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喝牛奶對降血壓有好處嗎

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問(wèn)題描述:喝牛奶對降血壓有好處嗎

醫生回答(1)

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紫蘇能否降血壓和血糖

紫蘇可能有助于輔助調節血壓和血糖,但無(wú)法替代藥物治療。紫蘇中含有迷迭香酸、α-亞麻酸等活性成分,可能通過(guò)抗炎、改善血管功能等機制產(chǎn)生一定作用。

紫蘇葉中的迷迭香酸具有抑制血管緊張素轉換酶的作用,可能幫助舒張血管,從而對高血壓患者產(chǎn)生輕微降壓效果。其種子富含的α-亞麻酸作為ω-3脂肪酸前體,可能通過(guò)調節脂代謝間接影響血壓和血糖方面,紫蘇中的黃酮類(lèi)化合物可能延緩碳水化合物吸收,但現有研究多停留在動(dòng)物實(shí)驗階段,人體效果尚不明確。日常食用紫蘇葉可作為涼拌菜或配菜,種子可研磨后加入飲品,但需控制每日攝入量在10-20克新鮮葉片或5克種子以?xún)取?/p>

紫蘇的降壓降糖作用較輕微,高血壓或糖尿病患者若血壓持續超過(guò)140/90mmHg或空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L,須嚴格遵醫囑使用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等規范治療。紫蘇可能增強部分降壓藥效果,與硝苯地平控釋片等藥物同服時(shí)需監測血壓變化。胃腸功能較弱者過(guò)量食用可能引發(fā)腹瀉,妊娠期女性應避免超過(guò)膳食用量。

