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腿膝蓋疼可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復等方式緩解。
1、運動(dòng)損傷：劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致膝關(guān)節周?chē)∪饫瓊蜍浌悄p，表現為局部腫脹和活動(dòng)受限。建議減少負重活動(dòng)，急性期冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
2、骨關(guān)節炎：關(guān)節退行性變與年齡增長(cháng)或肥胖相關(guān)，典型癥狀為晨僵和上下樓梯疼痛?？赡芘c關(guān)節軟骨退化、骨贅形成有關(guān)?？蛇M(jìn)行關(guān)節腔注射玻璃酸鈉，口服塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。
3、韌帶損傷：膝關(guān)節扭傷易導致前交叉韌帶或內側副韌帶損傷，伴隨關(guān)節不穩和壓痛。需通過(guò)MRI明確損傷程度，部分撕裂可采用支具固定，完全斷裂需關(guān)節鏡下韌帶重建術(shù)。
4、痛風(fēng)性關(guān)節炎：嘌呤代謝異常致尿酸鹽結晶沉積在關(guān)節，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節和膝關(guān)節，表現為夜間突發(fā)劇痛伴紅腫。需低嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片、依托考昔片、碳酸氫鈉片等藥物。
日常注意控制體重，避免爬山等負重運動(dòng)，可進(jìn)行游泳等低沖擊鍛煉，疼痛持續超過(guò)一周或伴關(guān)節變形需及時(shí)就診骨科。
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