膠原蛋白去眼袋有副作用嗎

膠原蛋白去除眼袋基本沒(méi)有副作用。膠原蛋白是人體的重...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

自體膠原蛋白豐胸安全嗎

自體膠原蛋白豐胸是一種安全有效的豐胸方法，尤其適合...

張楠 主任醫師 濟南市中心醫院

甲狀腺抗球蛋白抗體是什么意思

甲狀腺抗球蛋白抗體（TgAb）是人體免疫系統產(chǎn)生的...

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

胎兒纖維粘連蛋白檢測是查什么

胎兒纖維粘連蛋白檢測主要用于篩查早產(chǎn)風(fēng)險。這項檢...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

促甲狀球蛋白抗體偏高

促甲狀球蛋白抗體偏高可通過(guò)藥物治療和生活方式調整進(jìn)...

李勛 副主任醫師 河南省中醫院

喝膠原蛋白真的能改善皮膚嗎

喝膠原蛋白能改善皮膚，膠原蛋白具有抗衰老作用，能讓...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

膠原蛋白是玻尿酸的一種嗎

膠原蛋白和玻尿酸不是一種，有區別，膠原蛋白的皮膚水...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

人一天需要多少蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是構成和修復我們人體組織的最重要的營(yíng)養物質(zhì)之...

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

乳鐵蛋白對癌癥患者有效嗎

乳鐵蛋白對癌癥患者一般是有效果的，但是只能夠達到調...

王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院

玻尿酸和膠原蛋白填充哪個(gè)效果好

玻尿酸和膠原蛋白填充中，玻尿酸效果更佳。玻尿酸通過(guò)...

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院

蛋白質(zhì)不足是不是瘦不下來(lái)

蛋白質(zhì)攝入不足確實(shí)會(huì )影響減重效果。蛋白質(zhì)不足可能導致肌肉流失、代謝率下降、飽腹感減弱、脂肪分解受阻以及營(yíng)養失衡等問(wèn)題。1、肌肉流失：蛋白質(zhì)是肌肉合成的重要原料。長(cháng)期攝入不足會(huì )導致肌肉組織分解供能，基礎代謝率隨之降低。肌肉...

只鍛煉不吃蛋白質(zhì)會(huì )越來(lái)越瘦嗎

只鍛煉不吃蛋白質(zhì)可能導致肌肉流失和體重下降，蛋白質(zhì)攝入不足、能量負平衡、基礎代謝改變、運動(dòng)消耗增加、營(yíng)養失衡是主要原因。1、蛋白質(zhì)不足：蛋白質(zhì)是肌肉合成的必需原料，長(cháng)期缺乏會(huì )分解肌肉供能。每日需攝入1.2-1.7克/公斤...

雞腿和牛肉哪個(gè)蛋白質(zhì)更高

雞腿和牛肉的蛋白質(zhì)含量差異取決于部位和烹飪方式，每100克雞腿肉約含20-25克蛋白質(zhì)，牛肉約含26-30克蛋白質(zhì)。1、含量對比：雞腿肉去皮后蛋白質(zhì)含量約20-25克/100克，脂肪含量較高；牛肉如牛里脊蛋白質(zhì)可達26-...

運動(dòng)前吃蛋白質(zhì)還是運動(dòng)后

運動(dòng)前后蛋白質(zhì)攝入時(shí)機需根據訓練目標調整，運動(dòng)前補充提升耐力，運動(dòng)后補充促進(jìn)肌肉修復。1、運動(dòng)前補充：運動(dòng)前1-2小時(shí)攝入蛋白質(zhì)可延緩疲勞，推薦20-30克乳清蛋白或雞蛋等易消化來(lái)源。酪蛋白緩釋特性適合耐力訓練前2小時(shí)補...

高脂肪高蛋白的食物有什么好處

高脂肪高蛋白的食物主要能提供能量支持、促進(jìn)肌肉修復、增強飽腹感、幫助激素合成及維持細胞功能。這類(lèi)食物對特定人群如健身者、術(shù)后恢復患者具有重要營(yíng)養意義，但需注意合理搭配與攝入量控制。1、能量供給：脂肪每克提供9千卡熱量，是...