建議高血壓和糖尿病患者定期監測指標,將紫蘇作為膳食補充時(shí)可記錄食用前后的血壓血糖變化。保持低鹽低糖飲食,每日食鹽攝入不超過(guò)5克,配合快走、游泳等有氧運動(dòng)每周3-5次,每次30分鐘以上。若出現頭暈、心悸等不適癥狀應立即停用紫蘇并就醫,不可擅自調整原有藥物治療方案。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
莓茶降血壓?jiǎn)??莓茶降能不能血?/div>
降血壓需要通過(guò)服用降壓藥才能達到效果,而莓茶無(wú)法達到降血壓的效果。不過(guò)經(jīng)常飲茶對于血壓下降有一定的輔助性作用,因為茶葉中含有的成分可以有效的抑制血管的張力,幫助血壓穩定,但是想要通過(guò)喝莓茶徹底將血壓降下來(lái)是非常不現實(shí)的,還是需要正規的服藥以及醫療手段介入才可以。喝茶的時(shí)候要注意不要把茶泡得太濃,要注意茶與水的比例,如經(jīng)常飲濃茶會(huì )抑制人的神經(jīng)中樞,會(huì )加快心率,反而會(huì )提升血壓。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
吃洋姜可以降血壓?jiǎn)?/div>
吃洋姜一般不能夠降血壓,洋姜一般可以起到清熱解毒的作用,對于治療腮腺炎一般有一定的作用,并且也可以用于輔助治療糖尿病或者是浮腫,對于治療高血壓可能沒(méi)有效果。高血壓可能是由于身體肥胖或者是缺乏運動(dòng)引起的,還有可能是因為飲食不當的原因,可以遵醫囑口服降壓藥進(jìn)行治療,而且在治療期間要注意控制鹽分的攝入,以免引起血壓升高。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
體重下降血壓會(huì )下降嗎
如果是由于肥胖所引起的血壓增高,通過(guò)減輕體重是會(huì )起到降壓的作用。但并不是所有高血壓通過(guò)降體重都能夠起到降壓的作用,特別是繼發(fā)性高血壓,比如由于腎臟疾病、內分泌疾病、顱腦疾病所引起的高血壓,只有針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療才能夠起到降壓的作用。但是,原發(fā)性高血壓通過(guò)降低體重,對于輔助降壓會(huì )有一定的作用。日常的生活中要適量進(jìn)行一些有氧的運動(dòng),但是運動(dòng)的時(shí)間最好控制在30~60分鐘左右,避免長(cháng)時(shí)間運動(dòng),而且也要避免做劇烈運動(dòng)。除此之外,還要調整好自己的生活,建立一個(gè)健康的方式。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
老年人可以服用的降血壓藥物有什么
治療高血壓一般采用綜合治療,包括藥物治療和運動(dòng)治療和飲食治療等三合一治療方法。建議到醫院檢查一些血壓和血脂等,要根據具體的病情來(lái)決定使用合適的降壓藥。注意低鹽低脂肪低膽固醇飲食。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
患有高血壓,紅酒能否降血壓呢
看來(lái)您的血壓現在控制的還是很理想的,繼續藥物維持。紅酒降壓是不現實(shí)的,過(guò)量飲酒可能有短暫的血管擴張性降低,但是持續時(shí)間很短,并且有胃腸、肝膽的傷害。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
血壓高除吃藥外怎么降血壓
控制高血壓的方法只有按時(shí)服用降壓藥,用飲食調節是不可能完全控制血壓的。建議服用長(cháng)效降壓藥,每日一次的降壓藥可以減少服藥的次數,更好的控制血壓。如果服用一種降壓藥不能控制血壓,可以服用兩種或兩種以上的降壓藥治療。
張豆煥 主治醫師 贛州市人民醫院
喝醋能降血壓?jiǎn)?/div>
醋的主要成分是醋酸,對高血壓有抑制作用,對預防心臟病、腦卒中和肝病有一定的效果。 醋里的皂素會(huì )排除粘附在血管壁上的一種脂肪,減少血液中膽固醇含量,起到軟化血管的作用。醋里含有礦物質(zhì)鉀,可以幫助身體排除過(guò)剩的鈉,預防高血壓,然而胃酸過(guò)多的人不適合,可能導致胃病發(fā)生。 多吃新鮮的蔬菜、水果,也可以增加鉀的攝取,鉀可以促進(jìn)鈉排出,達到相應的效果,還可以多吃芹菜、黑木耳、南瓜、茄子、香菇等食物有助于健康。輕中度的高血壓患者改善生活方式,兩到三個(gè)月后,如血壓仍高于標準值,就必須在醫生指導下服用降壓藥物。如果已發(fā)現就是重度高血壓的,還必須盡早藥物干預。
王海泉 主任醫師 山東省立醫院
復方丹參片能降血壓?jiǎn)?/div>
丹參片是不能降血壓的,這個(gè)是活血的藥物,高血壓可以服用卡托普利,硝苯地平緩釋片治療,注意低脂低鹽飲食,定期復查
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
紅心蘿卜可以降血壓?jiǎn)?/div>
紅心蘿卜不能降血壓。紅心蘿卜的主要功效是止嘔消噯、化痰止咳、利尿消腫、解氣消脹、發(fā)汗解表、消炎止痛、清熱解毒、利便等。紅心蘿卜本身沒(méi)有降血壓的功效,因此紅心蘿卜不能降血壓。紅心蘿卜雖然沒(méi)有降血壓的功效,但是高血壓的患者,平時(shí)也可以適量的使用紅心蘿卜,對機體的健康比較有利。高血壓的患者平時(shí)可以飲用玉米須煮水、多吃木耳、芹菜、豆類(lèi)等食物,具有輔助降壓的功效。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
每天走路30分鐘能降血壓?jiǎn)?/div>
每天走路30分鐘通常有助于降低血壓。規律的有氧運動(dòng)可以改善血管彈性、促進(jìn)血液循環(huán),對高血壓患者具有輔助控制作用。走路作為低?...
吃什么對降血壓好的食物
高血壓患者可以適量吃芹菜、菠菜、香蕉、深海魚(yú)、燕麥等食物輔助控制血壓。這些食物富含鉀、鎂、膳食纖維或歐米伽3脂肪酸等成分,有助于調節鈉代謝、改善血管彈性。但食物不能替代藥物治療,需結合醫生指導綜合干預。一、食物1、芹菜芹...
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芹菜香蕉大棗煮水喝降血壓?jiǎn)?/div>
芹菜香蕉大棗煮水喝可能對降血壓有一定輔助作用,但無(wú)法替代藥物治療。芹菜含芹菜素、香蕉富含鉀、大棗含環(huán)磷酸腺苷等成分,理論...
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大便肛門(mén)有粘液是怎么回事

大便肛門(mén)有粘液可能由飲食刺激、腸道菌群失調、腸易激綜合征、潰瘍性結腸炎等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、內鏡手術(shù)等方式干預。

