做仰臥起坐的時(shí)候腹肌抽筋了怎么辦?

做仰臥起坐時(shí)腹肌抽筋可通過(guò)停止運動(dòng)、拉伸放松、熱...

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

恥骨分離可以做仰臥起坐嗎

恥骨分離是不可以做仰臥起坐的。首先，由于恥骨分離的...

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

仰臥起坐時(shí)腹肌抽筋怎么辦？

患者假如在鍛煉腹肌時(shí)出現抽筋病癥，通常是因為患者的...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

做完仰臥起坐第二天腹部疼怎么回事

若病人在做仰臥起坐時(shí)出現腹部疼痛癥狀,一般是由于病...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

腰椎間盤(pán)做仰臥起坐可以康復嗎？

最近感覺(jué)腰部疼痛，主要考量是因為局部的許多腰椎間盤(pán)...

王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院

仰臥起坐對多囊卵巢綜合征有好處嗎

多囊卵巢綜合癥是可以進(jìn)行運動(dòng)的，做仰臥起坐是沒(méi)有問(wèn)...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

俯臥撐搭配仰臥起坐能不能瘦身

有瘦身的作用，但要堅持，最好每天半小時(shí)以上。這兩組...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

仰臥起坐打嗝不出來(lái)

剛做完運動(dòng)后會(huì )有腸胃不適的現象出現，特別是做完仰臥...

夏志豪 副主任醫師 廣東省人民醫院

每天做多少仰臥起坐可以

肚子是最容易使脂肪堆積的部位，長(cháng)時(shí)間久坐，進(jìn)食后缺...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

仰臥起坐對膽囊有傷害嗎？

一般的正常情況下仰臥起坐是不會(huì )對膽囊造成傷害的，適...

李高歌 副主任醫師 錦州市中醫醫院

膀胱脫垂可以做仰臥起坐嗎

膀胱脫垂患者應避免進(jìn)行仰臥起坐等增加腹壓的運動(dòng)。膀胱脫垂的運動(dòng)禁忌主要有盆底肌薄弱、腹壓驟增風(fēng)險、癥狀加重可能、組織損傷...

胃食管倒流能做仰臥起坐嗎

胃食管反流患者一般不建議做仰臥起坐。仰臥起坐可能增加腹壓，導致胃酸反流加重癥狀。胃食管反流可能與賁門(mén)松弛、食管裂孔疝等因...

腹部肌肉拉傷怎么辦恢復快仰臥起坐

腹部肌肉拉傷可以通過(guò)休息、冷敷、熱敷和適當的康復運動(dòng)快速恢復，仰臥起坐不宜在拉傷初期進(jìn)行。拉傷通常因過(guò)度運動(dòng)、姿勢不當或...

腰肌勞損可以做仰臥起坐嗎

腰肌勞損患者應避免進(jìn)行仰臥起坐。仰臥起坐可能加重腰部肌肉負擔，導致疼痛加劇或損傷復發(fā)，建議選擇低強度核心訓練如平板支撐、...

仰臥起坐的鍛煉有什么好處?

仰臥起坐能增強核心肌群力量、改善體態(tài)并促進(jìn)脂肪燃燒。這項運動(dòng)主要鍛煉腹直肌、腹斜肌和髖屈肌，同時(shí)能提升身體穩定性。每天堅...

減肚子上的贅肉最快最有效的方法仰臥起坐

減肚子上的贅肉最快最有效的方法包括仰臥起坐、飲食控制和有氧運動(dòng)。仰臥起坐能增強腹部肌肉，但需結合其他措施才能達到最佳效果...

腰椎間盤(pán)突出能做仰臥起坐嗎

腰椎間盤(pán)突出患者不宜進(jìn)行仰臥起坐，建議選擇其他低強度運動(dòng)方式。仰臥起坐會(huì )對腰椎產(chǎn)生較大壓力，可能加重病情，而適度的核心肌...

