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兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)可能由壓力過(guò)大、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、激素療法、手術(shù)干預等方式改善。
1、壓力過(guò)大長(cháng)期精神緊張會(huì )抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌減少。建議通過(guò)冥想、規律作息緩解壓力，無(wú)須用藥。
2、體重驟變短期內體重下降超過(guò)10%或體脂率過(guò)低可能引發(fā)閉經(jīng)。需逐步恢復均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，常伴痤瘡、多毛?？勺襻t囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來(lái)曲唑、二甲雙胍等藥物。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減均會(huì )干擾月經(jīng)周期，多伴心悸或畏寒。需檢測TSH水平，使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑治療。
日常保持適度運動(dòng)，避免過(guò)度節食，建議記錄基礎體溫變化，若持續閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)婦科就診。
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