失眠怎么辦治療失眠的最好方法

失眠的治療方法包括調整作息、改善睡眠環(huán)境和藥物治療...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

吃褪黑素能治療失眠嗎？有副作用嗎？

藥物治療失眠容易形成依賴(lài)性，所以建議不要吃藥治療失...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

中醫如何治療失眠癥

中醫治療失眠癥主要采用草藥和針灸，具體方案因人而異...

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

吃什么藥治療失眠，中醫說(shuō)肝腎陰虛

失眠是精神過(guò)于緊張，壓力大等客觀(guān)因素都是可以導致失...

李皓圳 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院

放血療法治療失眠抑郁

放血療法對失眠抑郁的治療效果，但需嚴格在專(zhuān)業(yè)醫師...

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院

大米飯有治療失眠的效果嗎？

大米飯確實(shí)有很好的幫助治療失眠的效果，大米含有多種...

李元宵 副主任醫師 上海市中西醫結合醫院

茯苓熬水治療失眠幾天能見(jiàn)效

茯苓熬水治療失眠一般需要3-7天見(jiàn)效，具體時(shí)間與...

王強 副主任醫師 山東省立醫院

如何治療失眠焦慮癥

治療失眠焦慮癥可以采取藥物治療或非藥物治療，如認知...

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

如何治療失眠？

首先，失眠需要改善不良的生活方式，保持舒適的心情。...

李見(jiàn)宸 副主任醫師 戰略支援部隊特色醫學(xué)中心

治療失眠的醫院排名榜

治療失眠的醫院排名榜可以參考綜合醫院的精神心理科、...

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

睡眠貼治療失眠有副作用嗎

睡眠貼治療失眠可能存在副作用，常見(jiàn)的有皮膚過(guò)敏、依賴(lài)性、頭暈等。使用前應咨詢(xún)醫生，根據個(gè)體情況選擇合適的治療方案。1. 皮膚...

針灸治療失眠效果怎么樣 針灸三個(gè)穴位可改善失眠

針灸治療失眠有一定效果，常用穴位有百會(huì )穴、神門(mén)穴、三陰交穴。失眠可能與情志失調、氣血不足、臟腑功能紊亂等因素有關(guān)，針灸通...

如何有效的治療失眠 四種治療方法助你健康

失眠是睡眠障礙的常見(jiàn)類(lèi)型，核心解決方法包括藥物干預、認知行為調整、生活習慣優(yōu)化和物理療法。短期失眠可通過(guò)自我調節改善，長(cháng)...

酸棗仁加百合治療失眠嗎 酸棗仁和什么配治失眠

酸棗仁與百合配伍可輔助改善失眠，常見(jiàn)配伍藥材有茯苓、柏子仁、遠志、合歡皮、夜交藤等。1、茯苓：酸棗仁與茯苓配伍能健脾安神??...

西醫治療失眠的方法

西醫治療失眠的方法主要有藥物治療、認知行為治療、物理治療、睡眠衛生教育和放松訓練等。失眠可能與心理壓力、環(huán)境因素、疾病或藥物副作用等因素有關(guān)，通常表現為入睡困難、睡眠維持障礙或早醒等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下選擇適...

褪黑素治療失眠效果怎么樣

褪黑素對調節睡眠周期有明確作用，尤其適用于晝夜節律紊亂型失眠，但長(cháng)期使用需謹慎。效果因人而異，短期使用可改善入睡困難，但...

治療失眠的音樂(lè )有哪些 聽(tīng)這幾類(lèi)音樂(lè )讓你有睡意

治療失眠的音樂(lè )主要有古典音樂(lè )、自然聲音、白噪音、輕音樂(lè )和特定頻率音樂(lè )。這些音樂(lè )通過(guò)調節腦電波、緩解焦慮、創(chuàng )造舒適環(huán)境等方...

西洋參能不能治療失眠

西洋參對部分失眠可能有一定輔助改善作用，但無(wú)法替代正規治療。失眠可能與情緒壓力、氣血不足、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、慢性疾...

催眠療法治療失眠效果怎么樣

催眠療法對治療失眠有一定效果，尤其適用于因心理壓力、焦慮或習慣性失眠的人群。通過(guò)引導患者進(jìn)入放松狀態(tài)，催眠療法可以幫助改...