健身吃蛋白粉還是增肌粉好一點(diǎn)

健身人群選擇蛋白粉或增肌粉需根據訓練目標和營(yíng)養需求決定，主要考慮因素有蛋白質(zhì)需求、碳水化合物補充、訓練強度、體質(zhì)差異、經(jīng)濟成本。1、蛋白質(zhì)需求：蛋白粉以乳清蛋白、酪蛋白等為主要成分，蛋白質(zhì)含量通常達70%-90%，適合需...

健身吃蛋白好還是蛋白粉好

健身人群選擇蛋白質(zhì)來(lái)源需根據個(gè)體需求決定，天然蛋白與蛋白粉各有優(yōu)勢，主要考慮因素有吸收利用率、營(yíng)養全面性、食用便捷性、經(jīng)濟成本及特殊需求適配性。1、吸收利用率：天然蛋白如雞蛋、雞胸肉含有完整的氨基酸譜，生物價(jià)高達94-1...

牛肉干算優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)嗎

牛肉干是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源，蛋白質(zhì)含量高且氨基酸組成接近人體需求，但需注意鈉含量與加工方式的影響。1、蛋白質(zhì)質(zhì)量：牛肉干的蛋白質(zhì)生物價(jià)達80以上，含有人體必需的9種氨基酸，尤其是亮氨酸和賴(lài)氨酸含量突出，對肌肉合成修復具有顯著(zhù)...

健身要喝蛋白粉還是增肌粉

健身人群選擇蛋白粉或增肌粉需根據訓練目標與營(yíng)養需求決定，主要考慮因素包括增肌需求、日常飲食結構、代謝特點(diǎn)、訓練強度及碳水化合物耐受性。1、增肌需求：增肌粉適合需要快速增加體重的瘦弱人群，其碳水化合物與蛋白質(zhì)比例通常為2：...

蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )影響減脂嗎?

蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )阻礙減脂進(jìn)程，影響肌肉合成、降低代謝率、增加饑餓感、導致水分滯留、延緩恢復速度。1、肌肉流失：蛋白質(zhì)是肌肉修復和生長(cháng)的關(guān)鍵原料，攝入不足時(shí)身體會(huì )分解肌肉供能。肌肉量下降直接導致基礎代謝率降低，每日熱量消耗...

左側肋骨下方疼痛是什么原因？左側肋骨痛預示著(zhù)三種疾病

左側肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內膜脫落、子宮內膜息肉、婦科腫瘤。

一名新冠陽(yáng)性老中醫的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫療行業(yè)47年的溫建民醫生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

全國治療結核病最好的醫院是哪家 結核病科綜合醫院排行

結核病科綜合醫院排行top5:1、首都醫科大學(xué)附屬北京胸科醫院，2、上海市肺科醫院，3、上海市公共衛生臨床中心，4、深圳市第三人民醫院，5、廣州市胸科醫院。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

研究發(fā)現，宮頸癌患病規律，易患病的人有3個(gè)特點(diǎn)

宮頸癌作為女性健康的重要威脅，其發(fā)病規律一直是醫學(xué)界關(guān)注的重點(diǎn)。通過(guò)臨床觀(guān)察發(fā)現，某些特定人群確實(shí)存在更高的患病風(fēng)險，這...

腸癌多半是拖出來(lái)的！排便出現這5種異常，建議及時(shí)就醫！

腸道就像身體的“下水道”，一旦堵塞就會(huì )引發(fā)麻煩。那些被忽視的排便異常，可能是腸道發(fā)出的求.救信號。別等到體檢報告亮紅燈才??...

空調立大功！醫生發(fā)現：經(jīng)常吹空調的老年人，或會(huì )有這3大好處

空調這個(gè)“救星”，可能比你想象的更養生！別以為它只是降溫工具，對銀發(fā)族來(lái)說(shuō)，合理使用空調竟藏著(zhù)意想不到的健康福利。那...

一個(gè)加速眼睛報廢的動(dòng)作，你可能天天做（不是關(guān)燈看手機）

揉眼睛這個(gè)看似無(wú)害的小動(dòng)作，可能正在悄悄摧毀你的視力健康。很多人不知道，這個(gè)下意識的習慣正在讓眼睛承受著(zhù)難以想象的傷害。...

