來(lái)源:博禾知道
45人閱讀
經(jīng)常胃不消化可能由飲食不當、精神壓力、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、飲食不當暴飲暴食或食用過(guò)多油膩、辛辣食物會(huì )延緩胃排空,建議減少單次進(jìn)食量并選擇易消化食物。
2、精神壓力焦慮緊張會(huì )抑制胃酸分泌和胃腸蠕動(dòng),可通過(guò)冥想、規律作息緩解癥狀。
3、慢性胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期用藥有關(guān),表現為上腹隱痛、餐后飽脹,可遵醫囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。
4、胃食管反流病食管下括約肌功能障礙導致胃酸反流,常伴燒心感,需避免睡前進(jìn)食,藥物可選奧美拉唑、多潘立酮、硫糖鋁。
日常建議少食多餐,避免咖啡因和碳酸飲料,持續不適需完善胃鏡檢查明確病因。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)