治療失眠的十個(gè)方法

治療失眠可通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、適度運動(dòng)、飲食調節、放松訓練、藥物治療、中醫調理、物理治療、認知行為療法等方式改善。失眠可能與心理壓力、不良生活習慣、疾病因素等有關(guān)，建議長(cháng)期失眠者及時(shí)就醫。1、調整作息固...

眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析

眩暈癥是什么原因導致的：一般原因包括貧血、高血粘度、動(dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內耳病。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

瞳孔越黑意味著(zhù)什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...

哪一款奶粉比較好？讀懂這些關(guān)鍵指標，助寶寶輕松鎖定本命口糧

看著(zhù)同齡寶寶肉嘟嘟地成長(cháng)，自家孩子卻臉蛋瘦小、體重增長(cháng)慢，不少家長(cháng)既焦慮又困惑。寶寶不長(cháng)肉、發(fā)育狀態(tài)不佳，并非單純“吃得少”，很可能是奶粉沒(méi)選對。腸胃不適應導致?tīng)I養無(wú)法被有效吸收，再精心喂養也難見(jiàn)成效

新生兒奶粉大比拼：合生元派星成消化吸收長(cháng)肉優(yōu)選

行業(yè)分析：新生兒奶粉市場(chǎng)，消化吸收與長(cháng)肉需求成焦點(diǎn)近年來(lái)，隨著(zhù)科學(xué)育兒觀(guān)念的深入人心，新手媽媽們在為寶寶挑選第一口奶時(shí)愈發(fā)謹慎。新生兒腸胃嬌嫩，消化吸收能力尚未發(fā)育完善，一款好消化、好吸收且能幫助寶寶

孩子挑食長(cháng)不高？成長(cháng)奶粉才是營(yíng)養補給關(guān)鍵

不少家長(cháng)在育兒路上都有這樣的困擾，看著(zhù)同齡孩子活力滿(mǎn)滿(mǎn)、身形挺拔，自家娃卻瘦小體弱，難免心急如焚。這時(shí)候，很多家長(cháng)都會(huì )把目光投向成長(cháng)奶粉，可兒童成長(cháng)奶粉哪款好、成長(cháng)奶粉求推薦的疑問(wèn)又隨之而來(lái)。其實(shí)，兒

牙黃用什么牙膏？2025年度TOP5美白牙膏紅榜出爐，牙黃問(wèn)題一篇搞定.

照鏡子時(shí)，是否也曾為不夠亮白的牙齒而感到困擾？咖啡、奶茶、紅酒……這些帶來(lái)愉悅的日常飲品，卻是牙齒外源性著(zhù)色的主要元兇。面對“牙黃”問(wèn)題，選對牙膏是關(guān)鍵第一步。今天，我們就來(lái)科學(xué)地聊聊牙齒美白的那些事

牙黃怎么變白？2025年備受矚目的美白新選擇，讓你輕松擁有亮白笑容

牙齒美白已成為越來(lái)越多人日?？谇蛔o理的重點(diǎn)?？Х?、茶、紅酒等日常飲食中的色素，容易附著(zhù)在牙齒表面，形成難以清除的牙漬，導致牙齒泛黃、暗沉。市面上美白牙膏種類(lèi)繁多，消費者常問(wèn)：“什么牙膏美白效果好？”“

舒呋?小分子血蛋白肽飲上市：雙效補鐵方案革新血液健康管理

一款名為舒呋?小分子血蛋白肽飲的創(chuàng )新產(chǎn)品近日亮相，以“血紅蛋白肽+氯化高鐵血紅素”的雙效配方，為貧血人群帶來(lái)高吸收、零刺激的補鐵新選擇。鐵缺乏已成為全球性的營(yíng)養問(wèn)題，我國6個(gè)月-2歲嬰幼兒鐵缺乏率高達

曹清華膠囊助力緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節不適

清晨醒來(lái)，手指僵硬疼痛，活動(dòng)許久才能慢慢舒展；遇到陰雨天氣，關(guān)節的酸脹不適就會(huì )加重。這些都是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的常見(jiàn)表現，困擾著(zhù)許多中老年人。在中醫看來(lái)，這類(lèi)問(wèn)題多與"風(fēng)寒濕邪"滯留體內、氣血運行不暢有關(guān)。

