化，避免高草酸飲食并保持適度運動(dòng)促進(jìn)排石。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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