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月經(jīng)期腰酸可能與盆腔充血、前列腺素分泌增加、子宮位置異常、盆腔炎性疾病等因素有關(guān)。
1、盆腔充血月經(jīng)期盆腔血管擴張導致充血，可能引發(fā)腰部酸脹感，可通過(guò)熱敷緩解癥狀。
2、前列腺素影響子宮內膜脫落時(shí)釋放前列腺素，刺激子宮收縮并可能引起腰部牽涉痛，建議遵醫囑使用布洛芬等藥物緩解。
3、子宮位置異常子宮后傾可能壓迫骶神經(jīng)叢導致腰酸，可通過(guò)膝胸臥位鍛煉改善，嚴重者需手術(shù)矯正。
4、盆腔炎癥盆腔炎或子宮內膜異位癥等病理性因素可能引起持續性腰酸，需進(jìn)行抗感染治療或腹腔鏡手術(shù)。
月經(jīng)期間建議保持適度活動(dòng)，避免久坐，可適量食用生姜、紅棗、菠菜、牛肉等食物，必要時(shí)在醫生指導下使用對乙酰氨基酚、萘普生或酮洛芬等藥物緩解癥狀。
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