科研賦能草本防脫！高緹雅×南京野生植物綜合利用研究所引領(lǐng)國貨標桿

2025年11月19日，廣州高緹雅精細化工有限公司與中華全國供銷(xiāo)合作總社南京野生植物綜合利用研究所聯(lián)合建立的“中國特色植物防脫洗護創(chuàng )新實(shí)驗室”在廣州高緹雅正式揭牌。此次合作標志著(zhù)高緹雅在東方草本防脫領(lǐng)

哪款控油洗發(fā)水洗完效果好？5款高效控油洗發(fā)水推薦！根源調節頭皮泛油問(wèn)題

剛吹好的高顱頂，不到兩小時(shí)就軟塌貼臉；發(fā)縫里的油脂蹭得衣領(lǐng)發(fā)黃，開(kāi)會(huì )時(shí)不敢隨意轉頭；伸手摸頭發(fā)，指尖的黏膩感讓好心情瞬間清零……油頭星人總在“洗頭-出油-再洗頭”的循環(huán)里掙扎，更糟的是，不少“網(wǎng)紅控油

美國FDA批準備思復聯(lián)合帕博利珠單抗用于特定膀胱癌患者

-備思復聯(lián)合帕博利珠單抗成為首個(gè)且目前唯一獲批的圍手術(shù)期治療方案，與當前標準治療（單純手術(shù)）相比，可顯著(zhù)改善順鉑不耐受肌層浸潤性膀胱癌患者的生存-該批準基于關(guān)鍵性III期EV-303研究亮眼的數據，與

炒白芍的功效與作用有哪些

炒白芍具有養血調經(jīng)、柔肝止痛、斂陰止汗等功效，主要用于治療血虛萎黃、月經(jīng)不調、脅痛腹痛、自汗盜汗等癥狀。1、養血調經(jīng)炒白芍能改善血虛引起的面色萎黃、頭暈心悸，對月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲有調節作用。適用于氣血不足導致的閉經(jīng)或經(jīng)血淡稀，常與當歸、熟地黃配伍使用。脾胃虛弱

黃精怎么泡水喝才有功效呢

黃精泡水喝時(shí)需切片或打粉后沸水沖泡，搭配枸杞或紅棗可增強補益效果。黃精具有補氣養陰、健脾潤肺等功效，正確泡制方法主要有切片燜泡、研磨沖服、配伍煎煮、隔水燉煮、季節調整五種方式。一、切片燜泡將干燥黃精切成薄片，取5-10克放入杯中，加入沸水后加蓋燜泡20分鐘。黃

西洋參怎樣泡水有什么功效

西洋參泡水具有補氣養陰、清熱生津的功效，適合氣陰兩虛、內熱消渴等癥狀的人群。西洋參泡水的方法主要有切片沖泡、整根燉煮、搭配其他藥材等。一、切片沖泡將西洋參切成薄片，取3-5片放入杯中，用80-90℃的熱水沖泡，加蓋燜10-15分鐘后飲用。這種方法能充分釋放西洋

新鮮金銀花可以直接泡水喝嗎

新鮮金銀花可以直接泡水喝，但需確保清洗干凈且無(wú)農藥殘留。金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，常用于緩解風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。新鮮金銀花含有綠原酸、木犀草苷等活性成分，直接沖泡可保留較多營(yíng)養成分。沖泡時(shí)建議用80-90℃溫水，避免高溫破壞有效物質(zhì)。每日用量以

現代制藥海門(mén)基地即將進(jìn)行國際認證，原料藥將推向主流市場(chǎng)

大智慧阿思達克通訊社4月21日訊,國藥集團下屬工業(yè)上市公司現代制藥（600420.SH）董事長(cháng)周斌在2013年股東大會(huì )上表示,2014年,現代制藥海門(mén)原料藥基地將加快以歐美日發(fā)達國家市場(chǎng)為主要目標的國際認證步伐,實(shí)現原料藥產(chǎn)品進(jìn)入國外高端市場(chǎng),“FDA和歐盟即將過(guò)來(lái)認證?！苯?jīng)過(guò)幾年的投資建設,海門(mén)基地已于2013年9月試生產(chǎn),目前正在進(jìn)行相關(guān)產(chǎn)品的藥證轉移、工藝驗證等工作,后續還將進(jìn)行FDA、WH