晚婚已從城市蔓延到農村，原因是什么？

農村婚戀觀(guān)正在經(jīng)歷前所未有的變革。過(guò)去“男大當婚女大當嫁”的傳統觀(guān)念，如今在田間地頭也悄然松動(dòng)。這種變化背后，是多重社會(huì )...

孩子一吹空調就感冒？家人把握好三點(diǎn)，孩子放心吹不容易生病

空調房里那個(gè)裹著(zhù)毯子的小身影，是不是你家娃的標配？每次開(kāi)空調都像在玩俄羅斯輪盤(pán)賭，不知道這次會(huì )不會(huì )又流鼻涕。其實(shí)孩子...

肝臟最?lèi)?ài)的3件小事，醫生建議：散步在內，日常別忽視

肝臟這個(gè)“沉默的勞?！泵刻煲幚?00多種化學(xué)反應，卻從不喊累。直到體檢報告上的箭頭向上指，我們才想起要呵護它。其實(shí)養肝不必...

男人5個(gè)行為，或增加妻子患上宮頸癌的概率，女性要引起重視

宮頸健康從來(lái)不是女性單方面的事，伴侶的某些生活習慣可能正在悄悄埋下健康隱患。那些看似平常的日?；?dòng)，有時(shí)會(huì )成為婦科疾病的...

一組HIIT訓練=跑步1小時(shí)，幫你高效燃脂，有效瘦全身

HIIT訓練最.近在健身圈刮起一陣旋風(fēng)，號稱(chēng)“20分鐘抵1小時(shí)跑步”的神.奇.效果讓不少人心動(dòng)。這種高強度間歇訓練到底藏著(zhù)什么秘密？為?...

揭秘：頭發(fā)多久洗一次最好？天天洗頭容易掉頭發(fā)、還出油？

頭發(fā)油膩膩地貼在頭皮上，隨手一抓就掉好幾根——這場(chǎng)景是不是每天早晨都在你家的浴室上演？關(guān)于洗頭頻率的爭論從未停歇，有人說(shuō)...

雅博司的副作用有哪些

肝臟是人體非常重要的一部分，肝硬化是一個(gè)非常糟糕的問(wèn)題，可能會(huì )導致肝功能異常和肝臟區域疼痛。選擇正確的治療方式非常重要，雅博司是一種比較常見(jiàn)的藥物，當然，很多人也關(guān)心這種藥物的副作用。那么，雅博司的副作用有哪些呢?雅博司的不良反應是偶爾會(huì )有惡心，少數病例出現嘔

靈芝西洋參枸杞泡水喝有什么功效

靈芝西洋參枸杞泡水喝有助于增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量、抗氧化及調節血糖。靈芝具有免疫調節作用，西洋參可補氣養陰，枸杞能滋補肝腎，三者合用可協(xié)同發(fā)揮保健功效。一、增強免疫力靈芝中的多糖成分能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，西洋參的皂苷類(lèi)物質(zhì)可促進(jìn)抗體生成，枸杞

香附子的功效與作用是什么

香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調經(jīng)止痛的功效，主要用于肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、脘腹痞悶、月經(jīng)不調等癥狀。1、疏肝解郁香附子歸肝經(jīng)，能緩解因情緒不暢導致的肝氣郁結。肝郁氣滯常表現為胸脅脹滿(mǎn)、噯氣嘆息，嚴重時(shí)可伴隨失眠多夢(mèng)。臨床常用香附與柴胡、白芍配伍，如柴胡疏肝

姜半夏的功效與作用及禁忌

姜半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結的功效，主要用于治療濕痰寒痰、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀，但陰虛燥咳、津傷口渴者及孕婦禁用。1、燥濕化痰姜半夏辛溫性燥，能燥化濕痰，適用于痰濕壅滯導致的咳嗽痰多、色白質(zhì)稀等癥狀。常與陳皮、茯苓配伍，如二陳湯。對慢性支氣管炎、