1、飲食刺激

過(guò)量攝入辛辣或高脂食物可能刺激腸黏膜分泌粘液。減少刺激性食物攝入,增加膳食纖維有助于緩解癥狀。

2、腸道菌群失調

長(cháng)期使用抗生素或免疫力低下可能導致腸道菌群失衡??裳a充雙歧桿菌等益生菌制劑調節微生態(tài)。

3、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān),常伴腹痛腹脹??勺襻t囑使用匹維溴銨片、曲美布汀片或復方谷氨酰胺腸溶膠囊。

4、潰瘍性結腸炎

多與免疫異常和遺傳因素相關(guān),典型表現為黏液膿血便。需進(jìn)行美沙拉嗪栓劑灌腸治療,嚴重時(shí)需行全結腸切除術(shù)。

建議記錄排便情況,避免久坐,癥狀持續超過(guò)兩周或出現血便需及時(shí)消化內科就診。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
慢性乙型肝炎早期能治愈嗎

慢性乙型肝炎早期通常難以完全治愈,但可通過(guò)抗病毒治療、免疫調節、肝功能保護和定期監測等方式控制病情發(fā)展。治療效果主要與病毒載量、肝臟損傷程度、治療方案依從性和個(gè)體免疫狀態(tài)等因素有關(guān)。

1、抗病毒治療

早期使用恩替卡韋、替諾福韋等核苷類(lèi)似物可抑制病毒復制,降低肝硬化和肝癌風(fēng)險,需長(cháng)期用藥并定期檢測病毒DNA水平。

2、免疫調節

干擾素治療有助于激活免疫系統清除病毒,適用于部分轉氨酶升高的患者,可能出現發(fā)熱等副作用,需嚴格監測血常規。

3、肝功能保護

水飛薊賓、雙環(huán)醇等護肝藥物可改善肝細胞炎癥,需結合肝功能檢查結果調整用藥,避免與抗病毒藥物相互作用。

4、定期監測

每3-6個(gè)月檢查乙肝五項、HBV-DNA和肝臟超聲,發(fā)現纖維化進(jìn)展時(shí)需及時(shí)調整治療方案,必要時(shí)進(jìn)行肝穿刺評估。

患者應嚴格戒酒,避免高脂飲食,保持規律作息,疫苗接種可預防合并甲肝等感染,建議家屬進(jìn)行乙肝篩查和疫苗接種。

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院
年輕女性卵巢早衰的病因有哪些

年輕女性卵巢早衰可能由遺傳因素、自身免疫疾病、醫源性損傷、環(huán)境毒素等原因引起。

1、遺傳因素:

染色體異常如特納綜合征或脆性X染色體前突變可能導致卵泡耗竭加速,建議有家族史者進(jìn)行基因檢測,臨床可選用雌激素替代療法配合鈣劑預防骨質(zhì)疏松。

2、自身免疫疾?。?p>甲狀腺炎或Addison病等可能攻擊卵巢組織,需檢測抗卵巢抗體,治療需同步控制原發(fā)病并采用激素替代方案,常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。

3、醫源性損傷:

盆腔放療或卵巢手術(shù)可能直接破壞卵泡儲備,治療需在保留生育功能前提下盡早啟動(dòng)激素替代,可選用結合雌激素片、地屈孕酮等藥物改善低雌激素癥狀。

4、環(huán)境毒素:

長(cháng)期接觸雙酚A等內分泌干擾物會(huì )干擾卵泡發(fā)育,表現為月經(jīng)紊亂伴AMH水平下降,需脫離污染源并補充維生素D輔助改善卵巢功能。

保持規律作息與均衡營(yíng)養,避免吸煙酗酒等危險因素,定期監測骨密度與心血管指標。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
咳嗽時(shí)吐泡沫性的痰是怎么回事

咳嗽時(shí)吐泡沫性痰可能由呼吸道感染、慢性支氣管炎、心力衰竭、肺水腫等原因引起,需結合具體病因采取相應治療措施。

1. 呼吸道感染

病毒或細菌感染導致呼吸道分泌物增多形成泡沫痰,常伴隨發(fā)熱、咽痛??勺襻t囑使用阿莫西林膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物抗感染及化痰。

2. 慢性支氣管炎

長(cháng)期炎癥刺激使支氣管黏液腺增生,產(chǎn)生大量泡沫痰,多伴有喘息??赡芘c吸煙、空氣污染有關(guān),需使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、茶堿緩釋片、羧甲司坦口服液控制癥狀。

