醫生回答(1)

• 邵自強

  主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  腿發(fā)軟沒(méi)有勁可能由疲勞過(guò)度、電解質(zhì)紊亂、腰椎間盤(pán)突出、多發(fā)性硬化等原因引起，可通過(guò)休息調整、補充電解質(zhì)、物理治療、免疫調節等方式改善。

  1、疲勞過(guò)度

  長(cháng)時(shí)間站立或運動(dòng)導致肌肉乳酸堆積，表現為雙腿酸軟無(wú)力。建議減少活動(dòng)量，局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)須特殊用藥。

  2、電解質(zhì)紊亂

  大量出汗或腹瀉造成鉀鈉流失，伴隨心悸口渴?？娠嬘煤娊赓|(zhì)的運動(dòng)飲料，嚴重時(shí)需口服補液鹽或氯化鉀緩釋片。

  3、腰椎間盤(pán)突出

  可能與久坐或外傷有關(guān)，典型癥狀為下肢放射痛伴肌力下降?？煞眉租挵窢I(yíng)養神經(jīng)，配合牽引治療，急性期需臥床休息。

  4、多發(fā)性硬化

  屬于中樞神經(jīng)脫髓鞘疾病，常見(jiàn)視力模糊和肢體僵硬。需使用β-干擾素調節免疫，結合巴氯芬緩解肌肉痙攣癥狀。

  日常注意補充鈣質(zhì)和維生素D，避免突然劇烈運動(dòng)，若癥狀持續超過(guò)一周或伴隨大小便失禁需立即就醫。