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排便時(shí)肛門(mén)出血伴隨排氣增多可能與痔瘡有關(guān)，可通過(guò)調整飲食結構、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。常見(jiàn)誘因包括膳食纖維攝入不足、久坐不動(dòng)、靜脈曲張、肛裂等。
1、調整飲食增加全谷物、西藍花等富含膳食纖維的食物，每日飲水超過(guò)1500毫升，避免辛辣刺激飲食，有助于軟化大便減少肛門(mén)壓力。
2、溫水坐浴每日兩次用40℃溫水浸泡肛門(mén)10分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解痔核水腫。便后建議使用柔軟紙巾清潔。
3、藥物治療遵醫囑使用復方角菜酸酯栓改善靜脈回流，口服地奧司明片減輕充血，外用氫化可的松乳膏緩解炎癥?？赡艹霈F肛門(mén)瘙癢或灼熱感等不良反應。
4、手術(shù)干預對于Ⅲ度以上痔瘡可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)，血栓性外痔需行血栓剝離術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng )面清潔干燥。
避免長(cháng)時(shí)間如廁閱讀，規律進(jìn)行提肛運動(dòng)，若出血持續超過(guò)一周或出現頭暈乏力等貧血癥狀應及時(shí)就醫。
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