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膝蓋退行性骨關(guān)節炎可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋退行性骨關(guān)節炎通常由關(guān)節老化、肥胖、關(guān)節損傷、遺傳等因素引起。
1、生活方式調整減輕體重可減少關(guān)節負荷，建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。避免長(cháng)時(shí)間蹲跪或爬樓梯，日常使用護膝輔助支撐。
2、物理治療熱敷或冷敷可緩解疼痛腫脹，超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)。關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力鍛煉有助于維持關(guān)節功能。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等藥物。關(guān)節腔注射玻璃酸鈉或糖皮質(zhì)激素可短期改善癥狀。
4、手術(shù)治療嚴重病例需考慮關(guān)節鏡清理術(shù)或人工關(guān)節置換術(shù)。手術(shù)適應證包括持續疼痛、關(guān)節畸形及日?；顒?dòng)嚴重受限。
日常注意關(guān)節保暖，適量補充鈣和維生素D，避免過(guò)度負重活動(dòng)。若癥狀持續加重應及時(shí)復查調整治療方案。
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