鹿茸泡酒的功效與作用是什么

鹿茸泡酒具有溫補腎陽(yáng)、強筋健骨、益精血等功效，適用于腎陽(yáng)虛衰、精血不足、筋骨萎軟等癥狀。鹿茸泡酒的主要作用包括改善疲勞、增強免疫力、調節心血管功能等。1、溫補腎陽(yáng)鹿茸泡酒有助于改善腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。鹿茸含有多種活性成分，能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素

石菖蒲泡水喝的功效有哪些

石菖蒲泡水喝具有開(kāi)竅醒神、化濕和胃、寧心安神的功效，常用于改善痰濕蒙蔽、心神不寧、胃腸不適等癥狀。石菖蒲作為一味中藥，其泡水飲用需結合體質(zhì)與病情，建議在醫生指導下使用。1、開(kāi)竅醒神石菖蒲中的揮發(fā)油成分能刺激中樞神經(jīng)系統，有助于緩解痰濕壅盛導致的頭昏嗜睡、反應遲

康緣藥業(yè)借道理財計劃完成高管增持，間接實(shí)現管理層激勵

大智慧阿思達克通訊社6月12日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）借道理財計劃增持曲線(xiàn)實(shí)現擱置的“高管激勵”。公司昨日公告,公司控股股東江蘇康緣集團有限責任公司（簡(jiǎn)稱(chēng)“康緣集團”）一致行動(dòng)人華康資產(chǎn)管理計劃（簡(jiǎn)稱(chēng)“管理計劃”）增持公司股份40.29萬(wàn)股。公告顯示,該管理計劃由康緣集團及其控股公司的主要經(jīng)營(yíng)管理人員(包括上市公司的董事、高級管理人員)將自籌資金委托康緣集團出資認購,同時(shí)由基金公司按1:

艾葉生姜花椒泡腳的功效與作用

艾葉生姜花椒泡腳具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò )、祛濕止癢等功效，主要用于改善手腳冰涼、關(guān)節疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、殺菌消炎、改善睡眠、調節免疫力等作用。1、促進(jìn)血液循環(huán)艾葉性溫，含有揮發(fā)油成分，能擴張毛細血管；生姜中的姜辣素可刺激血管擴張；

哪些人不適合服用維派特

對于癲癇這種疾病，我們是需要及時(shí)在醫生的幫助下使用藥物來(lái)調理身體的，只有這樣才能更好的控制病情發(fā)展，減少一些并發(fā)癥的出現，雖然目前可以用于癲癇疾病的藥物是比較多的，但是也并不是所有患者都適合使用同一種藥物來(lái)調理身體的，下面我們來(lái)了解一下哪些人不適合服用維派特?

六味地黃丸女性適不適合吃

女性在醫生指導下可以服用六味地黃丸，但需根據具體體質(zhì)和癥狀判斷是否適合。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，女性若存在上述腎陰虛表現，可在中醫辨證后使用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效。女性因月

女性肝硬化癥狀有哪些

女性肝硬化癥狀主要包括早期乏力腹脹、進(jìn)展期黃疸腹...

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院

舌苔發(fā)黑紫色是什么問(wèn)題

舌苔發(fā)黑紫色可能與口腔衛生不良、食物染色、抗生素...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

手淫會(huì )讓人變丑變笨嗎

手淫不會(huì )直接導致變丑或變笨，但過(guò)度手淫可能通過(guò)影...

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院

妊娠7個(gè)月吃完飯后頭暈怎么回事

妊娠7個(gè)月飯后頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、貧...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

頭暈惡心拉肚子怎么辦

頭暈惡心拉肚子可通過(guò)補液、調整飲食、藥物治療、就...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

胎兒偏大一周是什么原因造成的

胎兒偏大一周可能由遺傳因素、孕婦血糖偏高、營(yíng)養攝...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

晚期肺癌胸腔積液為紅色能治愈嗎

晚期肺癌胸腔積液為紅色通常難以完全治愈，但可通過(guò)...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

女性左側腎上腺增粗是怎么回事

女性左側腎上腺增粗可能由生理性增生、庫欣綜合征、...

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

如何預防淺表性胃炎呢

預防淺表性胃炎可通過(guò)飲食調節、生活習慣改善、壓力...

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

手被電燒傷了該怎么辦

手被電燒傷可通過(guò)冷水沖洗、消毒包扎、藥物治療、手...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院