腰椎間盤(pán)突出可以做仰臥起坐嗎

腰椎間盤(pán)突出患者不宜進(jìn)行仰臥起坐。腰椎間盤(pán)突出的康復鍛煉需避免腰部過(guò)度屈曲動(dòng)作，主要風(fēng)險包括加重髓核突出、誘發(fā)神經(jīng)根壓迫...

俯臥撐仰臥起坐一天做多少次

俯臥撐和仰臥起坐每日訓練量需根據個(gè)體體能基礎與訓練目標調整，一般建議俯臥撐15-50次、仰臥起坐20-60次，具體數量受訓練階段、年??...

俯臥撐仰臥起坐可以減肥嗎

俯臥撐和仰臥起坐可以幫助燃脂和塑形，但單靠這兩種運動(dòng)難以直接減肥，需要結合飲食控制和有氧運動(dòng)才能達到理想效果。減肥的關(guān)鍵...

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現？胃腸功能紊亂身體會(huì )有哪些反應

胃腸功能紊亂的癥狀表現有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

脂肪肝怎么調理最好最快？得了脂肪肝應該怎樣處理

脂肪肝通過(guò)飲食調理、運動(dòng)調理、藥物調理的方式最好最快。

頭暈目眩是什么病的征兆？頭暈目眩是哪些因素引起的

頭暈目眩是腦梗死、良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病、椎動(dòng)脈型頸椎病的征兆。

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監測病情，積極檢查低燒持續表現，明確原因。

運動(dòng)受傷的人很多，醫生：身體強壯，運動(dòng)時(shí)也要牢記幾不做？

運動(dòng)場(chǎng)上總能看到這樣的場(chǎng)景：熱身時(shí)生龍活虎，結束時(shí)卻一瘸一拐。那些肌肉拉傷、關(guān)節扭傷的慘痛教訓，往往都源于“我以為自己很...

如何知道高血壓是否嚴重？除了血壓值，這四項檢查也很重要！

血壓計上的數字跳個(gè)不停，心里也跟著(zhù)七上八下？很多人以為血壓高就是簡(jiǎn)單的數字游戲，其實(shí)身體早就通過(guò)其他方式在“報.警”了。??...

玉米是黃金食材？醫生提醒：4類(lèi)人吃了可能傷身，這樣吃更安全

玉米被稱(chēng)為“黃金主食”不是沒(méi)有道理的，金燦燦的顆粒里藏著(zhù)驚人的營(yíng)養密碼。但就像再好的食材也有適配人群，這顆“黃金?！边€真...

有腫瘤還敢吃香蕉？醫生再三提醒：想腫瘤穩定，這4種水果得少吃

香蕉這種軟糯香甜的水果，居然成了腫瘤患者的飲食禁忌？先別急著(zhù)把家里的香蕉扔掉，讓我們來(lái)仔細分析其中的科學(xué)道理。腫瘤患者的...

研究發(fā)現：有肺氣腫的人若無(wú)這3種情況，可以放寬心，吃好睡好

肺氣腫患者最怕聽(tīng)到“不能吃”“不能動(dòng)”的禁令，其實(shí)只要避開(kāi)幾個(gè)關(guān)鍵雷區，照樣能享受美食和好睡眠。很多人不知道，肺氣腫的嚴...

醫生提醒：運動(dòng)后沒(méi)有這些異常，說(shuō)明身體狀態(tài)不錯，鍛煉別太保守

運動(dòng)后身體發(fā)出的信號，往往比體脂秤上的數字更誠實(shí)。那些微微發(fā)熱的皮膚、稍快的心跳，都是身體在悄悄告訴你：今天的運動(dòng)量剛剛...

胡蘿卜對肝病有益？醫生提醒：肝病患者，這些食物需謹慎

胡蘿卜那抹亮眼的橙紅色，總能讓人聯(lián)想到健康活力。坊間一直流傳著(zhù)“胡蘿卜養肝”的說(shuō)法，但真相究竟如何？肝臟作為人體的“解毒...