3. 心力衰竭

左心衰竭時(shí)肺靜脈壓增高導致血漿滲入肺泡,形成粉紅色泡沫痰,伴呼吸困難。需使用呋塞米片、螺內酯片、地高辛片等藥物減輕心臟負荷。

4. 肺水腫

肺泡內液體滲出與空氣混合產(chǎn)生白色泡沫痰,常見(jiàn)于急性左心衰或吸入有害氣體。需緊急處理原發(fā)病,可能使用硝酸甘油注射液、嗎啡注射液等藥物。

出現泡沫痰建議及時(shí)就醫明確病因,避免吸煙及接觸冷空氣,保持室內濕度適宜有助于緩解癥狀。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院
小兒出現早博是否需要治療

小兒出現早搏多數情況下無(wú)須特殊治療。早搏可能由生理性因素、心臟結構異常、電解質(zhì)紊亂、心肌炎等原因引起,需根據具體病因評估干預措施。

1、生理性因素:

兒童情緒激動(dòng)、疲勞或飲用含咖啡因飲料可能誘發(fā)早搏,通常無(wú)心臟器質(zhì)性病變。建議家長(cháng)減少孩子刺激性飲食攝入并保證充足睡眠,多數早搏可自行緩解。

2、心臟結構異常:

可能與房間隔缺損、室間隔缺損等先天性心臟病有關(guān),常伴隨活動(dòng)后氣促、生長(cháng)發(fā)育遲緩。需通過(guò)心臟超聲確診,部分病例需手術(shù)矯正。

3、電解質(zhì)紊亂:

低鉀血癥或低鎂血癥可能導致心肌電活動(dòng)異常,常見(jiàn)于腹瀉或營(yíng)養不良患兒。家長(cháng)需及時(shí)糾正脫水并補充電解質(zhì),嚴重時(shí)需靜脈補液治療。

4、心肌炎:

病毒感染后可能損傷心肌細胞,表現為早搏伴乏力、胸悶。需進(jìn)行心肌酶譜檢測,急性期需臥床休息并使用營(yíng)養心肌藥物如輔酶Q10。

建議家長(cháng)記錄早搏發(fā)作頻率并定期復查心電圖,避免劇烈運動(dòng)。若早搏頻發(fā)或伴隨暈厥等癥狀,需立即至兒童心內科就診。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
為什么小便的時(shí)候有點(diǎn)刺痛

小便刺痛可能由尿路感染、尿道結石、前列腺炎、陰道炎等原因引起,通常表現為排尿灼熱感、尿頻、尿急等癥狀。

1. 尿路感染

細菌侵入泌尿系統導致炎癥反應,常見(jiàn)于飲水不足或憋尿行為??勺襻t囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片等藥物抗感染治療,同時(shí)需增加每日飲水量。

2. 尿道結石

尿液中礦物質(zhì)結晶形成結石刺激尿道黏膜,可能與飲食高草酸鹽或代謝異常有關(guān)。表現為突發(fā)性絞痛伴血尿,可通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)治療。

3. 前列腺炎

中青年男性因久坐或飲酒誘發(fā)前列腺充血,癥狀包括會(huì )陰脹痛和排尿不暢。治療選用坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊配合溫水坐浴。

4. 陰道炎

女性因菌群失調出現分泌物刺激尿道口,需用克霉唑陰道片、甲硝唑栓劑治療,日常應保持會(huì )陰清潔干燥。

出現持續排尿刺痛建議及時(shí)泌尿外科就診,治療期間避免辛辣飲食并每日飲水超過(guò)2000毫升。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
卵泡25x21還是優(yōu)勢卵泡嗎

卵泡25×21毫米已超過(guò)優(yōu)勢卵泡標準(通常為18-23毫米),可能進(jìn)入排卵前階段或存在卵泡黃素化風(fēng)險。

1、卵泡發(fā)育標準

優(yōu)勢卵泡直徑通常為18-23毫米,形態(tài)接近圓形,此時(shí)具備較強受精能力。25×21毫米卵泡可能存在發(fā)育過(guò)度或形態(tài)不規則情況。