排骨山藥湯的營(yíng)養與功效有什么

排骨山藥湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和膳食纖維，具有補中益氣、健脾養胃、增強免疫等功效。一、優(yōu)質(zhì)蛋白排骨中的動(dòng)物蛋白含有人體必需的氨基酸，有助于肌肉合成和組織修復。搭配山藥中的植物蛋白，可提高蛋白質(zhì)生物利用率，適合術(shù)后恢復或體質(zhì)虛弱者食用。二、礦物質(zhì)補充排骨提供易吸

帕金森服用咪多吡如何呢？劑量多少為宜？

帕金森服用咪多吡如何呢?劑量多少為宜?帕金森是我們生活中比較常見(jiàn)的神經(jīng)系統疾病。但大多數人都不是很了解疾病。帕金森是一種慢性疾病，難以治愈，需要用藥控制才行。在用藥方面，大家可以了解一下咪多吡。咪多吡具體怎么吃，說(shuō)明書(shū)對于用法用量是有介紹的。咪多吡用法用量:單

鉤藤的功效與作用及禁忌有哪些

鉤藤具有平肝息風(fēng)、清熱定驚的功效，主要用于治療肝陽(yáng)上亢、驚癇抽搐等病癥，但脾胃虛寒者慎用。鉤藤的功效與作用主要有改善高血壓、緩解頭痛眩暈、鎮靜安神、抗驚厥、促進(jìn)血液循環(huán)，禁忌包括孕婦慎用、低血壓患者避免使用、過(guò)敏體質(zhì)者慎用、不宜長(cháng)期大量服用、避免與某些藥物同服

維思通不良反應是什么 副作用有哪些

精神分裂癥屬于常見(jiàn)的一種精神疾病，對于待機的患者還是要進(jìn)行的進(jìn)行調理，生活中患者要注意保持心情的愉悅，要注意不要給自己太大的生活壓力，讓自己擺脫一些疾病的困擾，那么維思通不良反應是什么?副作用有哪些?維思通不良反應:報告自使用注射用利培酮微球的患者，與利培酮相

叉叉草泡水喝的功效是什么

叉叉草泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫等功效。叉叉草一般是指車(chē)前草，屬于藥食同源的植物，其泡水飲用有助于緩解咽喉腫痛、小便不利等癥狀，但需注意適量使用并遵醫囑。1、清熱解毒車(chē)前草性寒，含有車(chē)前苷、熊果酸等成分，泡水飲用后可幫助清除體內熱毒，適用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉

小孩鉛多少算超標

兒童血鉛水平超過(guò)100微克/升即屬于鉛超標，主要...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

嬰兒咳嗽鼻塞頭有點(diǎn)發(fā)熱怎么辦

嬰兒咳嗽鼻塞伴低熱可通過(guò)保持環(huán)境濕潤、調整喂養姿...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

藥房淡化痘印最有效的藥膏

淡化痘印的藥膏可選擇氫醌乳膏、維A酸乳膏、積雪苷...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

月經(jīng)剛完能否同房

月經(jīng)剛結束可以同房，但需注意感染風(fēng)險和避孕措施。...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

先天性散光怎么辦

先天性散光可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

嬰兒頭上長(cháng)紅色的小點(diǎn)

嬰兒頭上長(cháng)紅色的小點(diǎn)可能是由濕疹、痱子、嬰兒痤瘡...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰椎第四節、第五節椎間盤(pán)膨出怎么辦

腰椎第四、五節椎間盤(pán)膨出可通過(guò)臥床休息、物理治療...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

陰虱病復發(fā)是什么原因造成的

陰虱病復發(fā)通常與性接觸傳播、個(gè)人衛生不良、環(huán)境消...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

壓縮性骨折要怎么辦

壓縮性骨折可通過(guò)臥床制動(dòng)、支具固定、藥物治療、手...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

新生兒淚囊炎的治療方法

新生兒淚囊炎可通過(guò)淚囊按摩、抗生素滴眼液、淚道沖...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院