慢性炎癥易致癌！胃炎、肝炎、肺炎等五種炎癥千萬(wàn)別拖

慢性炎癥就像身體里的小火苗，看似不痛不癢，卻可能在暗處悄悄搞破壞。那些反復發(fā)作的胃炎、肝炎、肺炎，可不僅僅是讓你難受幾天...

研究發(fā)現：腸癌患者若經(jīng)常吃紅薯，過(guò)不了多久，身體或有4改善

紅薯這種接地氣的食物，最近可是在養生圈火出了新高度！尤其對腸癌患者來(lái)說(shuō)，它可能是個(gè)隱藏的“營(yíng)養補給站”。不過(guò)先別急著(zhù)囤貨...

上了年紀還要運動(dòng)嗎？每天走路若超過(guò)這個(gè)數，不是健身是“傷身”

走路是最簡(jiǎn)單的運動(dòng)方式，但很多人不知道，過(guò)了50歲后，步數太多反而會(huì )加速關(guān)節磨損。那些每天堅持2萬(wàn)步的叔叔阿姨們，可能正在悄...

賽樂(lè )西什么時(shí)候吃好呢

平時(shí)的時(shí)候如果不注意運動(dòng)，是很容易導致身體肥胖，身體肥胖如果不及時(shí)控制就會(huì )影響到身體健康，引發(fā)一系列肥胖類(lèi)的疾病，所以，出現身體嚴重肥胖的人群，要積極的配合醫生進(jìn)行調理，如服用賽樂(lè )西，那賽樂(lè )西什么時(shí)候吃好呢?賽樂(lè )西用法用量是成人:餐時(shí)或餐后1小時(shí)內口服1粒。如

特樂(lè )思特正確的用法是怎樣的

骨關(guān)節炎是一種關(guān)節退行性病變疾病這種疾病的出現病因有很多，我們在治療的時(shí)候需要根據病因來(lái)進(jìn)行患上此疾病的患者主要癥狀為關(guān)節疼痛，這對患者的日常行動(dòng)有很大影響在用藥方面患者可以選擇特樂(lè )思特這種藥物，接下來(lái)我們就來(lái)給大家介紹一下特樂(lè )思特正確的用法是怎樣的?想要知道

生物疫苗板塊上漲1.03% 魯抗醫藥漲停

10月13日訊周一下午,生物疫苗板塊相關(guān)個(gè)股表現出色,截至發(fā)稿,板塊平均上漲1.03%。個(gè)股方面,魯抗醫藥漲停,萊茵生物上漲6.05%。登革熱疫情方面,據廣東省衛計委通報,11日廣東省報告新增登革熱病例1552例。截至10月12日零時(shí),今年廣東省共有20個(gè)地級市累計報告登革熱病例30325例。為進(jìn)一步加強登革熱患者醫療救治,衛計委印發(fā)《登革熱診療指南（2014年第2版）》供醫療機構在臨床工作中參考

濟泰片臨床上是有什么用呢

濟泰片臨床上是有什么用呢?阿片類(lèi)藥物是臨床上使用比較多的一個(gè)藥物，有的患者的病情需要需要長(cháng)期服用此藥物，但是長(cháng)期服用就很容易出現上癮的情況，其實(shí)可以通過(guò)使用濟泰片來(lái)輔助治療，接下來(lái)為你介紹相關(guān)的信息。濟泰片成分有延胡索(制)、丹參、當歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍

天麻鉤藤顆粒(無(wú)糖型)禁用人群是什么

目前有許多朋友在生活中遇到了一些健康上的問(wèn)題，其實(shí)處理健康問(wèn)題的方法和方向都比較多，可以考慮在醫生的指導下使用對癥的藥品，同時(shí)也要根據患者的實(shí)際身體情況來(lái)選擇合適的藥物，也應該要知道藥品的使用禁忌和使用范圍等關(guān)鍵性?xún)热?，那么天麻鉤藤顆粒(無(wú)糖型)禁用人群是什么

