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腎結石通常通過(guò)尿道排出體外，排出路徑依次為腎臟→輸尿管→膀胱→尿道。結石排出過(guò)程可能伴隨劇烈疼痛、血尿、排尿困難等癥狀，具體表現與結石大小、位置有關(guān)。
1、腎臟形成結石最初在腎臟內形成，可能與飲水不足、代謝異常等因素有關(guān)。微小結石可通過(guò)增加飲水量自然排出。
2、輸尿管移動(dòng)結石進(jìn)入輸尿管后易引發(fā)腎絞痛，表現為腰背部放射性劇痛。直徑小于6毫米的結石多數可自行通過(guò)輸尿管。
3、膀胱暫存結石進(jìn)入膀胱后癥狀暫時(shí)緩解，但可能刺激膀胱黏膜導致尿頻、尿急。此時(shí)可通過(guò)跳躍運動(dòng)幫助結石移動(dòng)。
4、尿道排出最終結石經(jīng)尿道排出，男性可能出現排尿中斷感。較大結石需體外沖擊波碎石或手術(shù)干預。
建議每日飲水超過(guò)2000毫升，限制高草酸食物攝入，出現持續腰痛或血尿應及時(shí)就醫檢查。
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