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來(lái)月經(jīng)臉上起痘痘可能與激素波動(dòng)、油脂分泌增加、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調整護膚習慣、局部用藥等方式緩解。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)前黃體酮水平下降導致雄激素相對升高，刺激皮脂腺分泌。建議使用溫和潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。
2、油脂分泌增加經(jīng)期皮脂腺對雄激素敏感性增強，毛孔易堵塞?？蛇x用含水楊酸或煙酰胺的護膚品幫助控油。
3、毛囊角化異常角質(zhì)代謝紊亂導致毛孔堵塞形成粉刺?？勺襻t囑使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏、異維A酸軟膏等藥物改善。
4、細菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應。醫生可能建議使用克林霉素磷酸酯凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。
經(jīng)期注意保持皮膚清潔，避免擠壓痘痘，飲食上減少高糖高脂攝入，保證充足睡眠有助于改善癥狀。
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