乳果糖口服溶液有哪些服用禁忌 孕婦可以吃嗎

便秘是一種比較常見(jiàn)的不良癥狀，往往會(huì )給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，如果患者本身存在一些心血管疾病，那么便秘有可能是致命的!需要及早治療。那么，乳果糖口服溶液有哪些服用禁忌?乳果糖口服溶液孕婦可以吃嗎?下面了解一下!乳果糖口服溶液在臨床上可以用于治療便秘這種不良

溴吡斯的明片成人應該怎樣使用

重癥肌無(wú)力引起的因素是非常多的，如被感染或者是藥物使用不當，可能會(huì )誘發(fā)該疾病出現的，這類(lèi)疾病出現之后，患者可能會(huì )出現渾身無(wú)力的現象，是非常不利于病人的健康，對工作生活也會(huì )造成影響，如果有重癥肌無(wú)力的情況，可以在醫生的建議下使用溴吡斯的明片，當然也要清楚它的使用

處方藥惠加強-G是飯前吃還是飯后吃

胃潰瘍這種疾病，相信大家都不會(huì )感到太過(guò)陌生，這是一種嚴重的腸胃疾病，具有很大的危害性，一旦病情得不到有效的控制，導致病情嚴重了的話(huà)，會(huì )引起一些諸如胃出血等并發(fā)癥的出現，是十分不利于提高生活質(zhì)量的。所以，胃潰瘍也要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理!惠加強-G是一種常用

代丁一個(gè)療程是多久

每一種疾病都會(huì )損害人們的健康。事實(shí)上，在抗疾病的過(guò)程中我們需要使用一些醫療技術(shù)，我們可能還需要使用一些藥物。而有一些藥物也有用藥療程的規定，大家在用藥之前要加加深對這方面的了解。代丁這種藥物是比較常見(jiàn)的，那么，代丁一個(gè)療程是多久呢?代丁的用法用量是成人(18—

美莎欣的作用和功效是什么

潰瘍性結腸炎是一個(gè)在生活中很容易遇到的問(wèn)題，大家應該要注意嚴格按照正確的方法來(lái)應對，其實(shí)可以治療潰瘍性結腸炎的方法也比較多，不同的藥物可以給不同的患者帶來(lái)幫助，希望大家能夠提前了解藥物的相關(guān)信息，那么美莎欣的作用和功效是什么?美莎欣適應癥是1、用于潰瘍性結腸炎

白癜風(fēng)會(huì )不會(huì )自己好啊

白癜風(fēng)多數情況下不會(huì )自行痊愈。白癜風(fēng)屬于慢性皮膚...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

成人高燒不退是什么原因

成人高燒不退的癥狀可能由感染性因素、免疫系統疾病...

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院

艾滋病很容易傳染

艾滋病主要通過(guò)血液傳播、性傳播和母嬰傳播三種途徑...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

寶寶鼻兩側發(fā)青是怎么回事

寶寶鼻兩側發(fā)青可能由遺傳因素、受涼、貧血、先天性...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

尿路結石的癥狀是什么

尿路結石的癥狀主要有排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、腰...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

吃完避孕藥的副作用

吃完避孕藥的副作用主要有惡心嘔吐、乳房脹痛、不規...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

中醫如何治療輸尿管結石

中醫治療輸尿管結石可采用中藥排石、針灸療法、推拿...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

哺乳期乳腺炎咋辦

哺乳期乳腺炎可通過(guò)熱敷按摩、排空乳汁、抗生素治療...

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

吃了避孕藥撤退性出血后幾天之內是安全期

服用避孕藥后撤退性出血的安全期通常為出血開(kāi)始后的...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

腎結石體外激光碎石多少錢(qián)

腎結石體外激光碎石一般需要8000元到20000...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院