2、排卵監測建議

建議通過(guò)超聲連續監測結合LH試紙檢測,確認卵泡是否正常排卵。異常增大卵泡可能發(fā)生黃素化未破裂綜合征。

3、內分泌因素

促黃體生成素分泌異?;蚨嗄衣殉簿C合征等疾病可能導致卵泡過(guò)度發(fā)育。需檢查性激素六項評估內分泌狀態(tài)。

4、生育力評估

持續出現大卵泡不排卵時(shí),建議進(jìn)行輸卵管通暢度檢查及男方精液分析,必要時(shí)考慮促排卵治療。

備孕期間保持規律作息,適當補充維生素E和葉酸,避免過(guò)度焦慮影響激素分泌。若連續周期出現異常需及時(shí)就診生殖醫學(xué)科。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
淚囊炎沒(méi)多少膿可以做手術(shù)嗎

淚囊炎膿液較少時(shí)多數情況可以手術(shù)。手術(shù)選擇主要與炎癥控制情況、鼻淚管阻塞程度、患者年齡及全身狀況等因素有關(guān)。

1. 炎癥控制:

急性期需先抗生素治療控制感染,常用藥物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏和頭孢克洛口服制劑,待膿液減少后評估手術(shù)時(shí)機。

2. 鼻淚管阻塞:

慢性淚囊炎伴鼻淚管完全阻塞時(shí),即使膿液少也需手術(shù)干預,可選擇鼻內鏡下淚囊鼻腔吻合術(shù)或傳統外路淚囊鼻腔吻合術(shù)。

3. 年齡因素:

兒童患者優(yōu)先考慮保守治療,成人若反復發(fā)作或存在解剖異常,膿液量少仍建議手術(shù)根治。

4. 全身狀況:

合并糖尿病等基礎疾病者需優(yōu)化血糖控制,凝血功能異常者術(shù)前需糾正,這些因素可能影響手術(shù)決策。

術(shù)后需保持鼻腔清潔,避免用力擤鼻,定期復查沖洗淚道,飲食宜清淡并補充維生素A促進(jìn)黏膜修復。

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
腦膜炎做什么檢查能查出來(lái)

腦膜炎可通過(guò)腦脊液檢查、血液檢查、影像學(xué)檢查、病原學(xué)檢查等方法確診。腦膜炎是由病原體感染引起的腦膜炎癥,早期診斷對治療至關(guān)重要。

1、腦脊液檢查

腰椎穿刺獲取腦脊液進(jìn)行生化、常規和病原學(xué)檢測,是診斷腦膜炎的金標準。腦脊液壓力升高、白細胞增多、蛋白含量增高提示腦膜炎可能。

2、血液檢查

血常規可見(jiàn)白細胞計數升高,C反應蛋白和降鈣素原等炎癥指標增高。血培養有助于明確病原體,指導抗生素選擇。

3、影像學(xué)檢查

頭顱CT或MRI可排除腦膿腫、腦出血等并發(fā)癥,評估腦水腫程度。增強掃描可見(jiàn)腦膜強化征象,對結核性腦膜炎診斷價(jià)值較高。

4、病原學(xué)檢查

腦脊液涂片染色、培養和PCR檢測可明確細菌、病毒或真菌等病原體。新型分子診斷技術(shù)如宏基因組測序可提高檢出率。

出現發(fā)熱、頭痛、嘔吐、頸項強直等腦膜刺激征時(shí)應及時(shí)就醫,避免自行用藥。確診后需嚴格遵醫囑進(jìn)行抗感染和對癥治療。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
大便不成形粘稠是怎么回事

大便不成形粘稠可能由飲食不當、腸道菌群失調、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫檢查等方式改善。

1、飲食不當

高脂肪低纖維飲食或生冷食物刺激可能導致大便粘稠不成形。建議減少油膩食物攝入,增加燕麥、紅薯等富含膳食纖維的食物。

2、腸道菌群失調

長(cháng)期使用抗生素或免疫力低下會(huì )破壞腸道菌群平衡??勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。

3、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān),常伴腹脹腹痛??勺襻t囑使用匹維溴銨片、曲美布汀片等調節胃腸動(dòng)力藥物。

4、炎癥性腸病

潰瘍性結腸炎等疾病會(huì )導致腸道黏膜損傷,可能出現血便發(fā)熱。需進(jìn)行腸鏡檢查,遵醫囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物。

保持規律作息和適度運動(dòng),避免過(guò)度焦慮,若癥狀持續超過(guò)兩周或出現體重下降等警報癥狀應及時(shí)消化內科就診。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

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